上篇介紹了一整週的減肥餐素食計劃第二天的食譜，今天介紹第三天的食譜，不知道其他朋友是否仍在堅持呢？其…

2020-8-7 2732 1

今天呢分享一款廣東特色的早餐——腸粉。在廣東呆了這麼多年，廣東這邊的早餐裡，只喜歡也最喜歡的就吃腸粉…

2020-8-6 5953

大熱天沒食慾就愛這美食，8分鐘上桌，Q彈爽滑，比酸辣粉更解饞。雖說快立秋了，但是天氣依然很熱，稍微動一…

2020-8-6 888

#「閃光時刻」主題徵文二期#大家好我是譚曇，今天給大家分享一道，我們家鄉這邊去飯店吃飯必點的一道家常菜…

2020-7-19 548

​經常買著吃麻辣拌，但是很難找到自己喜歡的味道，有的店裡調味不是很喜歡，有的店裡沒有喜歡的菜，做的好…

2020-5-5 2055

美食推薦:酸辣雞雜、複合椒汁、雙色雙鮮燉蛋製作方法酸辣雞雜主料：雞肝6個、雞腸150克、雞心3個、雞胗3個、…

2020-5-2 1522

如果你希望從食物中攝取更多的營養素達到更好的增肌減脂效果可以將特定的食物搭配放入每天的飲食清單在良好…

2020-4-21 25

個人很喜歡花生醬，經常抹在麵包切片上，比起果醬甜膩的味道來，更喜歡花生醬的香濃口感。花生醬是花生製作…

2020-3-15 302

用花生醬和巧克力打造的美式餅乾，外酥裡軟，好吃更好看！印象中，記得在大學的時候，有一陣子被美式軟餅乾…

2020-3-12 811

發表在《營養與代謝》期刊上的一篇文章發現，用花生當零食的人吃得更少。美國普度大學營養科學系教授馬特斯…

2020-3-5 349

你了解高碳水化合物?一日三餐如何搭配營養？碳水化合物是人不能缺少的，而一個人缺少碳水化合物的話，會讓…

2020-3-5 17

無暇的底妝是一個好看的妝容的基礎，打好基礎才能讓後面的彩妝“錦上添花”，使妝容服帖自然。毛孔粗大是很…

2020-3-3 1759

平常我特別喜歡去火鍋店裡面吃火鍋，因為火鍋店裡面的食材種類比較多，味道特別好，而且只要付過錢之後，就…

2020-3-1 4778

主訴：我在服用鈣鎂片，主要為了補鈣，但聽說鎂會對心臟有抑制作用而發生心梗，不知是真還是假？提問：請問…

2020-2-29 26

椒鹽油卷麵糰材料：普通麵粉400克、黑麥全麥麵粉100克、奶粉40克、清水290克，色拉油10克、酵母5克。餡料：芝麻…

2020-2-26 420

現在，很多人都知道燕麥片中富含塑造肌肉的營養素。同時它的口感、飽腹感、豐富多樣的製作搭配方法、價格便…

2020-2-24 203

蜂蜜是加工糖和人造糖的絕佳健康替代品。只要您的孩子還不到一歲，就可以製作這些蜂蜜食譜！如果我可以用蜂…

2020-2-24 731

新鮮乳酪—搶救記憶力金槍魚—PK脂肪蜂蜜—淨化血液橙子—增強免疫力綠菜花—年輕心臟雞蛋—呵護乳房燕麥片…

2020-2-22 11

美食君今天給大家帶來10款小餅乾的製作方法這些餅乾做起來可是非常簡單的週末在家的吃貨們學起來吧紅糖燕麥…

2020-2-20 1230

花生素有“長生果”之稱，吃對花生，對健康有5大好處水煮花生、炸花生米、花生煲湯……花生營養豐富、物美…

2020-2-12 615