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白頭髮多的人可以常喝這2種粥，補腎氣、烏鬚髮

現在，白頭髮已經不是中老年人特有的煩惱了，很多年輕人也開始逐漸長白頭髮了，經常染髮，治標不治本，怎麼…

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賈嗣富硒桑葚酒---來自大自然的厚愛

對於追求高品質生活的人來說，科學養生是越來越重要。桑葚酒也越來越受到人們的厚愛，賈嗣富硒桑葚酒是經重…

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當前白酒市場，看好養生白酒

隨著人們生活越來越富裕，多生活的品質也要求越來越高，不管是個人，家庭，還是社體......酒，作為傳承中國幾…

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六種好吃，但不上臺面的水果

楊梅楊梅是中國的傳統水果之一，五六月成熟。成熟時，一個一個小球掛在枝上，吃時採下來洗乾淨直接吃，酸酸…

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[今日小雪]有哪些有用的養生小竅門呢？

今個兒，是農曆二十四節氣的第二十二個節氣，小雪。一般是到了每年11月的22日或23日這天，太陽到達黃經240°，…

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腎虛吃什麼食物好？五種水果最滋補

腎虛吃什麼好?很多人都關心這個健康問題。其實在我們吃的食物中，就藏著很多補腎食物。下面就來了解一下吧…

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推薦多吃5種天然食物，有助於保護子宮，女性該多吃

宮是女性孕育下一代的唯一組織器官，女性如果想要身體好，那麼就一定要保證卵巢子宮健康。福斯微健康的婦科…

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​火爆養生圈的白藜蘆醇，到底有何養生功效？

先看看某品牌白藜蘆醇的幾張宣傳圖。圖片來源於網路「精神壓力大」、「睡眠不佳」、「肌膚衰老」……怎麼覺…

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90%的女性都貧血，推薦幾款補血食療方

女性貧血是一種很常見的現象，這該怎麼調理呢?其實，通過食療的方法來補血是極好的方法。下面和大家分享6種…

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想補血嗎？吃幾種食品試一下

貧血是很多人都遇到的健康問題，無論男女老幼都有可能缺血，尤其是女性和嬰幼兒。其實，日常在我們身邊都能…

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女人不想變成黃臉婆，建議多吃這“民間聖果”，面板白嫩又水潤

一進入冬天，面板就容易乾燥暗黃，雖說女人們已經為自己準備好了很多補水保溼的化妝品，但是用護膚品遠遠不…

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排毒吃什麼最好？幾種食品別錯過！你知道這些方法嗎？

現在很多人因為飲食不規律，再加上環境汙染，電腦輻射等原因，堆積在人體內的毒素越來越多。很多人都想通過…

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“大姨媽”期間，以下“五種水果”不要碰，尤其第五種，小心閉經

女性在月經其實是有很多的事情要注意的，但是現在很多的女性對飲食是非常的不在意的，在月經期間也是毫不在…

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這種味道獨特的“第三代水果”，補腎健脾效果好，但不能多吃

桑葚是我們不怎麼常見的水果，這樣的水果味道獨特，而且在外觀和色澤上，也都是很吸引人，同時也是可以入藥…

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熬夜別再吃外賣了，一把米，幾顆枸杞，教你做營養又好喝的粥

現在社會，年輕人熬夜是家常便飯，有些人甚至連續通宵好幾天，雖然人人都知道熬夜對身體不好嗎，但是生活所…

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如何飲食才可緩解痔瘡問題呢？

提起痔瘡，相信很多朋友都不會陌生了，這個看似很小的問題卻讓很多人都煩惱不已。在中醫看來，痔瘡的出現是…

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姐妹們可以開啟打響“補精”戰鬥了

現代醫學表明，精子的構成是由蛋白質、精氨酸、維生素類、微量元素組合而成，稱之為精液。補精子，也就是補…

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誰傷害了你的肝？做到以下12點，愛護好自己的肝臟吧！

生命的盛衰與肝功能密切相關，那麼人們該如何有效地呵護肝呢?對此，養生學家給出的建議是，呵護肝首先要選…

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桑葚含鈣 鐵 鋅 硒等礦物質，具有豐富的營養價值和藥理學價值

桑葚（sāngshèn），又名桑椹子、桑蔗、桑棗、桑果、桑泡兒，烏椹等，桑樹的成熟果實，為桑科植物桑樹的果穗…

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喜歡吃桑葚，但又不是季節，那就吃這種桑葚幹吧，口感好又營養

桑葚是我們生活中非常常見的一種野果，雖然說桑葚吃起來特別的好吃，特別的有營養，但是我們也都知道桑葚的…

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