四鮮白菜材料:熟雞肉100克、熟火腿75克、烤鴨肉100克、熟筍片75克、蝦米25克、大白菜1棵(750克)。紹酒10克、精鹽1…

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清炒空心菜做法:1.空心菜摘洗乾淨。2.放入燒開的水鍋中焯水。3.焯好水後,放入冰水中過冰水,撈出控幹水分。…

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西芹炒蘑菇材料:蘑菇、西芹、辣椒、姜蒜、鹽、雞精做法:1、將蘑菇切片,西芹切成段,辣椒切片。2、起油鍋,…

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酸豆角炒肉末材料:酸豆角、肉末、幹辣椒、大蒜、生抽、紅薯澱粉、油適量、鹽適量做法:1.酸豆角洗乾淨,切…

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哈嘍,大家好~最近宅在家裡,丫頭髮現大家的朋友圈除了美食,還是美食。不能出門的日子,只能用美食來填補…

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空心菜,市場上很常見,但是大部分卻不知道它的好處,空心菜是天然的防齲齒專家:防齲齒主要是源於其富含的…

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北方人很多都不認識,在南方卻特別流行的蔬菜,你們吃過幾種?南北方氣候和地理環境的不同,造成了南北方有…

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​莫愁廚路無知己,誰人不識小面姨。大家好!我是小面姨。首先祝大家新年快樂。說起空心菜,我特愛這種空心…

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肉絲炒空心菜材料:空心菜梗、豬裡脊肉、胡蘿蔔、大蒜、生抽、鹽、澱粉做法:1.將肉切細絲加入適量澱粉和水…

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來海南旅遊,不能錯過的除了新鮮的椰子以外,還有當地的不少美食。今天一家三口在附近的旅遊景點“南灣猴島…

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現在人們的生活越來越富裕,所以生活的方方面面也發生了很大的改變,其中最明顯的就是吃,從最開始的溫飽都…

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吉隆坡之旅第二天。一早在酒店用過自助早餐之後,我們一行人便乘地鐵先去往唐人街。四站地,每人2馬幣,合…

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十三香炒裡脊材料:裡脊肉、大蔥、生薑、西芹、大蒜、食鹽、雞粉、白糖、十三香、香油做法1.裡脊肉先切成薄…

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現在有一部分人為了養生就不再吃葷菜了,一天三頓吃的都是素菜。比如青菜、白菜、番茄、蘿蔔、花菜等。青菜…

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今天不做冷盤了,換換炒菜,夏季最適合吃冷盤,同樣年夜飯也是少不了的。家裡來客人,準備一桌子冷盤,怎麼…

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麻辣燙現在已經成為人們生活中必不可少的一道美食,因為其獨特的味道,可以自己搭配想要吃的食材,備受歡迎…

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控糖原理:刺激胰腺分泌,使血糖保持穩定。空心菜中含有豐富的膳食纖維,可降低胰島素需要量,控制餐後血糖…

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1、空心菜又名蕹菜,性甘、平,含蛋白、脂肪、無機鹽、煙酸、胡蘿蔔素等,具有解毒、清熱涼血等作用。2、薺…

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北方人一到冬季,就有囤白菜的習慣,畢竟北方冬季寒冷,蔬菜非常的少,而白菜水分多,耐儲存,有很百搭,和…

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麻辣燙是當代年輕人的最愛,已經成為了大家必不可少的一部分;閒著的時候就會約上三五個好友麻辣燙走一波,…

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