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使用者1012304356641
2020-12-22 15:51
水煮蛋正確煮法?
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21 # 玲瓏魔法小廚
做為一個寶媽,水煮蛋是我們家每天早餐必備食物,水煮蛋也是有很多技巧的,下面華姐就來分享一些自己的水煮蛋經驗,希望可以幫到你們。
方法及步驟:
1.清洗雞蛋外殼,因為買來的雞蛋外殼會有殘留的雞糞便、沙土、雞毛等不乾淨物,因此煮之前需要多清洗幾遍,最好放在流動的水龍頭下衝洗。2.沖洗乾淨的雞蛋,放到一個大碗裡,碗里加滿清水,浸泡住雞蛋幾分鐘,這一步可以雞蛋更容易煮。3.入鍋涼水煮雞蛋,加入的水量要沒過雞蛋的高度,煮雞蛋時記得要涼水下鍋,先用小火煮開後轉中火再煮5分鐘左右,一起用時大概在8-10分鐘,一定要學會掌控這個時間,煮的時間太少會有煮不熟現象,煮不熟的雞蛋會有殘留的細菌等有害物,煮太久也不可行,煮超過10分鐘會破壞雞蛋裡的營養。4.煮熟後的雞蛋冷卻方法,雞蛋煮熟後,想要馬上剝殼開吃,就需要把煮好的雞蛋放到涼開水裡泡一下,記住不要用生的涼水泡雞蛋,生涼水裡有細菌等,浸入雞蛋裡吃了不衛生。
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1.清洗雞蛋外殼,因為買來的雞蛋外殼會有殘留的雞糞便、沙土、雞毛等不乾淨物,因此煮之前需要多清洗幾遍,最好放在流動的水龍頭下衝洗。2.沖洗乾淨的雞蛋,放到一個大碗裡,碗里加滿清水,浸泡住雞蛋幾分鐘,這一步可以雞蛋更容易煮。3.入鍋涼水煮雞蛋,加入的水量要沒過雞蛋的高度,煮雞蛋時記得要涼水下鍋,先用小火煮開後轉中火再煮5分鐘左右,一起用時大概在8-10分鐘,一定要學會掌控這個時間,煮的時間太少會有煮不熟現象,煮不熟的雞蛋會有殘留的細菌等有害物,煮太久也不可行,煮超過10分鐘會破壞雞蛋裡的營養。4.煮熟後的雞蛋冷卻方法,雞蛋煮熟後,想要馬上剝殼開吃,就需要把煮好的雞蛋放到涼開水裡泡一下,記住不要用生的涼水泡雞蛋,生涼水裡有細菌等,浸入雞蛋裡吃了不衛生。