堪稱中國最好吃的野菜，你要是全吃過，請允許我叫你一聲“好漢”第一種：地皮菜，說起地皮菜相信很多人都沒…

2019-12-25 1741

日常生活中其實很多天然蔬菜都是血管的清道夫，我們不需要特別留意只吃這些蔬菜，而只需要均衡膳食，不挑食…

2019-12-24 98

冬季為“閉藏”之季。冬季養生，對人體有著良好的作用，對於老人來說，冬季養生尤其重要。冬季天氣寒冷乾燥…

2019-12-24 138

血管硬化是指血管瀰漫性粥樣硬化、管腔狹窄及小血管閉塞致使腦部血供減少所引起的一系列病理變化.許多老年…

2019-12-24 93

梅花粥材料：白梅花5克，白菊花6克，粳米75克。做法：取粳米煮成粥，將白梅花，白菊花洗淨，待粥熟的時候加…

2019-12-24 20

高血壓是一種中老年人常見的疾病。高血壓患者想要取得更好的降壓效果，單靠藥物是不夠的，還需要加強飲食和…

2019-12-23 11

肝囊腫是一種很常見的肝臟疾病，屬於良性肝病。肝囊腫給患者的生活帶來許多影響，如果病人想要康復，首先需…

2019-12-23 220

冬季由於天氣寒冷，人們多吃少動，身體積攢了不少脂肪，伴隨著乾燥的天氣，人體容易出現面板乾燥、便祕、暗…

2019-12-23 95

人的身體內最大的內分泌腺就是甲狀腺，甲狀腺影響著身體各個器官的運作，促進各種新陳代謝活動。由此可見，…

2019-12-23 7368

1.蜂蜜―紅潤有光澤蜂蜜服用量一般在25~50克，過多食用人體無法吸收營養，還有可能引起腹瀉。可用溫開水沖服…

2019-12-22 19

健康長壽是很多人的追求，畢竟自己的身體才是革命的本錢。能擁有更長的壽命無疑增加了很多生命的體驗，這可…

2019-12-22 17

保護肝臟，養成良好的習慣或還不夠，常吃3種食物，更加事半功倍肝臟是人體重要代謝器官，具有輔助消化、化…

2019-12-22 501

糖尿病是一種內分泌系統疾病，而甲亢也是，這看似不相干的兩種疾病，其實有著千絲萬縷的聯絡，如果糖友遭遇…

2019-12-21 132

(1)以血補血，科學可取。豬血等動物血液可以補血，這符合“以血補血”的原則。鐵為人體必需的微量元素，主要…

2019-12-21 35

想健康，多喝湯。尤其在秋冬季節，各種湯成了不可缺少的美味。湯的種類不同，作用也各異，天津營養學會理事…

2019-12-21 346

人體有99%鈣質都在骨頭中，而我們的人體無法自行製造鈣，必須從食物中攝取，而且隨著年齡的增長，身體也會逐…

2019-12-21 1115

腎臟不好者在飲食上雖然沒有特別的禁忌，但是有好多需要注意的問題。對於腎患康復，合理的飲食起著很重要的…

2019-12-20 49

前列腺增生，俗稱前列腺肥大，是由於前列腺體積增大而引起患者出現排尿異常的一種良性疾病。這種疾病發生以…

2019-12-19 190

經常熬夜的MM，體內容易沉積各種各樣的毒素。短期來看，容易面板不好，長痘，衰老加快。長期容易得高血壓、…

2019-12-17 28

中醫上有“藥食同源”的說法，人們在追求溫飽的同時，通過食物還能起到養生的作用，那就更好了。但是也不能…

2019-12-17 21