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21 # 小小的小葵花
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22 # 熊熊一家
我想說句實話,主要是好吃,加腸和不加腸味道絕對不一樣。
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23 # 瀟三十
為啥要加呢?因為你喜歡吃啊,蛋炒飯能加的就太多了,火腿腸,小米椒,肉沫,芽菜,反正就是你喜歡吃啥就加啥,當然你不要加湯進去了,哈哈哈
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24 # 小鈺女子
為什麼要加腸?因為我們的肉肉愛好者,不吃肉就會難受!蛋炒飯也不能放過~我更喜歡把煎好的腸切片放進去,不僅會提升蛋炒飯的香味,還會讓蛋炒飯更有食慾!
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25 # 環球美食頻道GFC
蛋炒飯做到這個境界,真心比肉還好吃!附詳細步驟
蛋炒飯最早的記載見於1972年湖南長沙馬王堆漢墓出土的竹簡上有關“卵火高”的資料。經專家考證,“卵熇”是一種用黏米飯加雞蛋製成的食品。有人推斷,這可能就是蛋炒飯的前身。
【製作方法】
第一步:準備米飯,玉米粒,香菇,雞蛋,火腿腸,菠蘿,咖哩,備用
第二步:香菇切丁
第三步:火腿腸切丁
第四步:菠蘿切丁
第五步:咖哩切碎,壓碎成粉狀
第六步:雞蛋打入碗中,加入少許鹽,攪拌均勻,做成蛋液
第七步:一半的蛋液倒入米飯中,攪拌均勻
第八步:另一半蛋液倒入鍋中,煎至金黃色
第九步:鍋中放油,倒入米飯,擀成均勻,呈顆粒狀
第十步:加入香菇,菠蘿,雞蛋,香腸,翻炒均勻
第十一步:加入咖哩粉
第十二步:翻炒至每一粒米飯上都粘裹上咖哩粉就可以出鍋了
【家常蛋炒飯的竅門】:
大家可別小看了蛋炒飯,炒的不好就成炒蛋拌白飯了。
炒的時候鍋裡放的油要少許多一點,不光夠炒蛋還要考慮到飯呢,白飯要用隔夜的冷飯,熱飯水分太多。
開火燒油,記得油溫不要太高,不要冒煙就可以了,蛋打不打勻都可以。直接打碎往裡倒就可以了,千萬不要讓蛋結塊,在鍋裡快速的滑炒把蛋打碎,等蛋液開始凝固,就可以少許加點鹽不要太多哦否則鹹死你我不負責的。
等完全凝固了加白飯。這時候的白飯因為是冷飯是結成塊,所以不要把火開的太大,一般就可以了。
一點點把飯鏟鬆了,把它和蛋拌勻。切記不要加水要變泡飯的。飯雖然結塊但炒了之後會松成一粒粒的。然後根據自己的口味加點鹽。
還可以在最後裝盆的時候加點蔥花。一盤好香好好吃的蛋炒飯就做好了。不知大家有沒有興趣自己動手,豐衣足食一下。
【健康提示】
1.本菜含有蛋白質、不飽和脂肪酸、碳水化合物、多種礦物質和維生素;同時也有防止便秘的作用。
2.蘑菇含多種氨基酸、維生素和其他營養成分,亦有一定的抗菌作用。
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兩個原因,一個是配色上,更加多樣性;第二個是增加口感的多樣性。雞蛋是軟糯口感,米飯較細碎,而火腿腸比較筋道;這樣整體吃起來更富有趣味性。