豆腐原本是一種人見人愛的食材，可是我最近發現，並不是所有的豆腐都人見人愛，還有一種和豆腐長的一樣的食…

2020-9-3 3443

大家好，我是謝醫生。養生的基礎在於學會吃。北京協和醫院於康老師的專著：《營養與健康》，通俗易懂，大咖…

2020-8-18 38

大家有沒有經常性的出現這種情況，就是突然變得很想吃東西，也不是想吃飯，就是想吃點零食滿足一下嘴巴。但…

2020-8-6 611

#魔芋‎絲能當主食‎嗎##糖尿病飲食##糖尿病日常血糖管理：TIPS#本文指導專家：廣州醫科大學附屬第三醫院內分…

2020-8-6 16

夏季最愛吃這菜，酸香開胃口感爽彈，容易飽腹還不會長肉夏季天氣熱，胃口會變差，更喜歡吃涼的、酸的、爽口…

2020-7-29 2280

在我的一些看診視訊中，會出現“蛇六穀”這個藥名，蛇六穀可能會讓大家陌生，但是說到魔芋，應該就明白了，…

2020-7-22 576

夏天到了，衣服穿得少了，就會有一個問題時不時（尤其是晚上）在腦中天人交戰：到底吃還是不吃？太難了，嚶…

2020-6-13 92

人開始步入中年之後，壓力一天比一天大，在生活瑣事和工作煩心事的困擾下，身體狀況變得越來越糟糕，各項指…

2020-4-23 155

食材肉絲120g綠豆芽100g胡蘿蔔半個青菜一把輔料鹽做法1、雞蛋放入鍋裡煮熟，白水蛋是減肥餐必備。2、青菜用鹽…

2020-4-21 1323

現代汙染無處不在，各種重金屬超標，讓人防不勝防。好在大自然中也有天然的“清道夫”，為你支招，如何“吃…

2020-4-2 34

以模特身份出道的楊穎，她出道多年一直在嘗試打入影視圈，其實論顏值和身材來說，她是可以擔得起大女主的角…

2020-3-27 49916

隨著物質生活水平的提高，人們在飲食的選擇上也開始變得多種多樣，最近幾年很多人在飲食上下功夫，讓飲食變…

2020-3-3 17

所需的基本原料食材:魔芋、酸菜、大蒜、小米辣或青紅椒、生薑、食用油、鹽。操作步驟和方法:1.將魔芋洗淨切…

2020-3-3 1015

腦血栓的飲食治療原則：(1)限制脂肪攝入量。每日膳食中要減少總的脂肪量，增加多不飽和脂肪酸，減少動物脂肪…

2020-3-1 39

根據研究報道，新冠肺炎的病例中，糖尿病患者的死亡率是7.3%，比沒有慢性病的普通患者高六七倍。因此，糖尿…

2020-2-26 10

“餓不死”就儘量別吃的食物，常吃癌症可能找上你！現代人隨著生活物質的富裕，食不厭精已經成為人們的飲食…

2020-2-24 24560

營養專家推薦10種食物助力提升免疫力1、蘑菇北京大學第一醫院營養科主任許新華表示，蘑菇裡香菇最好。香菇也…

2020-2-18 12

1、吃得過多天氣涼快了，人們胃口也好了，大家一定要嚴格控制進食的總量和種類，以防血糖升高。2、睡眠不夠…

2020-2-16 271

魔芋寒冷的天氣，您想起火鍋了嗎？有火鍋，就要有魔芋。魔芋是地地道道的本土產品，早在兩千多年前，我們的…

2020-2-14 85

空腹吃四種食物，讓你體重迅速下降，大肚腩悄悄溜走！魔芋的熱量非常低，也可以說根本沒什麼熱量，而且能夠…

2020-2-13 134