到了年底，朋友親戚之間聚會吃飯的頻率變高了，尤其是春節那段時間，不是你來我家，就是我去你家，吃來吃去…

2019-12-29 430

甜玉米鮮蝦沙拉的用料甜玉米半根鮮蝦（熟）6只番茄（中）半個黃瓜半根紫圓蔥1/4個香菜1根橄欖油1大勺20毫升檸…

2019-12-29 218

金沙玉米的用料玉米一隻鹹蛋黃四個澱粉適量白糖適量雞蛋一個金沙玉米的做法步驟步驟1準備一棒東北黏苞米步…

2019-12-28 1417

營養雞胸肉加上豐富蔬菜——雞胸肉炒三丁的用料雞胸肉小塊胡蘿蔔1根玉米半根雪豆(豌豆)小碗鹽適量胡椒粉適量…

2019-12-28 241

我們都知道一日三餐中，早餐是最重要的一餐，早餐吃得好，補充了營養，一天才有精神，尤其是現在大家都提倡…

2019-12-27 110

家常紅燒茄子-材料-茄子2條青椒1個番茄1個薑末、鹽、花生油、鮮蔬粉調味適量-做法-1.茄子洗淨切滾刀塊後均勻的…

2019-12-27 1224

聖誕節是一個浪漫又美麗的節日，一個西方節日，為啥在我們國家如此的流行，得益於現在的網路發達，外國節日…

2019-12-25 842

燒烤攤上，有幾種食物成本非常低而且分量也是很少，但是價格卻賣得很貴，有些人很愛點，但是內行人就不點。…

2019-12-25 1027

玉米什錦的用料胡蘿蔔1小根玉米1根甜豆適量蠔油1勺鹽少許生粉少許玉米什錦的做法步驟步驟1胡蘿蔔切小丁，所…

2019-12-24 1576

控糖原理：刺激胰腺分泌，使血糖保持穩定。空心菜中含有豐富的膳食纖維，可降低胰島素需要量，控制餐後血糖…

2019-12-22 412

再過幾天就是聖誕節了，你計劃怎麼度過呢？雖然聖誕節不屬於中國的傳統節日，但是這幾年，到了聖誕節這天，…

2019-12-21 978

今天我要分享的是一道獨特的美食，叫臘肉芝士餅~相信臘肉大家都有吃過，做法無非就是炒和蒸，這次就給大家…

2019-12-21 2008

玉米烙的用料玉米粒350克馬鈴薯澱粉45白糖10-15克植物油500克(實際耗油100克)莎拉醬可選玉米烙的做法步驟步驟1玉…

2019-12-17 1700

你還在去餐館裡點這道玉米烙嗎？求求你別再浪費錢啦！今天我就教你用5塊錢做這道大朋友、小朋友們都愛的菜…

2019-12-15 2121

在這個生活節奏非常快的今天，很多年輕人早早的就已經有了令人尷尬的白頭髮。染髮傷身，這是一個眾所周知卻…

2019-12-15 1356

導語：天冷，給孩子準備的早餐，營養全面又好吃，圈友：難怪孩子體質好家裡有孩子，早餐肯定不能馬虎，要讓…

2019-12-14 323

玉米麵是由玉米粒磨成的粉或細小顆粒。很多人都把玉米麵歸為雜糧，提到雜糧，就不得不說下細糧，所謂細糧（…

2019-12-11 152

1、黃瓜釀肉食材：黃瓜2根、五花肉200克、雞蛋1個、香菇6朵、蝦皮5克、花生油15毫升、食鹽、雞精、澱粉、蔥花…

2019-12-10 1352

福袋飯是蛋包飯的一種，不但外表美觀，而且可以搭配的營養也很多，金燦燦的色彩讓人一看就喜歡，還特別吉利…

2019-12-10 1208

控糖原理：調節胰島素分泌，胰島素的加強劑。玉米中所含有的鎂、鉻、谷胱甘肽等具有調節胰島素分泌的功效，…

2019-12-8 21