嗜食寒涼說明想吃涼的了，說明胃裡有熱，胃熱脾虛肝旺了，好生閒氣，肝鬱氣滯，所以痛經。胃熱就返酸，嘈雜，痛等症狀出來了。建議先口服清胃黃連丸，摩羅丹，後再調理痛經。

本來胃不好的人還是要忌冷飲，痛經更需要忌口了，年輕的時候沒感覺，等到自己年齡大了問題就會出來的，還是要勸她改掉一些不好的習慣，為了自己！

別告訴她你不能喝涼，在她生理期前幾天和這之間，帶她吃喝，前提是，她一口涼的都不可以喝，女人是抵抗不了美食的誘惑的，過了這幾天帶她，一起喝，要少喝，然後，調養她的身體，一點多的引導她去少碰涼的，把她對涼的注意力轉移。

喜歡喝涼的，說明你女朋友虛火太旺，應該先降火，多喝點菊花茶，金銀花茶等去火的茶，少熬夜，少玩手機，多吃蔬菜水果，還有女生來大姨媽時候不要刺激她，多安慰關心，女人需要呵護

如果痛經，那就在每次女朋友特別疼的時候更加愛她，告訴她你希望她像你一樣愛自己的身體，事實上，隨著年齡的增長會發現，沒有什麼比生命更重要[心]

醫生是建議女生生理期不要吃辛辣生冷，像你女朋友胃不好更不要吃凍的為好，吃凍的容易痛經，可以讓她貼暖寶寶，喝熱的紅糖姜水，來完以後也可以搞點烏雞白鳳丸合用艾附暖宮丸進行調理。

你真的很會疼人。你只要做到讓她知道你很關心很在乎她就好了。至於她愛喝涼的，那也是她身體能承受的範圍，不用緊張。

女人的身體是特別重要的，一定要要照顧好，女朋友胃不好，又痛經，這得平時多注意點，胃是靠養好的，一點一點的平時注意飲食，儘量不要去喝涼茶，特別是來了例假，更得多關心你女朋友了，辛酸辣涼的都不要去吃。一定得管住嘴，才能養好胃。

愛她不是所有的都依她，犯法你也陪著？愛她不是遷就她，是給她溫暖，給她安穩的家！不相信，你處處維護，生活照顧，除了尊重還有體貼，除了體貼還有陪伴，女孩的心裡是暖的！

愛她就呵護她，忍她的任性，忍她的無理取鬧，忍她的無厘頭鬧劇！

人心都是肉長的，他知道你的好，刻意的讓你心疼她，何嘗不是生活的情調？

照顧身體是一方面，愛她是更重要的，一定不能因為照顧身體就覺得不讓女朋友吃冰的有多麼正義。建議去問問醫生有什麼好的方法，然後幫助她。

儘量勸說！

既然胃不好，又痛經，那麼是絕對不能吃冰的！作為他的男朋友一定要細心呵護她，適當的時候勸說她，身體要緊！

愛究竟是什麼?

我們從父輩那裡學習到的，愛你就是為你好，我要時時刻刻地管著你，因為一切都是為了你好。

可是，我們是活生生的人，不是機器，誰沒有缺點，誰沒有點不健康的嗜好呢。父母都說喝可樂不健康，但我們還是喜歡喝呀。臘魚臘肉還致癌呢，我們說不健康，父母會改變飲食習慣嗎？

換成男女朋友也是一樣的道理，愛一個人不是改變她，而是接受她。喜歡是隻一個人的優點，而愛是要同時接受那個人的缺點，這才是愛。你越是管著她，她越是想喝涼的。

首先，年輕都愛吃涼，老了就慢慢好了。其次，她愛喝涼的你改變不了，那你就多給她買點暖胃的東西吃，這樣中和一下唄。

我推薦艾灸給樓主，因為我胃疼就是用艾灸給調理好的，以前胃疼起來晚上整夜睡不著，吃啥藥也不見好，後來朋友推薦我用艾灸，每天堅持灸，真的沒有再疼過。因為艾灸可以補陽氣，對身體百利而無一害，還可以調理內分泌，對痛經更有好的療效，建議你女朋友趕快灸起來，相信不久就會看到效果，比吃藥好多了。

那就把化淤血的食物做成涼的，在保證不會過涼的情況下，適當吃，畢竟人一輩子也很短啊，真的什麼都不能吃，還是痛經的話是不是會更慘，還有就是在特殊時期的一段時間裡還是不要吃為好

首先，可以多哄哄，邊哄邊跟她講道理，態度一定要溫和，表示出你不讓她喝涼的，也是因為心疼她。平時看到她喝，要及時制止，表現出你的男友風範。當然，偶爾她表現好，可以適當的讓她喝一點點，算是給她獎勵，畢竟要完全戒掉也很難。然後經期來了，可以給她親自煮紅糖姜水啦。

當你知道自己物件有這些不會的習慣時候，就需要你慢慢的督促她慢慢的改變她的這些小習慣，胃不好儘量少吃辛辣食物，適當的強勢一點，物件可能還會覺得你很帥氣的哈哈哈，痛經就在來例假的前幾天泡紅糖水給她喝，喜歡喝涼的對胃和來例假更是一種折磨了，當然還是需要你好好照顧女孩子啦，祝你們幸福哦！

既然胃不好，痛經，作為男朋友更加需要悉心呵護，告誡她儘量別吃涼的，身體是自己的，而且也是要放在第一位的，生病了或者看到她難受我也會心理不舒服，同時要以身作則，自己也要形成喝熱水的習慣，久而久之，女朋友也會受到你的積極影響而改掉和涼水的習慣。

我是一名寶媽，胃好，沒有痛經，上學的時候什麼都不在乎，月經期間還吃過雪糕，涼的更不在話下，有因必有果，重點來了“結婚後想要孩子一直要不上，吃中藥，每個月跑醫院，為了要孩子，前前後後四五年，折騰的看見中藥就想吐，特別怵去醫院，我想這輩子進醫院趟數最多的就是這段時間了”雖然功夫不負有心人，有了寶寶，但是我堅決不想要二胎了。醫生說跟年輕時候瞎折騰不愛惜自己，有關係。說了這麼多，女人要對自己好一點，對自己的身體好一點！

首先，專業人辦專業事。她胃疼和痛經，要搞清楚起因。這個就是醫生專業的了，不要什麼事情都歸於涼食的罪過。你與其勸解，不如帶她去看醫生，找到根源，從根源入手，有理有據，才會使她信服。

其次，說好聽的的，誰都會。如果身為男朋友只會一味的說“喝熱水”，就真的沒什麼用了。不要做言語的巨人，行動的矮子。不如你煲湯給她，衝熱飲給她，陪伴她去改善飲食習慣。

所以，不要僅僅要求她該如之何，也要陪同她一起養成良好的生活習慣。

嘴巴是自己的，身子是自己的，痛苦和享受都是自己的，沒有人能強迫，難道不知道自己在幹什麼嗎？成年人了，要對自己的行為買單，明明知道對身體不好，但還是要這樣做，你有什麼辦法？這樣只能為醫院和藥廠創造利潤。