中醫認為,氣與血是構成人體的兩大類基本物質。肝藏血，如果肝血不足將嚴重影響我們的正常生活，整個人看著…

2020-1-17 1479

當看到一個人臉色蒼白時，就會習慣性的聯想到氣血不足，實際上“氣”和“血”在身體中的功能並不一樣，為什…

2020-1-17 96

腎為先天之本，脾胃為後天生化之源！枸杞配黃芪的養生保健方非常獨特。枸杞生精、補腎、護肝，而且增強人體…

2020-1-17 54

什麼樣是氣血不足？現代很多人工作忙，又喜歡熬夜，身體消耗大，或者懶於運動，疏於養生。這樣很容易出現氣…

2020-1-17 74

今天為大家總結揭祕10位90多以上的“國醫大師”平日養生關鍵，都是自用，個個值得參照，送給朋友們，或許窺…

2020-1-16 162

《神農本草經》：味甘，微溫。主治癰疽，久敗瘡排膿止痛，大風癩疾，五痔，鼠瘻，補虛，小兒百病。黃芪這味…

2020-1-16 14

大家好，我是分享俠，專注於分享健康知識，追求身心健康。今天，我準備聊一聊關於衰老和健脾的話題。40歲，…

2020-1-16 111

枸杞養生大家都知道，單單的一味夠力麼？鑑於很多虛假宣傳，每天吃幾個枸杞能增強體質，實際證明效果也不是…

2020-1-14 309

道醫中藥在幾千年的發展歷史中，對於延年益壽、養生防病等方面有著豐富的理論知識和研究。漢代《神農本草經…

2020-1-14 516

俗話說，“常喝黃芪水，防病保健康”，黃芪對人體有很好的好處，生活中有不少人，會經常用黃芪泡水喝。黃芪…

2020-1-14 35

羊肉能暖中補虛，補中益氣，開胃健身，益腎氣，養膽明目，治虛勞寒冷，五勞七傷。而且，羊肉是紅肉，能有效…

2020-1-13 17

藥食同源四個字，想必對於很多養生客們並不會感到陌生。中國的中醫養生理論源遠流長，有5000多年的歷史。“…

2020-1-13 13

在日常生活中，黃芪屬於十分常見的中藥材之一，單獨使用黃芪泡水能增強免疫系統，幫助降低血壓，保護肝臟以…

2020-1-13 9

現在的人越來越講究養生，生活中有不少的中老年人外出都喜歡拿個保溫杯，裡面放入點枸杞、桂圓、黃芪等成分…

2020-1-13 34

說到溼氣，想必大家都聽說過，但是溼氣有多可怕呢？可能很多人都不知道。溼氣遇寒則成為寒溼，遇熱則成為溼…

2020-1-12 38

現在很多人都喜歡談一個詞“養生”。這個詞一想到的群體也都是中老年人，但是不知道從什麼時候開始，“養生…

2020-1-12 12

擁有強壯的體魄，是每個人所希望的。為達到這一目的，有的人對“藥補”很感興趣，其理由是：“補藥有病治病…

2020-1-12 98

俗話說，人活一口氣！氣足的人總是神采奕奕，神情氣爽；氣虛則看起來羸弱無力，精神不振。中醫講：人由氣生…

2020-1-11 155

我們每個人的體質都是不一樣的，我們在養生的時候需要注意，不同的體質，我們養生的時候選擇適合自己體質的…

2020-1-11 50

1.中醫有一句話俗語叫：假如沒有氣的領導，氣弱了就會出血。2.當然這是比較清醒的例子，如果出現大出血，有…

2020-1-11 31