肯定是陰陽平衡好，什麼都是物極必反，都是為了回到平衡點才是最好的。陽氣過盛就要滋陰，否則容易上火如口腔潰瘍、面板變差等

中醫更是講究平衡，虛了要補，旺了要洩。旨在促進人體處在一箇中立狀態，不慍不火，安之若素……

陽好嗎？24小時陽光普照，你試試；陰好嗎？24小時黑黢黢的舒服嗎！陰陽平衡就好。說到底，中庸二字。也就是說，陰陽平衡，絕非陽氣越強越好呀。反之依然。

比如，一個人一直處於亢奮狀態，又吼又叫又哭又笑，不能自己。準得看醫生，醫生診斷時，準會說他精神分裂，因為，過猶不及，凡事有度。得治。

做人是，做事是，世界平和也是。陽氣過旺時，必須打壓一點點；太過抑鬱時，必須注入活力。陰陽學，貌似玄妙，實則意理通透，斗轉星移，九九歸一。繁盛、蕭條此起彼伏，彼此成就，如此這般，大地色系搭配，週而復始，安寧祥和……謝謝你的閱讀，謝謝你的關注

陰是根本在體內，也可以理解為臟腑，陽氣為防衛在體表，陽氣的根本是陰氣，也就是說臟腑根本不足就會導致人體防禦能力下降，另外外界極端氣候也會導致人體陽氣防禦不過來，病邪會從外而進入體內這是病。總體來說陰陽是平衡的不需要改變。

當然是陽氣越強越好！因為中醫認為陰陽平衡對立統一是宇宙的規律。但這個規律卻不利於抗疫。比如，美國就是陰陽平衡對立統一，如兩大黨的對立統一平衡，可是卻抗疫太差，而反觀中國只有陽氣，即，一個黨執政，政令通暢，執行效率高，抗疫就非常好。所以，陰陽平衡真好嗎？還是宇宙的運動規律嗎？

醫易同源。中醫之陰陽平衡源於對《易經》陰陽的認識；《易經》陰陽平衡絕不是絕對的平衡，否則即靜而無動，唯動才有變；靜而不動顯然不是講變化之理的《易經》的本質。因此，《易經》太極圖視之為靜，實則蘊著動，太極陰陽體現的是動中之靜。

太極圖左陽右陰，陽主動其氣向上，陰主靜其氣向下，向上的力量與向下的力量相對稱，只有向上之力大於向下之力，才會使上下之力圍繞圓心同時轉動起來；因此，陽氣與陰氣並非完全等量，如此才能維持動中之靜，同時又有著永恆之動；動才是活力。這是《易經》陽主陰從的道理，無主動無從動，就無“易變”可言。

中醫之理論吸收了《易經》之理，認為人體之內蘊著陰陽之氣，提出了“圓運動”的中醫之理。中醫講陰陽之氣的平衡也是相對的，陽氣始終是占主導地位的；所以，“扶陽”成為中醫之一派，並無“扶陰”一說，因為陽氣充足，才能保證肌體器官正常的執行，但又維持著相對的平衡；陰過，則陰盛陽虛；陽過，則陽亢陰虧；都會出現病理症狀。

要保持陰陽不盛不亢，就必須維持在彼此平衡的基礎上，也就是相對的平衡。陽雖為主，但絕不意味作陽氣越強越好。陽亢之人，必然陰損厲害，其為陰之臟器一定被抑制到無法正常工作地步，機能下降出現紊亂以致影響到整個機體的正常執行；所以，不能因為陽氣是人體活力的根本就無端強化，這應該是中醫陰陽平衡學說的意義所在吧？