因為練太極這樣內家拳的高手 聰明很多 想長壽的人 自然不會和人拼命 所以他們並不鐘意於擂臺 當然巨大多數格鬥人士都知道 擂臺就是生死之地 即使菲多也差點被怪力男摔死 所以聰明更多的國人大師 推出了摔跤 推手 儘量保護自己人 但即使這樣 較量的人心有殺機的話 一樣可以殺死對方 不信的人 可以搜尋一下 國內大學的傳統武術專業 如傳統武術館 多試試 什麼都知道了

內勁也是一種力量，也有大小，何來無窮一說？真以為武俠小說呢，打通任督二脈或者一顆大還丹就能增加幾十年功力[捂臉]內勁不但有大小，還有使用技巧高明不高明的因素。同樣是現代搏擊，水貨不也特別多麼？對傳統武術和內勁一知半解，更多的是臆測。推薦看看這本《傳統武術答疑解惑錄》就明白了，淘寶可以搜到。

首先得明白內勁是什麼？誰說搏擊裡就沒有內勁？打架這種事分好幾個情況，表演的打和戰場上的生死之打，不一樣，還有一種玩勁的打，推手之類的，現在搏擊作為一種表演打法，是有規責的系統的一種訓練技法，傳統的內家拳，沒有戰事，只是作為一種傳程在進行，對於對抗的東西只是瞭解，沒有針對它做專門的訓練，博擊是專門練對抗的，說白了就是傳武早就不按打這個方向專業練習了。

現代搏擊用的實則是最原始的暴力，用戰爭武器做比，暴力相當於石頭、鐵錘等原始武器，而內勁內力相當於先進武器，如導彈等。如果短兵相接，用石頭、鐵錘等毀壞先進武器的任何一部分如零件、導線等很容易，一旦稍有損壞，先進武器就發揮不了威力。

現代戰爭是先進的科技戰爭，誰的武器更先進，誰就更有勝券。科技的優勢在於遠端打擊、全方位打擊及節約人力資源等。但先進武器的依賴性更強，哪一個環節出問題，哪怕是極小的問題，也可能就是致命的。

先進武器一旦發揮作用則威力巨大，但它本身並不是無懈可擊，這就是先進武器往往敵不過簡單粗暴的原始武器的原因。所謂小米加步槍戰勝飛機加大炮，就是事實證據。但我們必須認識到，內勁代表先進的武術，先進與原始是不可同日而語的，同時，先進被原始欺負，並不是必然現象，否則，任何創新就沒有意義了。

這種提問 我只能說呵呵

你怎麼知道現代搏擊沒有內勁 沒有內勁只能做大力士 無法打人 要打人就要長期堅持訓練 現代搏擊也非常講究發力訓練 只能說你沒練過

發力也不是一兩天能練的而是長期反反覆覆的練 現代搏擊叫穿透力 只是跟傳統武術叫名稱不同

現代搏擊就是內勁內力的體現，這個不難理解，因為單憑力量，舉重與健美運動員會更強些，但他們卻打不過搏擊運動員。內功除內勁外，還練習神精、意念，這才是高深的，需用一生去探究。

謝邀！內勁！不好評估的一項標準，有或者沒有隻有自己練習者知道，並且，傳統練習內勁的方法不是爛大街的東西，隨處可見。現在練內勁和練整力被混淆了。比如：很多練習內家拳套路的都會說自己充分掌握了練內勁的方法；而且還內勁上身了。這樣導致擂臺上被揍的機率非常大。當然，內勁有又或者沒有並不是格鬥取勝的唯一因素。掌握交手時間差才是真正能取勝的重點，這恰恰是目前傳統武術愛好者們非常非常薄弱的環節。重點都去講某某招如何運用，以非常主觀的角度去闡述，忽略對方也是一個智慧體。在“更快；更高；更強”的體育精神下，古老的招式以怎樣地變革去面對對方暴風疾雨拳頭？這樣就出現平時練的非常好，上臺就是輪“王八”拳。因為，在強大的對手面前無法釋放自身壓力。所以綜上所述用前人經驗之談結尾：三分練，七分功才是傳統武術得以生存的道理。並不是傳統武術不行，而是被七分練，三分功給耽誤了！

內家拳更傾向於養生，理論更傾向於經絡學。

運動是以骨骼為槓桿，以關節為支點，以骨骼肌收縮為動力形成的．運動要消耗能量，能量來自於肌細胞的呼吸作用，分解有機物所釋放的．這是運動生理學關於人體運動的答案。

而中醫學經絡學是在世界醫學中，唯一由中國發明的獨特學說，它在防病治病方式上，不是依靠藥物，而是以調理經絡之氣來起到作用。經絡學認為人體臟腑之氣由經絡輸注，可在體表尋找到相應的部位，這些部位不是孤立於體表的點，而是與內部的臟腑器官之氣相通，外部多當肢節、筋肉或骨骼之間的凹陷處，因其功能上內外之氣互相輸通，位置上又以孔隙為主，所以稱為“腧穴”。腧穴與腧穴之間由經脈、絡脈及其連屬部分構成的與內部的臟腑器官之氣相通的，有規律地連貫形成的網路結構。

追尋更深層的理論就要講到“氣一元論”氣的學說屬於中國古代哲學範疇，其核心思想是用一元論來認識世界。中國古代哲學關於氣的學說，滲透並融入中醫學理論體系，深刻地影響著中醫學的形成和發展。武術本身並沒有多少理論，很多的理論只有借鑑文化，借鑑醫學的理論完善武術自身的理論，還有如陰陽學說，五行學說這些都是哲學的範疇。

內家拳顯然是傳統文化影響下的拳術理論。如果你要講肌肉，是無論如何沒有辦法與現代搏擊對比的。

首先請問哪個大師練出來了他們號稱的內勁？現在我能看到的大師，能表現出來的勁路方式，最多的就是推不動的基本樁功架子整勁，然後就是腰胯釋放勁路的彈抖勁，或者以步催手，身形整發的崩勁……這些勁路也只是內勁釋放的一個形式之一，並不是全部和最無形的，因為這幾個勁路發放最難的條件並沒有達到，就是無論在何種距離（包括遠距離動作拉開擊打直到無距離無法動步肢體被限制到極限狀態下，都能發出能夠把人打傷和打飛的勁道），這裡面最容易做到的就是在遠距離上步衝拳打出槍勁，因為有距離的位移，可以利用步法的沖和體重質量，加上雙手對拉的抻勁，還有腰部的扭勁，和腳步的停勁來造成內勁的統一傳輸。所以在做發勁練習的時候，練習者是相對較容易在無人狀態下，衝出這一拳。但是在對抗狀態下，移動靈活中如何迅速在對抗中無準備打出這一拳的勁路，還要考慮如果沒打到，下一招如何處理變勁換位。這是很多練習者沒有考慮到的問題。同時，高階內勁的發放更加隱蔽，就是已經衝進對手內圍，或者前招失敗，被敵人限制身形走位，肢體伸展受限，甚至被一個或者數個敵人圍攻至摟抱環節，這個環境下內勁的釋放才是最關鍵的內家訓練條件，因為距離受限，行動受限，伸展受限，動作開展更加受限，步子無法移動，衝勁無法使用，在這個條件下，內功的修為才能充分展現出來，就是零距離位移，無論肢體處於什麼狀態，已經不再滿足結構條件，還能把內勁透過身體在極快速度下直接發放到與敵人的身體接觸點，如果是面接觸，可以把敵人震飛，如果是點接觸，可以把敵人震傷。這個時候的形體是看不到發勁動作的，因為一切都在毫秒之間完成。到了這個地步，內家拳的威力和效果才算達到可以真正運用和實戰的地步。目前在我已經看到的網路影片中，基本沒有已知的大師達到這個水平。都停留在用肢體伸展所表現的彈抖勁，鞭勁，崩勁等中選距離的釋放，視覺感官看起來的確威猛，擊打也有相當效果，同樣也屬於內勁發放範疇。但是這並不是最有效的內勁通路。目前從釋放距離來講最接近高階貼身內勁發放的動作是貼身靠，但是釋放距離依然在分勁範疇，未能到達毫勁，甚至完全沒有距離被貼到肉擠肉無法分離，還能釋放勁路出來。這個環節的內勁發放才是核心所在。到了這個地步，已經脫離肢體形態範疇，可以隨心所欲在任何距離把人打傷。因為不是透過骨架傳導勁路，不需要步法上衝，只要在過招環節肢體部位能夠觸碰到敵人軀幹主體，就可以直接把勁路透進身體造成傷害。

不要問我怎麼才能進敵人的身去這樣打，敵人的移動和防守還有速度一樣很快，我只想告訴你，當你能夠做到這樣的內勁發放條件的時候，你的腿功，你的腰胯，你的肩背，你的丹田，你所練習的一切條件就是為這個毫秒級別的接觸做的準備，你的神經敏感度還有動作預判能力，還有最重要的身法活度，已經符合了拳論中描述的身體指標，就是柔弱無骨，對方無法找到你的任何重心點，達到了柔弱無骨，才能做到沾到哪裡打哪裡。如果大家不信，請隨便找人測試，在定步不動狀態下，隨便找人怎麼推你，都無法推到你，請注意，不是那種很多人推不動你的表演，而是無論在雙方雙手都能夠有效接觸到對方主體軀幹的距離範圍內，近至完全貼緊，對方都無法推到你的身體軀幹重心，任何動作都可以做，無論什麼速度都可以，沒有任何限制條件參與。到了這一步訓練透過，才能算柔若無骨。你才有能力去沾人就打。可以明確的告訴大家，哪怕沒有距離，也直接可以把人打成內傷。或者直接震飛出幾米。如果要問誰能做到，我只能告訴大家的確有人做到了，不是聽說，也不是傳說，實實在在做到了。但不屬於任何太極門派的人，但確實是太極內家的東西。

如果要問為什麼不去打擂臺去證實自己，因為這人的樂趣不在這裡，光練出這個東西，就已經花了很多年的鑽研，如果單純為了打人，慾望太強，是無法突破最後炸勁的內勁發放環節所受到的身體條件限制。傳統武學中描述的松，是無法達到這個要求的。

這個人的現在狀態，除了開心和授拳，僅此而已……

真正的內家拳高手，可願意做這種勾當？像你們這樣說，霍元甲，杜心五，孫祿堂等內家拳高手可能是虛構的人物？在冷兵器時代，沒有好武藝，是會丟命的，現代社會會丟命嗎？誰還會捨命用心學習！

研究思考了多年，認為古人說的內勁不純粹是想像，應該是真實的存在。但是，這不意味著每個人都可以得到。應該是特殊體質的人在特殊的環境或機遇中得到或發揮出的一種力量。是偶然中的偶然現象，絕不具有普遍性。其實從現有文字材料中看，只有黃百家的描述算內勁。其他那些名拳創始人的事蹟其實不是內勁，是被擊者在自我催眠下過度反應的結果。現在許多大師表演的內勁，或者是筋骨力，或者是催眠誘導下的偷襲。從黃百家的描述去分析，內勁只有歸結到電磁力才好解釋。麻煩之處就在這裡，估計現代人誰練出這個誰也就廢了。所以，不要吹內勁內力了，練不出來。不如讓筋骨強壯好，既有利於健康，也易於操作練習。

練的少了，習練內家拳的人，訓練不如現代搏擊運動員刻苦，訓練量也不夠，對抗訓練也不足。任何技術，沒有刻苦訓練，只能說眼裡會，距離“身體會”和“能用”十萬八千里。

任何內勁都拼不過機械力。練武的給人力大無窮的原因是因為他們有發力技術，也就是完美的擬真出機械力。本質上也並不能超越機械力和內壓力。只是我們對我們人體可以激發出的力量了解太少。我再次申明一下，人體不可能超越無意識存在的機械力。

體系不一樣，古代拳術是用在戰場上的，不是用在擂臺上的，不要去比較，不公平。現在的武術是強身健體，不是用在搏擊場上的，武術武是止戈是學武的道，是大道。術學會了，用在不對的地方就是道錯了。內力是存在的，但不是大家在武俠小說電影裡看到的內力。內力是脛骨力，氣血旺盛的力，是整力，是地力。

內動內功主要用於自我護體，推血過宮，減少內傷血氣阻塞，打通精脈。震盪之氣可以摧發鬥志和發力迅猛。現代搏擊主要學擊倒法和煉力氣和排打功抗打，自然效果要好於內功修法。

真的嗎內勁內力無窮的內家拳鬥不過力量強大的現代博擊嗎?博擊真的力量強大嗎?那去比試一下，每人一拳看誰先躺下。要嗎去比一下打磚，石碑也可以。看誰可以打斷，打碎磚頭，石碑。我就不相信力量強大的博擊能打斷打碎。雖然內勁內力無窮的內家拳。鬥不過現在力量強大的博擊，可是打磚碎石還是可以的。

看金庸的武俠書中毒者，就是認為“內力”是真的……香港的《金庸系列》和大陸的《氣功熱》一起風靡在80年代，可謂“互相輝映”，那時候人民單純善良，據此信以為真的人，真的太多了，，結果就是時隔20年之後，“閆芳”之流還能矇騙大眾，，

博爾特踢足球和伊布拉希莫維奇比，本澤馬打籃球和諾維茨基對比一個樣，內家拳之所以為內家拳就是因為有十幾二十幾年的沉澱，需要貫穿不是僅僅把招式學會就可以了，所以我記得在李連杰版倚天屠龍記裡張三丰現場傳功張無忌太極拳時說過，忘其形得其意。只有不在受到招式的直觀影響貫通拳意時才算得到真傳入門了。以我看來聯絡內家拳需要經過三個階段，就是看山是山，看山不是山和看山還是山三個階段，第一階段練習招式，第二階段依照招式對照口訣貫通勁路我認為就是所謂的什麼任督二脈，或許有些誇張但是意思差不多就是內勁或者寸勁力量的執行路線積蓄這種力量，第三階段就是將這種內勁或者力量透過原有的招式發出來，達到內勁外放的地步還是回到招式上來

練內功不是增加外勁，而是修補內臟和提升小肌肉群，所以練外功(包括現代搏擊)的弊端是活不長，這一點跟專業運動員是一個道理，由於身體內外肌肉不平衡，造成身體機能過分消耗，壽命長不了，而內功則是透過鍛鍊內臟器官的方式，達到內外平衡，另外，內功從來也不是單獨存在的，而是外功的補充，內功的體現是需要外功實現的，所以不懂這些的都是噴子，呵呵

很簡單啊，吹大了自己都產生幻覺了。我提出個最簡單的論證。古代的帝王將相，掌握整個國家資源。傳武這麼牛這麼好，又能打又能強身健體又能養生長壽。那這些帝王將相咋不學吶？不想長壽啊？嫌命長啊？這時候有人該說了，傳武真功夫都低調，都不讓人知道。那你是怎麼知道的啊？以訛傳訛而已。