女人絕經後第一個10年骨丟掉最嚴峻,尤其在絕經後頭3-5年中骨量丟掉更快。除了雌激素水平下降的影響以外,鈣…

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對於骨質疏鬆患者來說,當骨量丟掉超過12%就會發生痛苦,年輕人一般來說休息幾天,養上一週痛苦感就會消失,…

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骨質疏鬆症是一種以骨量減少和骨安排微結構反常為特徵,導致骨骼脆性新增和易發作骨折的一種全身性代謝性骨…

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人到了一定的年紀,疾病就在身邊潛伏著,尤其是對女性來說,到了45歲,逐漸開始進入更年期,身體出現不適的…

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春季補腎順應了自然界和人體陽氣下降潛藏的趨勢,補腎的物質可以順利的藏到腎中。中醫學認為,肢體的功能活…

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骨質疏鬆症是一種全身性疾病,被稱為"沉默的殺手",多發於中老年群體,早期症狀並不明顯,公眾的疾病…

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目前,中老年人對骨質疏鬆普遍重視不足,認為腰腿疼、駝背是老年人正常現象,不少病人都是病情非常嚴重後才…

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一上了年紀,不只簡單呈現心腦血管疾病,就連骨骼也變得越來越軟弱,略微跌倒就可能發作骨折,而之所以會如…

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在太空中,宇航員會受到輻射、微重力、壓力和生理節律的改變等等,這會對宇航員的身體造成哪些傷害呢?TimPea…

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牛奶是除了母乳之外我們最好的營養來源,它在改善健康、提升體質等方面的有著非常重要的作用。牛奶不僅鈣含…

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骨質疏鬆實質是陰陽氣血俱虛,主要為腎虛,還與肝虛、脾虛、血淤等有關。醫治以補肝腎填精為主,輔以健脾養…

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中醫以為“骨源於腎,髓生於精”,因此中醫建議“腎主骨,補骨要先補腎”。一般中老年人骨質疏鬆發作會伴有…

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大家都知道,牛奶、鈣片、豆製品可以補鈣壯骨。但很少有人知道,我們生活中還有一個常見、省錢又有效的壯骨…

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現在越來越多的人開始關節疼痛,特別是腰痠背疼的人非常多,而在這個過程中很多人都會以為是年齡大了惹的禍…

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中醫怎麼看待骨質疏鬆?骨質疏鬆本質是陰陽氣血俱虛,主要為腎虛,還與肝虛、脾虛、血淤等有關。治療以補肝…

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中醫認為“骨源於腎,髓生於精”,因此中醫主張“腎主骨,補骨要先補腎”。一般中老年人骨質疏鬆發生會伴有…

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什麼是骨質疏鬆?骨質疏鬆在早期中醫經典醫學上早有記載,從中醫上講骨質疏鬆,則大致與腎虛,肝鬱,脾虛有…

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像蜂王漿、紅棗等食物是女性的保養必備,對身體調理有明顯作用。那麼,女性更年期吃蜂王漿可以嗎?飲食搭配…

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更年期,對女性來說,是指卵巢功能從旺盛狀態逐漸衰退到完全消失的一個過渡時期,包括絕經和絕經前後的一段…

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我們有句老話"吃什麼補什麼",以形補形,這似乎聽著沒有任何的問題。但是在日常生活中,我們卻遇到了…

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