春茶上市，有位作家說，一杯上好的綠茶，能把漫山遍野的浩蕩清香，遞送到唇齒之間......湊嘴喝上一口，有一點草本的微澀，更多的卻是一種只屬於今年春天的芬芳，新鮮得可以讓你聽到山岙白雲間燕雀的鳴叫。

樹木花草吸足了春雨，潤的讓人有擁抱的衝動，喝一杯只屬於今年的味道，春茶確實是一種不錯的享受。

但是貪嘴，喝的過濃，是有一定危害的。

增大茶量，濃茶中的咖啡鹼的含量就會隨之增多，一方面會抑制十二指腸對鈣的吸收。另一方面，由於咖啡鹼的利尿作用，還會透過尿液加速鈣的排出。人體鈣質大量流失，長期下去就會形成骨質疏鬆。

濃茶中過多的咖啡鹼，茶鹼等生物鹼，它們能夠降低磷酸二酯酶的活性，而磷酸二酯酶的作用就是減少胃酸的分泌，它被抑制後，胃壁細胞就會過量的分泌胃酸，久而久之，就會引發胃部炎症，胃潰瘍等，而且已有的胃潰瘍面也很難癒合。

茶量加大，泡製成濃茶，濃茶中的咖啡因會促使心跳加速，血流加速，血壓上升，進而導致心律不齊，產生心悸，胸悶等症狀。同時增加的血容量，也加重了心臟的負擔。所以心動過速，早博和房顫的心腦血管患者一定要對濃茶慎重。

濃茶中的茶多酚含量很高，它與三價鐵形成不溶性沉澱，影響鐵的吸收，從而形成缺鐵性貧血。

大量的茶多酚減緩胃的吸收和腸道蠕動。這樣就會影響胃對食物的吸收和消化，從而引發大便乾結等便秘現象，嚴重者還可能導致腎結石。

一般食物中含氟量很少，茶葉中卻含量豐富。它能堅齒，防齲齒，不長蛀牙。濃茶會讓人攝入含氟過高，導致慢性氟中毒。就是食慾不振，疲乏無力，頭暈，頭疼，記憶力減退等症狀。同時還會危害腎臟，因為腎是氟的主要排洩器官，如果攝入的氟含量超過了腎臟的排洩能力，就會蓄積在腎臟上造成危害。

喝過量的濃茶會刺激神經中樞，導致大腦處於興奮狀態，影響睡眠。而且還會引發茶醉等現象。

所以，喝茶本是件強身益體的愜意事情，不要貪圖一時的興趣，對自己造成危害。