有了，這種情況多的都數不清了，生活的壓力，外屆的壓力都有，隨時都有可能爆發出來，發洩出來人就會很輕鬆，憋在心裡就會很難受

你好，你的這個情況，從中醫上來分析，應該是肝氣鬱結所導致的症狀。中醫認為，肝主情志，如果肝鬱不舒，情志不暢，則可見易發火等症狀。建議你可以透過自己按摩一些穴位來調理。選取內關、三陰交、太沖等穴位，每天按摩20分鐘，以區域性酸脹感為度，堅持一段時間，效果當會顯著。具體穴位定位可以網上搜索穴點陣圖。另外，還可以服用一些疏肝理氣的中成藥來調理，

昨晚被夢驚醒，夢中我騎著單車回家路上，有一大媽跳上我的車坐著，後來又悄悄的跳下車，我一看她滾到我家的水溝中了。我叫人幫我抬上來，沒一個肯幫我。於是只好打110，可手機怎麼打也打不出去，110還沒來大媽死了。

哎，這回跳進黃河洗不清了。發現大媽的家人正在研究怎麼切我的肉，我至少也要賠幾萬了吧。

但願夢是相反的！

有時候會忽然間特別的生氣，其實偶爾是激素造成的，但是大多時候還是事情日積月累的，壓死駱駝的從來都不是最後一根稻草，而是每一根稻草。每個崩潰的人都不是一件事造成的。

情緒爆發點步是無緣無故的，是有原因引起的，我們無法控制那個點，是因為觸碰到了傷口，感覺到疼，是在吶喊，不要覺得發完脾氣就沒事了，不是的，發完脾氣還會有氣，因為情緒沒有被疏導。

看見情緒，分析它，讓它成為你更好的管理情緒的墊腳石，不要無視它，要不然會變成抑鬱症的開始。