“吃補藥10副不如睡一個好覺”，這句話道出了睡眠的重要性。其實人這一生中有三分之一時間都在睡眠中度過，…

2020-2-4 233

人為什麼要睡覺?這大概是做一些休整以提高執行效率。通過睡眠使身體更有效地儲存所需能量，對精神和體力進…

2020-2-3 134

這個主題分為上下兩篇，上篇主要介紹了1）如何判斷是否缺鎂？2）為什麼這麼容易缺鎂？3）鎂對大腦的作用？下…

2020-2-3 54

怎樣的睡眠才算是健康睡眠？睡眠品質主要是指睡眠的深度和睡眠的時間兩個方面，高品質的睡眠指的是通過正常…

2020-2-3 155

1.《致命ID》本以為是娛樂片，卻是一部精彩的懸疑片。前段或許有些老套，但進行到中段的解謎階段就很緊張了…

2020-1-30 479

你了解睡眠嗎？睡眠是人失去知覺的一種機能狀態，且睡眠與覺醒週期性地交替出現。睡眠中發生的正常生理變化…

2020-1-30 161

看過日漫相信對【死亡髮型】並不陌生，所謂【死亡髮型】就是一般綁著這種髮型的人都會死亡，因此漫迷用死亡…

2020-1-29 1016

當下的餐飲市場著實讓人寢食難安這次事故也確實讓餐飲人措手不及，束手無策市場是個狂躁抑鬱症的精神病人，…

2020-1-28 7921 8

月亮是夜空的可見特徵之一。難怪人類將無法找到答案的一切歸咎於它。儘管您通常會發現月亮通常是無辜的，但…

2020-1-28 42

初識睡眠醫學上對睡眠的定義是這樣的：由於腦的功能活動而引起動物的生理性活動低下,給予適當刺激可使之達…

2020-1-27 42

投資者的經濟護城河是什麼？成功的投資者核心競爭優勢是什麼？我盤點了7個個人認為非常關鍵的點，這裡面有…

2020-1-25 1924

病機是指疾病發生、發展、變化及轉歸的機理。瘀血病機是一個比較複雜的病理變化，下面僅就其要而闡述瘀血與…

2020-1-22 50

如果你手頭緊，但又有風險承受能力，那就值得看看低價股——股價低於5美元的公司。在這裡，你的錢花得更多;…

2020-1-21 2926

銀屑病冬季易復發預防從保暖開始秋冬季，天氣寒冷，乾燥，銀屑病患者面板表面的水分更容易失散，因此，病情…

2020-1-20 39

在春節期間，家屬應該怎麼樣來照料肝豆狀核變性的患者呢？首先，肝豆狀核變性的患者是一種銅累積的疾病。由…

2020-1-20 54

針對國內日益增多的睡眠問題，全面提高公眾睡眠健康水平，減少精神和心理疾病的發生，中國睡眠研究會提出了…

2020-1-19 22

睡眠與食物和水一樣，對我們的精神健康和身體健康至關重要。如果不睡覺，就會像一個喝醉酒的人，頭重腳輕、…

2020-1-17 56

有些人把睡眠問題看得過重，要求自己及家裡的其他人一天必須睡足幾個小時，否則就認為是睡眠不足。還有些對…

2020-1-17 121

大腦堪稱最重要的人體器官，其功能與日常飲食有關，吃錯食物會傷腦。美國有機食物網曾盤點了最傷腦的7種食…

2020-1-17 437

肺氣腫是一種常見的肺部慢性疾病，嚴重危害人們的健康生活。肺氣腫可出現逐漸加重的呼吸困難，長期反覆咳嗽…

2020-1-16 52