資料顯示資料:中國成年人失眠發生率高達38.2%,超3億中國人有睡眠障礙,超六成青少年兒童睡眠不足8小時,常…

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現代化模式中,每個人都處在高速運轉的狀態,幾乎每天都面臨著新的挑戰,精神壓力很大。如果長時間積蓄,大…

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1、山羊奶脂肪球直徑小,一般為2微米左右,僅為牛奶的1/5甚至1/10,容易消化吸收。2、羊奶中酪蛋白含量低於牛…

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近日,國家衛生健康委釋出了《新型冠狀病毒感染的肺炎防治營養膳食指導》,指出科學合理的營養膳食能有效改…

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駱駝奶被譽為“奶中珍品”“沙漠白金”,是一種稀有的滋補品,歷史悠久,營養價值遠遠高於一般動物的乳製品…

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在任何時候,免疫力都是最強防護!即使現在復工了工作繁忙提高寶寶的免疫力行程也要跟上!早先,國家衛健委…

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俗話說:一白遮三醜,那白是一種什麼樣的體驗呢?在娛樂圈出了名的面板白的大S,近日在社交網上晒出了自己…

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裸燕麥片在所有的穀物當中具有多重的營養保健作用。這種價格不高、營養價值卻不低的食品,成為很多人養生的…

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提高人體免疫力,首先就要知道人體免疫系統所需要的營養物質是什麼?人體免疫系統所需要的主要營養物質是,…

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優酪乳富含優質乳蛋白及鈣,不僅更易於被人體消化、吸收,風味獨特,適合於多種人群,尤其是對於對乳糖不耐…

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在中國家長心裡都有這樣的共識,對於‘喝奶’這件事上,家長們寧願多花錢從全世界代購奶粉,也要讓孩子們喝…

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牛奶富含蛋白質,脂肪,碳水化合物,維生素A,乳糖,鈣,碘,鋅,鎂。卵磷脂等營養成分,有養胃潤肺,生津…

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大家好,我是您的中醫體質調理師殷醫生!今天跟大家分享吃哪些東西可以養肝護肝。第一:富含維生素C的食物…

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網友詹詹和家人前往伊斯坦布林旅遊,入住酒店後,當地的流浪貓半夜溜進酒店客房,和詹詹一起度過了2個美好…

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近期,全國多地都迎來了冬日的第一場雪,天寒地凍,大雪紛飛,感受只有一種:冷,很冷,太冷了!冬季養生就…

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蛋白質是維持身體正常運轉不可缺少的營養物質,日常飲食結構中,適當吃一些含優質蛋白質的食物,對保持體內…

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工作壓力大的群體1.助眠安神:羊奶中含有的煙酸可助眠安神,睡前半小時飲用一杯,可有效舒緩情緒,幫助入眠…

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山牧源草莓羊奶往期小山為大家介紹了不少羊奶的好處與營養,其實除了直接喝,羊奶還能和其他食物一起營養搭…

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聽說晚上喝奶有利睡眠,那早上喝行不行?聽說空腹喝奶不好?有時候忙吃不上飯,手頭正好有杯奶,能喝嗎?什…

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人類對於嬰幼兒營養的探索與研究從未止步。2019年12月27日,惠氏啟賦推出全球新品啟賦HMO+,並在京東首發上市。京…

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