很高興能回答你的問題，走路不是決定順產的原因，決定能不能順產的是寶寶的狀況。有沒有臍帶繞頸，胎位正不正，羊水足不足。還有產婦的自身情況，比如說，大齡產婦、有剖腹產史、以及一些心理疾病。走路僅僅是滿足這些條件後的助力，當然了，你不走路也可以在順產的時候吃點巧克力喝點紅牛。

你好，適當的散步的確有助於順產，具體如下：

1.散步有助於鍛鍊盆腔及腿部的肌肉，使孕婦生產時更有力量，特別是孕晚期，適當的散步有助於胎頭下降，順利入盆。

2.適當的運動可以使胎兒比較活躍，有些臍帶繞頸的胎兒可能會在此時繞出來。

3.適當的運動可以讓孕媽媽對規避因體重過大造成的妊娠高血壓和糖尿病有一定幫助。

但孕期散步也需要注意以下問題：

1.散步的環境儘量安靜。到了孕晚期，胎兒的聽覺也會變得敏感，孕媽應該儘量選擇開闊而又安靜的地方散步，與此同時，人流量少也能夠保證孕媽出行的安全。

2.散步的時間不宜過長。有些孕媽為了能夠順利分娩，會連續散步好幾個小時，但其實這恰恰不利於自己以及胎兒的健康，甚至有可能會引發早產，所以孕媽們要注意控制時間和運動量。

3.有家人陪伴。孕媽散步的時候最好有家人同行，如果沒有家人同行，一定要帶上手機，萬一有突發情況也能及時通知家人。

總之，無論做什麼事情都要有分寸，孕晚期散步亦是如此，一點也不動不行，運動過量也不行，孕媽要根據自己的身體狀況，找到最適合的時間和方式，目的只有一個，那就是為了媽媽和寶寶的健康。

希望以上回答能幫到你。

如果想順產，要綜合考慮各方面的因素：年齡、身體素質、有無妊娠高血壓糖尿病等、骨盆狀況、胎兒的狀況、心理承受能力……等等。

多走路，不失為一個助力順產的好方法，但是，懷孕早期不可進行，應以保胎為主。在孕中後期，可適當增加步行量。這也只是順產中的一個因素而已，並不是完全因素，這一點在心理上要有正確認知。

這個分享一下我的錯誤經驗哈，引以為戒吧。

我當時懷孕的時候，過了前期危險期，就開始儘量的多活動，想要順產，方便備孕二胎，不都說一胎剖腹產，二胎至少間隔三年嗎。

孕晚期那時候，雖然胖，但是還是很靈巧的，一點也不笨重，我家住一樓，天天往頂樓的鄰居家去，一晚上跑好幾趟，就為了生的時候順當點，可沒成想，預產期一點動靜也沒有，還被診斷羊水量少了，就被拉去剖了。

後來才聽醫生說，想要順產走樓梯，不是爬，是往樓下走，慢慢溜達，你要是身體舒服的時候，讓家人陪著，慢慢溜達溜達，不為順產，也不能老吃不動彈不是。

祝你生個夢裡都想要的娃娃！

首先，都走路跟好順產沒有直接關係。

是否能順產取決於幾個基本條件：1.胎位是否正；2.胎兒體重是否在建議順產範圍內；3.還有盆骨大小是否合適等多方面考量的哦！

比如如果胎兒偏大、胎位不正，而且盆骨偏小的話一般是不建議順產的，所以能否順產還是聽醫生的建議比較好哦！

當然適量運動對您和寶寶還是有很多好處的，除了走路，做做孕婦瑜伽拉伸也是不錯的選擇！

如果想順產，要綜合考慮各方面的因素：年齡、身體素質、有無妊娠高血壓糖尿病等、骨盆狀況、胎兒的狀況、心理承受能力……等等。

多走路，不失為一個助力順產的好方法，但是，懷孕早期不可進行，應以保胎為主。在孕中後期，可適當增加步行量。這也只是順產中的一個因素而已，並不是完全因素，這一點在心理上要有正確認知。

並不是所謂的懷孕多走路，分幾個部分，前期孕早期不適合多運動，因為前期屬於不穩定期，容易流產，不建議經常走路！孕中期做彩超的時候，如果寶寶沒有正對著肚子，醫生沒辦法確認胎兒五官是否正常，會建議多走路，特別是爬樓梯，讓寶寶翻身，利於拍到寶寶正面，孕晚期適當的走動對自身和胎兒都好，走走也有利於我們順利生產的，沒有特別的時間規定，如果寶媽覺得精力好而且走著散步不累的話是可以在飯後慢步半個小時左右的。

孕晚期多去空氣新鮮的地方，多呼吸新鮮空氣，可以去公園或者鄉間小路，不僅讓自己心情舒暢也可以呼吸到新鮮清晰的空氣。

我們孕晚期胎兒越來越大很容易出現便秘的情況所以說孕晚期適當的走動是可以促進腸胃蠕動減少便秘的能。

所以說孕晚期走動多少路程沒有規定而是要根據自身的身體情況而定，孕後期不易太疲勞，要勞逸結合。

活動對分娩有益，特別是孕晚期，但是身邊最好有人陪伴！

可以選擇散步，適當的鍛鍊身體可以儲存體能，讓體質增強，還可以讓寶寶快速入盆，多散步，腰部也可以得到鍛鍊，這樣在分娩的時候孕婦也不會覺得辛苦。

好順產因素很多:胎兒大小、孕婦骨盆條件、以及孕婦身體承受度～

多走路好順產，只是起輔助力量～

然而，懷孕後期的走路運動可以刺激和增加子宮收縮，幫助胎兒生產。

走路、散步可以改善孕婦的身體素質，增加食慾和睡眠質量，消除懷孕期間的不良情緒，還可以增加孕婦的耐力，這對分娩非常有益。準媽媽們每天散步半小時到一小時，這將有助於順利分娩。

雖然孕期適當的走路對孕媽和胎兒都有好處，但是也是要分階段的。

1、 懷孕的早期不適宜多走路，因為這個階段還處於一個比較危險的時期，多休息少運動，也可以給胎兒一個穩定的發展環境，而且散步的話也要量力而行，覺得累了就要休息。

2、 懷孕的中期可以適當的增加運動，因為胎兒的發育已經平緩了，孕媽媽可以根據自己的情況來調整散步的時間，半小時左右為宜。

3、 懷孕晚期適當的運動，有助於順產，這也是因人而異的，因為有的寶媽走路多了就會引起宮縮，容易導致早產。而且準媽媽的肚子比較大，走路也會很不方便，而且如果走路的姿勢有問題的話，就會更累，尤其是胎盤前置的寶媽，更應該注意休息。

在自己體力能支撐的範圍內多走路，不要過猛。我就是生的前一天晚上走的太猛，結果晚上突然發動，力氣都被走路耗光了，生了30多個小時，生完整個人都被掏空了，極其難恢復元氣。

走路是比較適合孕婦的運動方式，因為 懷孕了有很多運動都做不了，但是如果不運動的話，會造成肥胖，胎兒過大，生產的時候沒有力氣。

我懷我女兒的時候，經常跟朋友一起買菜，逛街，多走動身體好，精神好，心情也好，生的時候很順利，懷二胎一直在上班，沒怎麼走路，不知道是不是長期坐著的原因，32周了還是臀位，寶寶頭也偏大，不太好順產了，所以孕期還是要多走走。

當然了物極必反，還是要根據自己的身體情況來看的，太多了，也不好，像有個孕婦每天一定要走一萬步，這樣也是不可取的，適當多走走，量力而行，不要讓自己感覺太累就行了。

這個東西因人而異，還要看具體生產情況。生孩子這件事就是不到最後一刻你永遠都不確定可能會發生什麼。

分享下我的經歷，孕期各項指標都正常，上班來回走路半小時，每週學校上課天天爬六樓，上課一直堅持站著，平時走路和孕前差不多，每天計步顯示10000+，我同事都說一點看不出懷孕的艱難。但是到最後生產的時候竟然有點難產，產程特別長，31個小時，最後宮縮無力，差點就轉剖腹產。所以是不是要多走路，要結合自己身體狀況，遵從醫囑。即使前期很順利，到預產期之前也要進行生產條件的判斷，胎兒大小，胎兒發育情況，產婦身體狀況等等。還有就是不要走路時間太長，我有朋友孕期走路太多，生完孩子以後腳後跟疼的特別厲害。要想順產，除了適量運動，一定要按時產假，注意胎兒變化。生產時保持足夠體力，聽從醫生指揮，掌握正確的用力方式。

在孕期還要適當的多活動，多活動是有助於順產的。多走路帶來的好處包括以下幾方面。

第一，適當的多走路，可以使女性適當的消耗體內的脂肪，這樣能夠使女性控制體重，而且使胎兒的體積比較小，胎兒的體積比較小這是一個非常有益於順產的因素。

第二，在孕期多走路有助於胎頭入盆，因為在多走路的情況下，胎頭可以以各種角度嘗試入盆，能夠增加入盆的機率，這樣也是有助於順產的。在孕期一般建議每天行走8000到1萬步左右。

1. 能否正常的順產，跟胎兒的大小，骨盆的各個徑線大小等原因有關，多走路有助於寶寶早入盤和順利生產的，但是要適量的活動才有利於分娩，特別是懷孕晚期的時候，身體會比較笨拙，但是也要堅持走動，才會有利於順產，可以適當的散散步，多去戶外走動，但是要避免過度的勞累，避免早產或者流產的情況。

2.散步能夠提高孕婦身體素質，增進食慾和睡眠質量，消除孕期不良情緒，同時還能增加準媽媽的耐力，對分娩很有好處。準媽媽們每日散步半小時至1小時，將有助於順產。

孕婦散步需要注意：

1. 孕媽在孕期可能會有諸多不便，所以選擇散步的地點就比較重要了，可以儘量選擇空氣清新的公園，或者樹林茂盛的街道，或者是道路平坦的商場都是比較適合孕媽散步的地點。

2. 孕媽在散步走路的姿勢也有所講究。如果孕媽散步經常低頭走路，容易給頸部和肩膀帶來一定的負擔，容易產生肩膀痠軟的感覺。

3. 孕媽在出門散步時，也要注意及時補充水分，避免過度口渴，引起自己和胎兒都出現缺水現象。

我覺得這個要看個人情況吧！我懷兩寶就走的多，那會希望平安順產，所以後期控制飲食，多走路！不過兩孩子都6斤多平安順產！多運動控制飲食肯定對生產有幫助！

是否好順產跟走路多沒有直接關係，應該跟孕婦的骨盆大小、胎兒的頭圍、身體素質、年齡等有關係。

之前懷孕的時候也是聽別人說，想順產多走路。臨近生產的最後一個月，每天晚上繞著小區走半個多小時。遇到下雨就爬樓，每次爬十幾層，結果生產的時候痛了兩天，還打了催產針才生下來。

所以說，好不好順產不是走路多少決定的，還要看自身的其它條件好不好。

對於您的問題：＂走路多真的對順產好嗎？＂

不同的年齡和體質要區別對待，當身體能承受一定的運動量的時候，輕微運動對分娩是有益的，特別是孕晚期。以散步為主，會游泳的孕媽在身體能吃得消的情況下，可以適當游泳，但是任何運動都要注意安全以及有家人或朋友的陪伴較好！

生孩子是個體力活，適當的輕運動可以增強抵抗力，生孩子的時候體力會更好！因為前期身體有鍛練，生完孩子產後更容易恢復！

很多人說在孕期多走路對孕婦順產很有好處，就連穎寶趙麗穎在懷孕期間都說，孕期要多走動“好生”。

那麼孕期走路真的是好的嗎？

其實運動的確對孕婦和胎兒都有好處，特別是到中晚期很多醫生都會建議產婦多走動走動，但是走路不是幫助順產的唯一因素。

要知道胎兒是順產是根據胎位正不正，寶寶的大小還有羊水等情況決定的，並不是你每天多走路就可以順產了。

而且根據不同孕婦的體質，運動的時間也不盡相同，在懷孕期間還是要以休息為主，可以運動但是也一定要適量，走路的時候也要慢悠悠的，如果自己已經感覺很吃力了，就不要一直勉強自己繼續走路，每天過萬步，反而不是可取的。

不同時期

1. 孕早期

對於孕早期的媽媽們其實這個時候嬰兒還不是很穩定，如果這個時候大量的運動很容易導致滑胎，特別是以前就流過產的女性，還是要以靜養為主。

2. 孕中期

孕中期就業適當的走路了，因為這時候胎兒已經發育穩定，在諮詢過醫生後可以選擇一些溫和的有氧運動，根據自己的情況可以每天散步半個小時或一個小時之間。

3. 孕晚期

孕晚期就要在減少自己的運動量，避免因為劇烈的運動導致宮縮提前胎兒早產。在孕晚期散步時也要在家人的陪護下進行，防止孕婦早產的情況。

如果幫助媽媽順產

近些年越來越提倡順產，許多媽媽為了自己能順產真是想盡辦法，那麼想要順產的媽媽還需要注意一些什麼事情呢？

1. 定期產檢

想要順產就要了解胎兒的發育情況，適時地做出調整，所以按時去醫院產檢就顯的十分重要，醫生在瞭解媽媽和孩子的情況後會給出自己的專業意見，如果真的條件不允許也不要強求一定要順產。

要知道強求的順產只是在增加危險的機率，對孩子沒有半點益處。

2. 控制體重

順產的孕婦一定不可以在孕期狂補，要知道孩子是不是能順產有很大程度上都要看胎兒的大小，如果胎兒太大，根本就不可能順產生，一般5-7斤重的嬰兒才更好順產。

如果媽媽因為懷孕長了二三十斤，其實可能是不利於順產的，而且這些斤數其實也並沒有給孩子補上，而是都長在孕婦自己身上了。

3. 適當運動

想要順產就要有充足的體力，在條件允許的情況下，孕中後期的準媽媽們每天都要運動，但也一定要適度一般為半小時。

孕晚期多走路是有利於順產的，這是由於患者在走路的過程中一方面心情比較愉悅。另外一方面，能夠使身體得到很好的鍛鍊，尤其是腿部的肌肉在行走的過程中能夠加強肌肉的力量。這樣的話，在分娩的時候，當患者需要用力去生孩子的時候，就能有力氣把胎兒生出來。

另外，孕晚期散步有利於骨盆這個地方的韌帶和肌肉的活動，他們的活動都增加，所以對於胎頭入盆以及以後在順產的過程中胎頭從從下面出來的話都是非常有利的。