吃麵條加青菜，色彩更豐富，讓人看起來更有食慾。關鍵的是營養豐富全面，不僅有碳水化合物的攝入，還有膳食纖維的攝入，這才是一頓合格的午餐或者晚餐，祝你健康喲[玫瑰]

小青菜雞毛菜捲心菜生菜煮麵條的時候加入的菜起到的是新增多種口感的效果。讓你吃麵條的時候口感不那麼單一。而且下麵條肯定會有葷的配菜，配合這些蔬菜能解除油膩，清潔腸道，有助消化，有益健康。

平時煮麵條加青菜主要有3個原因，一是喜歡，一口軟糯的麵條裡，夾著清香的青菜，更有口感，更好吃；

二是更美觀；碧綠的菜葉燙熟放在白白的麵條上，更好看更能增加食慾；三是更有營養，單吃麵條不僅口感上更單調，營養也單調，加上點青菜更能增加營養[害羞]

面煮好後出鍋前20秒加就可以了，其實青菜的顏色可以增加食慾，青菜的營養可以補充人體所需，所以不可煮的時間過久，否則營養全失。