據了解，20%-30%的糖友飽受失眠或睡不好的困擾。有研究顯示，每晚睡眠少於6小時，血糖升高危險增加3倍。可見，…

2019-12-10 276

天氣冷的時候，洗個熱水澡讓手腳暖和、精神放鬆，別提多舒服了。可就是這小小一個洗澡，卻牽扯出了不少健康…

2019-12-9 86

研究表明，冬季因為氣溫變化較大，再加上老人的生理功能大多都有不同程度的下降，稍不注意，就很可能招致疾…

2019-12-9 39

主食，顧名思義，是每餐中最主要的食物。常見的主食包括各種米麵雜糧，土豆、山藥、紅薯、芋頭、玉米等高澱…

2019-12-9 10

根據2017年國際糖尿病聯盟（IDF）釋出的最新糖尿病地圖：中國糖尿病人群已達1.14億，居世界首位。糖尿病有多嚴…

2019-12-7 345

血糖低的害處你也許會說早晨時你並不感到飢餓,你說這句話意味著:“昨天晚上我吃得太多了。”飢餓感只有在血…

2019-12-7 44

“早上一定要吃早餐，不吃對身體不好！”這句話大家應該都不陌生。但有時候我們趕著上班，或是早上起遲了沒…

2019-12-7 32

一次性吃過多花生可能會對血糖造成影響，一是花生屬於高油高脂食物，可能會因為油脂攝入的過量影響內分泌，…

2019-12-7 1300

雖然我們身體大部分被衣物遮蓋，這樣不僅保暖也能避免接觸到大量的細菌和灰塵，在身體的有些地方是長期暴露…

2019-12-5 51

辛包括蔥、蒜、辣椒、花椒等。辣椒會增加氨茶鹼和降壓藥的吸收率，增加藥物副作用。這類食物氣味辛辣，其性…

2019-12-5 27

曾經網上流傳著一個段子，叫早飯不能空腹吃喝，當然作為段子是不可信的，但是在我們生活種其實還是有很多不…

2019-12-4 154

中國的飲酒文化，是中國悠久的歷史，在中國很多場合都會飲酒，你知道嗎？在中國嗜酒或者酒精依賴的人群可以…

2019-12-3 98

01為什麼冬天會特別想吃？因為外界的寒冷讓你有想要吃東西增加熱量的本能，試想如果你在一個有暖氣的房間裡…

2019-12-3 73

糖尿病是常見病，多發病，與現代生活方式，人口老齡化，超重和肥胖關係密切，可導致心血管、腎臟、眼、足、…

2019-12-2 23

在我們日常生活中，糖尿病的患者越來越多了，糖尿病病人的服藥時間是非常重要的，那麼糖尿病患者應該什麼時…

2019-12-2 4060

立冬已過，天氣逐漸變冷，對於糖友來說，冬季不但血糖難以控制，而且會有引發或加重併發症的風險，所以在寒…

2019-11-30 251

若是糖尿病足患者如沒有發現病情，會導致糖尿病足發展的嚴重性是我們每個人都眾所周知的。面對這個敏感的問…

2019-11-30 29

​血糖升高了，有的糖友怎麼也找不到原因，這裡總結了一些因素供糖友們參考，如果能找到原因，當然也就是找…

2019-11-30 20

血糖偏高的朋友早餐自然應當選擇一些不易升高血糖的食物來吃，拒絕富含精製糖的早餐，富含碳水化合物的早餐…

2019-11-30 38

無論1型糖尿病患者，還是2型糖尿病患者，糖尿病腎病都是他們最常見的併發症。根據2015年的一項統計顯示，在中…

2019-11-30 134