“哀莫大於心死”這就是行屍走肉的生活狀態，鬧鐘叫不醒裝睡的人，“心病還須心藥醫”“解鈴還須繫鈴人”……

所以內在又無窮無盡的動力，這時候需要靜下來、慢下來，反觀自己會造成這樣狀態的原因，“行有不得反求諸己”，不斷淨化心靈垃圾毒素，學習成長提升心靈品質，喚起沉睡的心靈，讓自己從顛倒夢想中醒來，才能開啟智慧眼，開啟新的人生篇章，徹底放下萬緣，放鬆心情，防空頭腦，歸零開始活在當下

凡事都要看開些，多去做自己喜歡做的事，人生不易，沒什麼比活著更重要……想想你的父母，孩子，家人，當你抱怨自己沒得漂亮的鞋子穿的時候，可有些人連腳都沒有……那些生重病

人生哪有什麼意義可言，所以談不上失去，活著就是最大的意義，你只不過是缺少一個發現美好事物的眼睛。

當你迷茫的時候，不妨嘗試鍛鍊一下身體，比如最簡單的跑步，堅持每天晨跑，早上可以靜下心來思考問題，而且還提高身體素質。

覺得人生失去了意義，說明自己的人生曾經有過意義。也許是因為過去曾經擁有的現在不再擁有，或者一直認為最渴望的追求現在不復存在，這一切都是建立在自己過去對什麼是有意義的人生的衡量標準上，我們應該在人生的不同階段，合理調整這個衡量標準，樹立新的人生目標，這樣我們的人生就始終是有追求有意義的人生。

總有不如意的事

讓你心死

找到問題去找心裡醫生

排解一下

必須樹立信心繼續加油人生

我的回答是調整心態，整裝再出發。

有人說過一句話，人的一生就像女人的月經一樣，總有那麼幾個階段處於低谷，渾身不爽。

但是人的一生還有太長的路要走，同時，每個人肩膀上肩負著不同的責任和義務。有些人是為了孩子，有些人是為了父母，有些人是為了親人，有些人是為了愛人，我覺得這也是頂樑柱這一個說辭的由來。所以整裝再出發很有必要，當我們無法抵抗生活的時候，只能選擇向生活低頭。

衷心希望題主能夠儘快走出低谷，為自己為親人博出一個更好的未來。

這就又回到了起初的問題上，我是誰，我從哪兒來，往哪兒去，就現在來說許多哲學大家抑或是思想家的回答也不一定能讓人有一種完全的認同感。在我看來，其實許多人在這世上各種努力，也不過是想在這個世界留下自己濃墨重彩的軌跡，而歷史上的大人物，對社會有傑出貢獻的人才能被人記住，更多的普通人或者稍微優秀的人最終也不過被淹沒於時間的長河裡，怎能說呢，也不過是一種生活態度罷了，或傑出或平庸都是一種活法。所以我建議你在保證自己經濟基礎的情況下做一些自己喜歡的事或者在你看來是有意義的事，但不要超越法律的界限，咱總不能做害群之馬吧！哈哈，其次呢！為著自己的父母，或者自己喜歡的男孩或者女孩努力，過好當下，如果說還有呢?我可以建議你選擇信仰。就這麼多啦，想你多想，做你所做。

覺得人生失去意義，並不是人生真沒有意義，只是缺少去發現人生意義的行為。

我的建議是脫離現有的生活圈，找一個新的地方，認識新的朋友，在適應新環境的同時，你總會發現更多

人生充滿了起伏跌宕和各種各樣意料之外的遭遇。面對荒謬的人生和命運的無常，我們或許會覺得生活無趣，人生無意義。但換個角度來想呢?這未必不是上天給予我們的一筆財富。我們要從無趣中尋找有趣，耐得住寂寞才能守住餘生的繁花似錦。加油！

哪怕暫且苟且的活著，堅持忍耐！人生路很長，人生的低谷總會過去，總有一天你會重新熱愛生活的，會找到生活的樂趣！加油！

人生的意義很簡單，其實就是一場挑戰，實現個人的潛能與理想，實現生物性上的完美，追求人類智慧與科學，做有益、正確的事，勇敢去愛、感受並生活，變得更加強大、更完美。

人應當豐富人生，在有生之年勇敢去愛，強大自己，使自己更加完美，感受並享受快樂的生活。為社會和平，發展，奉獻自己應有的精力，不虛度年華，不碌碌無為，不給自己留下遺憾。

奧斯特洛夫斯基《鋼鐵是怎樣煉成的》裡面有這樣一段話：人的一生應當這樣度過，回首往事，他不會因為虛度年華而悔恨，也不會因為卑鄙庸俗而羞愧。

人生的意義每個人都不一樣，警察、護士、消防員、都不一樣，有意義就是做有意義正確的事情。

人往往在失意的時候才會明白很多生活的道理。其實也是現實教會我們，人是相互的，要收穫必須提前付出。有句話我個人覺得很好“如果時光可以重聚，我不願在孤單的紅塵裡獨醉”，每個人都希望被理解，被認同，但是我們又做了多少吶？

一個人人生在世時無論如何都不要放棄自己，感覺失去了意義有可能是因為失望或代表著迷茫，這時候該重新規劃人生，有目標的人生才不會六神無主，只要懂得看開並付諸實踐就還有希望！！

其實，人生沒有既定的意義，這就為我們每個人提供了自主創造意義的可能。如果我們的人生有意義，這個意義也是我們努力傾注進去的，而不是與生俱來的。

不管怎樣，人生是有多重意義。我們為何想象它只有一種意義呢？就像我們能賦予人生多重意義一樣，也許人生本來就有好幾重內在意義。

我們要做自己人生的主宰者，按照自己內心想法，去過自己想要的人生。

首先，豐富精神世界。

梁實秋說：“在忙碌與疲憊中，尋找心靈上的閒暇與自處，匆忙中悠閒那麼可貴。”

在城市人的生活裡，忙裡偷閒是那樣的遙不可及，在競爭日益激烈的今天，連坐在辦公室喘息一下都需要精密的安排一番。

閒暇時間利用起來就不會覺得生活無聊了，擺脫這種無聊的是充盈的內心世界。因為人的精神思想越富足留給無聊的空間就越狹窄，這樣的人是獨立幸福的。

蕭伯納說：“真正的閒暇並不是什麼也不做，而是能夠自由地做自己感興趣的事。”因為它意味著你可以徹底的放鬆下來，去選擇自己想要做的，做起來開心的事情，幸福無非就是自得其樂啊。

其次，走向大自然。

整天忙碌的我們多久沒有下廚房，多久沒有去郊外走走踏青，多久沒有騎腳踏車呢！

生活本來應該是充滿樂趣，卻被我們過的一潭死水。

叔本華說：“常人考慮的只是如何去打發時間，而略具才華的人卻考慮如何利用時間。”

聽過太多女人生完孩子後淪為家庭主婦的事件，但是李靚蕾（王力宏妻子）不同。每逢過節王力宏妻子李靚蕾經常在微博曬出自己給家人做的精美的月餅，生日為孩子做的甜美可口的蛋糕。生完孩子還會在家裡練空中瑜伽，陪孩子拉小提琴，出去做公益等等

不僅沒有在家庭瑣碎中荒廢掉自己，反而越過越精緻了。

覺得人生沒意義就是無聊的真正根源，這種人透過向外尋找刺激來獲得精神和情緒上的活躍。那麼有閒暇時間可以陪陪家人，養養花栽些草，也可以是琴棋書畫詩酒茶的詩意生活。

最後，泰然自若。

內觀自己，認識自己的本性，真正瞭解生命的意義，從中獲得滿足和心安。

在如今新鮮事物應接不暇、忙忙碌碌的時代，我們的幸福感並沒有增加多少，我們的人生並沒有充實多少，反而普遍煩惱焦慮。我們真的需要適可而止，靜下來，先做自己。

我們整天忙著做這個、做那個，就是不做自己；關心這樣、關心那樣，反而不關心自己。我們最常做的一件事便是“整自己”，好像非得把自己整垮，才認為自己已經盡心盡力，無愧於天地自然。何苦呢？

要消除這些煩惱焦慮，我們必須先讓自己靜下來，做到泰然自若，心如止水。

人生的意義何其三言兩語能概括，人生的路哪能沒有風雨，也許正是一路磕磕碰碰，人生才會顯得更加完美。

瞭解自己

其實很多人的人生與你相似——經歷著平凡的生活、頻繁的挫折、貧乏的興趣、繁複的工作。我從來不認為平凡是貶義詞，有時候資本社會的浮光掠影會讓初涉世的你在感到躁動的同時又感到失望——對自己身份認定的失望和對前途認知的失望。我不是心理學專家，不敢說是不是這種從學校到公司的社會身份的轉換引起了你對生活的絕望，我只能說，歡迎你來到成年人的世界。不管你想要做什麼、正在做什麼、將要做什麼，不管你甘於平凡還是志存高遠，人生最重要的支點就是你的家庭——父母、子女還有生命的另一半。試著正確理解他們的期待，很多年輕人總是把自己的夢想當做父母的期待，豪言壯語的說要讓父母為他驕傲。其實大部分父母只希望你工作安穩，活的開心。

正確看待三觀

人為什麼來到這個世界，到底怎樣的生活才會有意義有價值？雖然我們普通老百姓不追求功名利祿，金錢權勢。但是要想自己的人生活的有滋有味，充實而有價值，實現自己的人生價值。我想，需要我們每個人好好的揣摩揣摩。雖然每個人的志向與興趣愛好，人生價值觀不一樣，哪裡來，我要到哪裡去，卻不問我到這裡幹什麼，有什麼任務 人生目標的不選擇，是自毀，是很痛的，是下下策，是不動腦子的，被貧窮所迫的，被自己腦子惰性限制所迫的，被因為選擇反對規律被規律折磨的造成腦子惰性限制所迫熱議。

制定人生目標不在迷茫

人生目標使我們在規劃人生的同時可以更理性的思考自己的未來，初步嘗試性的選擇未來適合自己從事的事業和生活，儘早（多從學生時代）開始培養自己綜合能力和綜合素質。每個人都應該有自己的目標，併為之而奮鬥。 上帝讓每個人都玩同樣的遊戲就是“人生”。只要好好走下去就會是最後的贏家！朝著自己的目標奮鬥吧！

這問題很嚴重。對人生失去意義，那不等於把自己推入火坑一樣嗎？你這問題我也感慨過。

這輩子看你怎麼想，怎麼過。往不好的想吧。的確沒啥意思。最後還不是要離開，這個結果註定了，但過程是我們把握呀，我們可以過得很精彩，這就需要我們的精神層面了，比如我們的價值觀，信仰，夢想，這些都是心靈的支持者與陪伴者，往好處去想吧，怎麼好就怎麼過吧！生命美好著呢，值得我們這一生去探尋和體驗。

覺得人生失去了意義，對生活徹底失望了。你就要先靜下來，停下手頭的事情，去一趟西藏，看看藏民是如何去布達拉宮朝聖的，他們去朝聖，跪拜前行，他們那種對佛教的虔誠，你可否能明白點什麼？你也可以靜下心來，去趟雲南，看看少數民族如何生活，你走進他們的生活，聽聽他們的故事，你也許會明白什麼？你還可以去海南旅遊一下，散散心，轉移視線，讓不同的風景來安撫自己的心。你還可靜下心來看看《西遊記》電視劇，看看他們師徒四人去西天取經，經歷九九八十一難，你與之相比，你的事能算是事嗎？你是否從他們師徒四人身上明白什麼；你還可以看看巜張幼儀傳》，在法國，有孕在身，，卻被徐志摩遍著離婚，被拋棄在舉目無親的國外，你與她當時的處境、心情比一比，也許你會明白點什麼；你可以看看唐浩明著的《曾國藩傳》，他在奉朝廷之命移軍江西鄱陽湖，他受挫被地方官員為難，父親又去世，回家奔喪，而朝廷此時又徹底涼他而不再用他的那段時光，你與之比較一下，你的事還是事嗎？你對人生的意義或許該明白點什麼。

對人生失去意義，也許是你遭受了系列打擊，或許是他人傷害了你的感情。你扭轉一下想法。暫時離開此地，“世界那麼大，我想去看看”，換個環境，換個心情。

當你對人生失去了意義，你也可以辭掉工作，到外地去進修，透過學習，分散自己注意力，然後透過讀書，開啟視野，開啟思想，說不上你可能將煥發出新的生活動力，創造更好的人生。

你可以把你的一切（自己認為對生活失去意義與希望的事情引起的源頭）說給一些有一定生活閱歷，有較高的文化素養的人，他們可能會給你以開悟性的分析與指導，讓你對生活重新燃起希望！

靜下心來，跳出周圍的生活環境與周圍的人，換個地方，換個心情，重新開始新的生活新的人生。可能會大有改觀。

不過，時間是治癒傷口的良藥，過了這陣兒，一切煙消雲散！

很久以前，人們活著就是活著，並沒有為生命賦予任何的意義，因為當時沒有意識，存在即合理。後來，漸漸地人們進化了，開始有了意識，就開始為自己的人生賦予各種各樣的意義，定義自己的人生，並以此作為自己的人生目標。

當你覺得人生失去了意義，就表明你做什麼事情都沒有了任何感覺，對生活充滿了失望。面對這種狀況:首先先去分析自己，自問自己:自己究竟想要做什麼？自己能夠做什麼？一般，回答這些問題之前，先回想自己曾走過的路，在此基礎上，自己可以做什麼，實在是不知道自己的方向，就可以從自己能做的事情著手去做，並賦予其意義。有時候正因為我們想的太多，給自己的人生意義定義的太高，致使自己不知道如何著手。其次，做一些自己力所能及的事情的時候，用心去感受自己的情緒變化。要讓自己知道做哪些事情，自己是有一些感覺的，要讓自己有一些活著的感覺，那麼做那些事情就是非常有意義的，也需要自己堅持去做的。人生就是這樣，行動永遠比思考更有方向性。再其次，要學習讓自己的生活變得有規律性，要感受那種對自己人生的可控感。太多的人覺得自己的人生沒有意義感，很大原因是因為他們的人生很混亂，讓他們時刻感受到那種人生失控感，自然會覺得人生沒有意義，生活很糟糕。要學會找到生活中很多事情之間的聯絡，而不是盲目的去生活。最後，要堅持鍛鍊自己的身體，培養良好的生活習慣。運動會讓自己的大腦分泌多巴胺，讓自己時刻充滿活力，人一旦精力好了，做什麼事情會事半功倍。運動後，也會讓自己有一個良好的睡眠，促進大腦休息。結語:人生的意義是我們自己去定義的，去賦予的，不管在什麼時候決定權都在我們自己手上，不管當下你多麼的不堪，請重拾希望，去賦予自己人生的意義！

你不是大徹大悟就是稀裡糊塗，我覺得你稀裡糊塗的肯定性最大，人生的意義太多太多，總有一種適合你，不要一直想著情緒低沉的問題，沒意思，做好自己，樂觀向上，給生活一個微笑，給自己一個肯定

人生本來就是平平凡凡，清清淡淡才是真啊，如果感覺無聊寂寞的時候，可以聽聽音樂，看看電影，看看美麗的風景。人生要修煉也要沉澱，能在鬧市中沉靜下來的享受人生的人，就是有福氣的，你看很多有福氣的人，都是愛靜的，知足常樂嘛，希望我們每個人都要珍惜每一天的好生活，永遠遠離災難，我們很幸運生活中華大地上，做箇中華好兒女……