那你就跳槽換工作吧，不過一定要降低自己跳槽的風險，給你一些換工作跳槽方面的建議吧：

跳槽要守“三八”規則

每次的轉職都是人生重要的轉折點。如果跳槽勢在必行，必須能透過跳槽尋求發展空間才可以起跳。如果機會尚未到來，充分利用好現有的工作機會和空暇的時間，靜下心來做，無論哪個行業，哪個企業，哪個職位，實力才是競爭的核心！握三大規律規律一 跳槽應以職業目標為中心

對於職場人士來說，發展空間的大小與整個職業生涯息息相關，發展空間包括升職、加薪、創業、成就感幾方面。在選擇企業時，應從企業發展和個人發展的態勢來看，一個廣闊的發展空間能將你引進穩健、快速的發展道路，而沒有發展空間的工作卻只會將人送進職業的死衚衕。具備這些發展空間除個人主觀因素——核心競爭力積累等外，所在公司的客觀因素——能否提升你的職業含金量，也是必不可少的。

現在人們在判斷是否接受一份新工作時，有以下幾種比較典型的觀點：一是認為，選工作主要是選一個適合自己的環境，這種環境包括單位的好壞、行業的冷熱等；二是認為，找工作就是找一個發揮自己的機會，這類人一般並不看中眼下的收入多少，而是更注重長遠的發展；三是很務實，認為選工作就是選一種賺錢的方法，從這個角度出發，重要的是看工作能否在一定時間內充分地體現其經濟效益。

規律二 徹底摸清跳槽物件再行動

確定目標公司，瞭解其所在的行業、企業的基本狀況，對企業經營狀況、企業文化有所感知。擇業的重心應依企業規模而異：大型企業選文化，中型企業選行業，小型企業選老闆。在擇業的過程中要注意考慮公司的企業文化，企業文化是一個公司發展的指路燈，它預示了企業及個人的發展方向，也體現了管理者的領導思路。如果你個人的觀點與企業相吻合，那麼你可以在此找到合適的發展方向和道路；反之則會受到阻礙。行業與企業的生存空間有很大關係，對那些不大不小的企業來講，行業特徵可能決定了其未來的發展方向。從成長性的角度看，選對了行業，個人在擇業方面也就成功了一半。在小型企業中，老闆是不折不扣的“靈魂人物”，有著絕對的權威，所以老闆的眼光、能力和管理方法對企業未來的發展起著決定作用。因此在選小公司時，老闆的風格和為人便成了不可少的判斷依據。

規律三 不要為找工作提前辭職

轉職前的準備工作很重要，不能什麼都沒準備好，抬腿就走人，導致跳槽的高成本，這是不理智的選擇。就業形勢嚴峻，找工作中的很多因素都不是自己能控制的，沒有人可

其實，換不換工作，取決於自己，遵從自己的內心。如果自己覺得目前工作還行，有發展前途，建議不換。假如自己換了工作還不如現在的工作呢，自己新工作的不適應，複雜的人際關係重新建立。每個行業都有每個行業的難處，不容易。

其實關於不喜歡自己的工作，要不要換工作這種事情，一定跟你的目標、工作定位和職業生涯規劃高度相關，主要體現在以下三方面：1）迷茫：想換工作，不知道換什麼樣的工作：2）恐懼：想換工作，卻發現自己也做不了；3）焦慮：想換工作，卻又捨不得放下。

1） 迷茫：想換工作，不知道換什麼樣的工作

這種情況，一般發生職場新人較多，剛參加工作沒多久，或沒有具體目標，歷經頻繁更換工作，只知道不喜歡現在的工作，卻總不知道自己喜歡什麼樣的工作，更不知道換什麼樣的工作，陷入迷茫：

這個時候的自己，更想確定具體目標，預期換一份上升空間夠大，同時可以長期發展的企業。卻又不知道自己適合做什麼，喜歡做什麼；可能目前的企業規模較大，福利很好，僅是工資相對比較低，上升空間沒有很大，陷入進退兩難之地。

沒有目標，沒有方向，更不知道自己要往哪裡走才對，從事著不喜歡的工作，想換工作又沒有方向，對未來比較迷茫，不知道怎麼規劃。

2） 恐懼：想換工作，卻發現自己什麼也做不了

這種情況大機率是由於定位不夠清晰，清楚的知道自己喜歡什麼樣的工作，更知道目前的工作不想做，想要脫離這個環境，但是想做的工作做不了。這種情況，一般是工作一段時間的在職人士。

從事的工作或工作時間長，收入不高，或雖收入尚可，但總感覺工作內容十分重複，可替代性強，甚至有些有多年工作經驗，業績很好，領導看重，目前工作還不錯，卻不是自己想要的工作，總覺得沒有職業幸福感。

這個階段通常有明確目標的工作崗位，只是自己能力過不到，或者無法拿出證明自己實力的證據，導致無法拿下目標崗位，想換工作，卻發現自己無力命中目標，陷入恐懼。

3）焦慮：想換工作，卻又捨不得放下

有清晰的職業生涯規劃路徑，公司福利待遇文化都認可，屬於行業較好的，職場人際關係較好，和同事相處非常開心，只是遇到了工作瓶頸期，想換工作，卻又捨不得放下同事公司，不想改變現狀。

目前工作還不錯，只是遇到了工作瓶頸期，無法繼續前進，但又捨不得放下。

02

為什麼會想換工作又不想換

如果你現在是想換工作又不想換工作，其實也是一件好事：

1）說明你感知到職業生涯的變化，你開始意識到，自己的目前狀態和擁有的工作技能不足以讓你獲得更多，甚至可能會隨時被替換，從而產生危機感，至少知道自己的不足。

2）說明你希望改變現狀，如果你覺得現在工作很滿意很幸福，就不會想換工作，你就不會關注外面的工作機會。正是因為你希望擁有更好的發展，想要突破工作瓶頸期，才會有想換工作的想法。

所以你會發現，越是想換工作，迷茫、恐懼、焦慮、危機感越強。因為當你開始想換工作的時候，你就開始思考，怎麼樣做才能拿下自己心儀的工作，擁有完整的職業生涯，進而去為之努力，也有更多的機會成為更歷害的人。

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當產生換工作的想法時，可以這樣做

當你特別想換工作的時候，首先問自己換了工作是否能解決目前遇到的問題？

你真的需要換工作嗎？換工作的條件成熟了？

既然工作跟我們的的目標、工作定位和職業生涯規劃高度相關，那麼我們就應聚集解決這些問題。今年遭遇新冠“黑天鵝”使得合適自己的工作機會變少，產生換工作的想法時，可這樣子做：

1） 立足本職，圓心式擴充套件

A、 在你迷茫不知道自己要換什麼工作的時候，可以嘗試這樣做：

做好個人職業生涯規劃；

確定方向，選擇什麼行業、什麼型別的工作？ 喜歡什麼樣的工作，擅長做什麼？ 現有的專業知識能否支撐起自己的工作？自己的核心競爭力是什麼？

確定自己的目標、定位、職業生涯規劃，為未來而奮鬥，未來不再迷茫。

B、在你為暫時沒有實力拿下目標崗位時，“臨淵羨魚，不如退而結網”：

調研求職的企業及職位

企業想要什麼樣的人； 崗位具體要求和工作內容； 有哪些技能是現在缺乏的，集中精力攻破；

要透過崗位要求看本質，結合自身情況 進一步確定走這條路需要用到哪些工具，技能，然後圍繞著自己的目標崗位去為之努力，缺什麼補什麼，這樣你就離夢想越來越近。

C、想換工作，卻又捨不得放下，放下現在才能走向未來：

確定好目標，又有能力拿下，只要確定新的崗位是否能解決自己的問題即可，既然新的崗位可以助你衝破瓶頸期，那就開始籌劃換工作事宜。

沒有什麼捨不得的，唯有放下，才能走向未來。確定新崗位是在你的職業生涯規劃之內即可，

2）騎驢找馬

這個階段，做好保密工作哦，在新工作未確定，甚至未離職之前都暫時不要向外透露。

職場邏輯，大家都應該清楚，崗位給的錢多，壓力也相應的大，上司要求自然也高，包括領導的各種壓力測試，你要分清，什麼時候才是換工作的最佳時機。不要受了點委屈就負氣想換工作，進而無心工作，這樣是對自己極大的不負責。

3）做個有心人

多用點心觀察，在面試時就可以看到公司環境好不好，上司性格，好不好相處，公司氛圍大概都可以看得出。

在你晢時拿不下自己喜歡而又對自己未來發展有利的新工作之前，只能先去喜歡你的工作，找到自己工作的價值。職場上80%以上都不同程式不喜歡自己的工作，但他們不會隨便換工作，同樣把不那麼喜歡的工作做得很好。

總結：

一般來說，當我們進入職場，就應先確定自己的目標、定位、職業生涯規劃，找到儘可能長期的工作目標，在工作中實現自己的價值，然後不斷為自己的未來而奮鬥，職場生涯將不再迷茫，保持有節湊（建議3-5年）的跳槽還是必要的，定時的為自己做下職業體檢。到了換工作的時候，分析利弊，預估自己可承受風險，果斷換，就不再舉旗不定，走向未來。

一、認真思考。不管自己現在從事的是什麼工作，未來想要換什麼工作，都需要認真思考一下，特別對於職場老人而言，更是如此，要思考一下，自己今後的職場目標是什麼，規劃又是什麼。

二、努力把自己想要的職場收穫都寫下來，好記性不如爛筆頭，很多事情寫下來不僅僅加深了印象，還可以讓自己獲得更多的感悟，在比較迷茫的時候，可以幫助自己分析出自己到底該怎麼辦。

三、暫時先不要辭職，想好好把手裡面的工作做好，然後給自己放個假，去外地輕鬆一下，讓自己重新審視一下自己及自己的工作及未來的計劃。信任的人聊一聊，最好是比自己能力強大的人，且對自己熟悉和了解的人，這樣的話，溝通起來比較方便，還可以幫助自己分析出自己該做出什麼樣的選擇。

四、特別迷茫導致自己無心工作的話，可以辭職，然後就當是給自己斷了後路，今後的一切都會重新開始了。當然這屬於極端的情況，畢竟要知道自己擅長什麼，才能換工作的。

五、獲得自己家人或者朋友的支援，有時候人在迷茫的時候，就希望有個人可以幫助自己一下，所以想要換工作的時候，不妨和家人或者親密的朋友商議一下。

你的狀態，是許多職場朋友的狀態和糾結所在，可以理解。

想換，是因為工作有諸多不滿意；不想換，是因為有許多不捨和內心對新環境的無法預料而產生的無奈。

職場關係額本質是價值交換，而我們多數人把他理解成了安身立命。從交換關係來說，我想獲得更高的價值，就需要自己能高價值滿足公司方的需要。也就是說，如果我們沒價值或價值不高，就無法獲得高價值回報。

如此，滿意度就成了我們職場價值的指標。如果不滿意，解決途徑有，一是在原公司調整價值產出，獲得公司肯定；二是跳槽，換個可以高產出的環境。

就你目前狀態而言，提升職場價值是首要做的，這是根本。同時多關注同行企業動態，提前鎖定目標然後努力讓自己額能力超出其要求，這樣跳槽加薪就是自然而然可。