從生命發展的規律來看，衰老是必然的，任何人都無法逃脫。但善於養生之人，卻能延緩衰老的過程。延緩衰老，…

2020-9-22 29

談論國學與養生養老，樓宇烈教授是當之無愧的權威專家。《中國老年》2013年第2期發表了何文珺的《樓宇烈養生…

2020-9-19 36

81桓姓興衰（2）宋國桓氏從桓魋驕橫到闔族遭禍，有一段曲折的歷史。公元前498年，宋流亡蕭地的貴族公子地、公…

2020-4-17 24

運動和靜養是中國傳統養生防病的重要原則。”生命在於運動"是人所共知的保健格言，它說明運動能鍛鍊人體…

2020-3-10 25

養身1、飽食即臥，乃生百病。（《備急千金要方》）解讀：飽食即臥，食物停聚未及消化，積而淤滯，氣滯不行…

2020-2-22 2455

歷史上的皇帝雖然有許多養生方法，但是由於有三宮六院七十二妃，還是讓他們短命。那現代社會，還用房事養生…

2020-2-18 2224

經絡學說是研究人體經絡系統的循行分佈、生理功能、病理變化及其與臟腑相互關係的一種理論學說，它是中醫學…

2020-1-12 81

六字訣即六字訣養生法，是中國古代流傳下來的一種養生方法，為吐納法。它是通過呬、呵、呼、噓、吹、嘻六個…

2019-12-16 145

不韋絕對是中國歷史上的一個奇人。在古時候，商人是賤役，雖然富有家財萬貫，但是社會地位近乎於零。古人推…

2019-12-11 1699

導語：它既是天然滋補劑，又是平價補血菜，3元炒一盤，勝過吃菠菜，鮮能夠稱得上“天然滋補劑”的食材，其…

2019-11-23 294

不知是不是極致追求成功的後遺症，隨著越來越多的“過勞死”案例出現在人們的視野，人們方才開始重視起自己…

2019-11-23 68

立冬，是農曆二十四節氣中的第十九個節氣，時間點在公曆每年11月7-8日之間，即太陽位於黃經225時立冬°。立冬…

2019-11-8 7611

養生，指有意識地通過各種手段或方法護養人體生命的主客觀行為，是根據人體生命過程的活動規律所進行的一切…

2019-10-28 40

御，在古代很重要的一層意思即指駕車，是周代貴族子弟必修課目或者說必備技能。根據《周禮》記載，保氏教授…

2019-10-27 23

《呂氏春秋》是先秦雜家的代表作。就養生思想而論，它是先秦諸子著作中，內容最豐富的。其思想體系不僅承襲…

2019-10-27 32

《史記·卷三十七·衛康叔世家第七》：懿公即位，好鶴，淫樂奢侈。公元前668年，衛惠公去世，公子赤繼位，是…

2019-10-20 80

最近看李笑來老師新書《定投—大佬的投資策略》，其中講到一個觀點：“凡是對你產生重大影響的，都不是你所…

2019-9-29 59