我們每天都會喝大量的水來提供給身體需要，水是我們生活中不可缺少的物質，那麼關於健康喝水的一些小習慣你…

2020-10-1 195

出汗是體溫調節的一種表現，一般跟外界溫度升高、運動以及過度緊張有關。很多人為能出汗而去蒸桑拿或泡熱水…

2020-8-20 4427

汗蒸，相信大家對這個名詞都很熟悉，尤其是廣大女性朋友。很多人把汗蒸當作排毒、養生保健的方式，作為自己…

2020-8-19 21

溫泉療法在很早的古代就有了，很多人喜歡泡溫泉，泡溫泉可以促進血液迴圈，也對一些疾病的恢復有好處，特別…

2020-8-11 51

與癌鬥，其樂無窮|老人帶癌生存衝破110歲關於汗蒸、桑拿、泡澡、燻蒸這類休閒養生方式，總有那麼些眾所周知…

2020-8-4 328

時間如白駒過隙，匆匆流逝，恍惚間我們已經來到了一年中最熱的三伏天，入伏後，代表著空氣溼度會加劇，頭頂…

2020-7-27 31

“桑拿天”提示：做4件事之後要當​心，容易中暑，容易被忽略在很多養生欄目中都提到了“桑拿天”這個詞，…

2020-7-19 59

對患有慢性疼痛和膝蓋疼痛的人，重要的是要了解這是一種疼痛，對減緩疼痛有什麼好的緩解，這就是您應該了解…

2020-4-27 37

有專業機構列舉過世界上10大危險運動的排行榜，攀巖笨豬跳等專案都在其中，這也符合人們的理解，但是沒有人…

2020-4-4 113070 10

驚蟄，驚醒蟄伏的百蟲。驚蟄至，大地回春，萬物復甦，欣欣向榮，充滿希望。在這希望之始，亦不可忽視其潛藏…

2020-3-3 22

艾灸療法使人體大量出汗，排出的是臟腑、血液和細胞裡的濁水，與汗蒸、桑拿、烤電、泡浴、運動…等發熱出汗…

2020-2-18 25

舌頭振顫：對著鏡子吐舌頭，如果舌頭微微顫動，很可能是精神緊張、體力衰退的徵兆。日本醫學專家在一項調查…

2020-2-16 1043

男性“養精”就是“養壽”，若能做好這四件事，或能讓你精力十足對於大部分男性來說，身體健康的重要性遠不…

2020-2-14 556

1、常喝溫檸檬水每天早上起床後喝一大杯溫檸檬水。除了補充水分，檸檬水能啟動身體的淨化過程，溶解多餘的…

2020-2-13 21

美容專家告訴你，做好對眼部肌膚的區域性保養，就能讓眼睛看起來更年輕。接下來，小編我就為你具體介紹，可…

2020-2-12 20405

近期，由武漢開始的新型冠狀病毒在全國各地的不斷擴散和蔓延，一時間人心惶惶，一些別有用心的人也開始四處…

2020-1-27 760

一些喜歡養生和保養的女性，往往都喜歡去不定期的蒸桑拿。中醫學上認為，人在蒸汽浴的時候，處於溼熱空氣的…

2020-1-15 188

泡腳、泡溫泉、蒸桑拿等活動在這個寒冷的冬天相必是不少覓友最先想到，也是覓友們最想做的卻又有所顧忌的；…

2020-1-7 69

氣候乾燥、氣溫落差大，很多人在這個季節身體都容易出現健康問題，眼部健康問題也不容忽視。1、眼睛幹：乾…

2020-1-7 29

回顧2019年，大多數覓友都忙著接受治療，不僅身體，心理也受累不少；不少覓友也想給自己的身心放鬆一下，用…

2020-1-4 259