說起糖尿病，相信對於很多人來說，也都是比較困擾的一種疾病，近幾年來，糖尿病的發病率也是逐年增高，這是…

2020-1-20 61

這些年，期間很多人都問我：養生最重要的是什麼？我的回答就四個字：陰陽平衡。世界上的萬事萬物，歸根結底…

2020-1-18 720

如果你能照顧好自己的身體，那你就能照顧好生活中80%的事。文章分享者簡介：韓瑞丹，全國高階康復理療師，艾…

2020-1-16 172

詩圖話中藥—石斛石斛藥用歷史悠久，藥用成分既豐富又均衡，能治療多種疾患，在臨床上多用於治療慢性咽炎、…

2020-1-15 361

枸杞養生大家都知道，單單的一味夠力麼？鑑於很多虛假宣傳，每天吃幾個枸杞能增強體質，實際證明效果也不是…

2020-1-14 309

寒冬臘月，吃上一頓熱氣騰騰的火鍋非常愜意。不過，火鍋雖好，吃多卻愛上火。養生專家提醒，吃火鍋時不妨多…

2020-1-14 16

2019年即將過去，雖然多數藥材都籠罩在掉價的陰霾中，但是，也有少數品種因有減產或價格走低的利好，產新後…

2020-1-14 2916

麥冬是一種常見的植物，同時，麥冬的小塊根也是一種中藥，通常大家所說的麥冬就是這種，麥冬的藥用價值很高…

2020-1-11 2864

可以說幾乎每個人都經歷過“上火”，有人不管它由它自然恢復，有人用一些“降火”的藥物。可你知道嗎？上火…

2020-1-11 493

俗話說“蘿蔔白菜各有所愛”，這是說的每個人的飲食習慣和口味不同，在養生的過程中也會發現個體的差異，有…

2020-1-10 197

半流食+外敷，聰明應對口腔潰瘍急性發作患上急性口腔潰瘍，飲食上肯定要多加註意。首先，病情嚴重時飲食先…

2020-1-8 167

今天，我準備聊一聊冬季進補的話題。天冷了，大多數人只顧著吃一些溫補的食物來驅寒，常常忽視了還需要“養…

2020-1-7 81

最近天氣時好時壞，連帶著也讓不少人會出現會出現胸悶、心悸、冒冷汗、頭暈等不適症狀。這是典型的二尖瓣脫…

2020-1-3 205

黃芪泡水喝，簡易有效用黃芪泡水喝，是氣虛養生黨的福音。如果喝了覺得脣乾舌燥，說明你可能是氣陰兩虛的體…

2020-1-3 138

無荷花色，而現淡灰色，此陽氣不足，無論何病，皆屬陽虛。如看不準，當參脈象與病證為斷。如舌胎中前左右，…

2020-1-1 58

失眠、心煩、多夢等，這8組中藥配伍，既養心、又重鎮安神。1.茯苓+茯神二藥相配，襄資共濟，水火既濟，心腎…

2019-12-19 4418 1

常言道“良藥苦口”，很多人拒絕中藥也是因為怕它苦的味道，中國中醫科學院望京醫院內科主任醫師給我們推薦…

2019-12-17 141

上火是不少百姓掛在嘴邊的一個詞，廣東人喜歡叫“熱氣”，臨床上一些接診的病人也常常跟我反饋平常容易上火…

2019-12-17 835

​橘皮竹茹湯《金匱要略》功用降逆止呃，益氣清熱。主治胃虛有熱之呃逆。呃逆或乾嘔，虛煩少氣，口乾，舌紅…

2019-12-16 492

組成：桂枝(9克)，芍藥(9克)，炙甘草(6克)，生薑(9克)，大棗(4枚)。用法：水煎服。服後啜熱稀粥少許，覆被取微汗…

2019-12-15 300