一是起居要有規律。在春天到來之時，人體陽氣漸趨於表，面板舒展，末梢血液供應增多，汗腺分泌也增多，身體…

2020-2-22 20

一、背部的保健特區後背正中的脊柱是人體督脈的所經之地，脊柱兩旁的太陽膀胱經絡與五臟六腑聯絡甚為密切，…

2020-2-22 29

人到中老年，白髮、皺紋等外表衰老容易用人工方法加以彌補，還不足給人以衰老印象。如果做事丟三忘四，說話…

2020-2-22 23

有一個老公，他胖胖的，他有一個大大的肚子。肥胖是種慢性疾病。1997年世界衛生組織(WHO)將肥胖明確宣佈為一種…

2020-2-22 25

高血壓是一種比較常見的慢性病，據了解2018年，中國高血壓患病率已高達23.2%，也就是說每四個人裡就有一個可能…

2020-2-22 3441

有一種老年人的常見病，現在卻越來越年輕化，二三十歲的人也會得。它就是中風。中風，又叫腦卒中，是全球第…

2020-2-22 1422

在中國，高血壓患者人數已經將近3億人，這是一個非常龐大的數字，但很多人對高血壓的認識卻並不充分。作為…

2020-2-21 7061

習慣於每天早上起來喝一杯溫水，喝水看似是日常中的一件小事，但對於喝水的講究並不少。只有喝對水，才能實…

2020-2-21 36

醫學知識科普我們是認真的，您的支援是我最大的動力！感冒最傷“心”，活捉芫荽解胸悶有的人，尤其是中老年…

2020-2-21 25531

寒冷的冬季來臨，隨著寒潮的一次次侵襲，有的人血壓驟然升高導致腦血管破裂，有的人血管猛然收縮，導致腦血…

2020-2-21 314

第一件：起床太猛早上剛剛醒來的時候，血壓差不多是一天中最高的時候，所以對於高血壓患者而言，起床一定不…

2020-2-21 57

茶葉抗氧化，能預防動脈堆積斑塊美國俄克拉何馬州立大學營養科學助理教授貝蘇（Basu）回顧9篇相關研究發現，…

2020-2-21 24

腦中風是腦血管破裂出血或血栓形成等腦血管意外的俗稱，也叫腦卒中。腦血管病是人類三大死因之一。據統計，…

2020-2-21 40

冬季是腦中風的高發期。國家衛計委的最新調查顯示：目前，中國65歲以下的腦中風患者已佔到50%，其中有近15%的…

2020-2-21 95

辨證調理：個性化預防中風人的體質不一樣，出現的中風先兆症狀也會不同，所以針對不同的體質特點，選用合理…

2020-2-20 187

對半身不遂這個疾病，我們大家都不陌生，因為半身不遂在我們的日常生活中是很常見的疾病，它嚴重的威脅患者…

2020-2-20 114

什麼是失眠？失眠，是當今社會人們普遍存在的痛苦之一，它可能是除疼痛以外最常見的臨床症狀。據統計，中國…

2020-2-20 1499

失眠，即睡眠失常，是指無法入睡或無法保持睡眠狀態，導致睡眠不足。又稱入睡和維持睡眠障礙，為各種原因引…

2020-2-20 565

隨著科技的高速發展，我們的生活水平也隨之得到了大大提升，人們已經不用再去考慮衣食住行了，越來越多人開…

2020-2-20 315

我很喜歡的作家龍應臺的母親患上老年痴呆症，在照顧母親的過程中，她悟到：即使坐在她的旁邊，也很想念她，…

2020-2-20 40