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天擎俠客
2020-12-22 03:42
你喜歡飯後散步嗎?
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21 # jr清雅小居
飯後最好半小時之後散步。
可以消耗體內熱量,起到減肥的作用。
還能呼吸戶外的新鮮空氣,怡情養性,感受大自然的美妙。
還能看著途徑的熙攘的人群,食人間煙火氣,放飛自己的心情。
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