這是一個很普遍的問題。很多同學一直很努力，成績卻艱難爬升，甚至很難上升。而另外一部分同學，看著每天都在玩，卻能輕輕鬆鬆獲得好成績。面對這樣的問題，無論學生本人還是家長、老師，都會比較困惑和無奈。

首先，不能否認“智商”的存在和其在學習上所起的作用，但是智商絕對不是學習效果的決定性因素。人有智商的區別，但是這種區別還不至於在很大程度上影響學習。

其次，我們一般認為的學習方法，也是一個重要的因素。如何學習，怎樣學習，如何整合知識，舉一反三，靈活吸收教學內容並內化到自己的應用中去，這很重要。

但是，今天我們要強調的更重要的是思維的訓練，這對於學習方法也是有極大影響的。思維品質具有深刻性、寬廣性、遷移性、創新性、獨立性、批判性等特點。我們的學習如果在思維品質方面更多關注，是有可能事半功倍提高學習成績的。

1.深刻性和寬廣性。一個是縱向，一個是橫向，但是其培養途徑都是多讀書，拓閱歷。就是古人說的：讀萬卷書，行萬里路。視野的深刻和寬廣直接影響了人對於新事物的理解能力。

2.遷移性。本質上說，我們學習知識是為了應用知識，尤其是現代社會，本質上知識只是發展技能的載體，學習知識過程中所發展的能力，是否可以在新的情境中實現遷移，從而解決新的問題，是今後發展的重要指標，因此現在的考試也特別強調遷移性，考題也越來越靈活考察學生在具體情境中解決問題的能力。

3.創新性。創新並不是遙不可及，如果讀一個故事，能夠用自己所擅長的方式演繹出來，打動人，吸引人，這就是創新。創新是再加工，再創造，賦予原有事物新的意義。

4.獨立性和批判性。我們培養的創新型的人，需要獨立判斷，獨立思考，對已有結論和判斷有質疑的精神和批判的能力。批判不是否定，是基於自身的判斷而得出的評價能力。評價中有否定也有肯定，肯定和否定也不是最終目的，而是在這個過程中思考自己能從中獲得的東西。

首先要明確的是，你的學習方法是不是有問題？

很多人覺得自己非常努力了但是成績卻上不去，這樣很多人非常失望，覺得是不是自己不是學習的材料，但是其實這是對於自己努力的過分高估，很多人覺得自己非常努力但是其實努力的方向都是錯誤的。

沒有效率的學習方式會讓你“事倍功半”，花費了很多時間也得不到好的收穫，這都是很正常的，因為以公式來說你的學習效率X時間=成績，這也就是說學習效率低的人，即使花費再多的時間也沒有學習效率高的人花費很少時間獲得的成績高，這也就是可以看到為什麼很多人平時不是拼命學習，但是成績卻很好的原因。

好的學習方法也是提高成績的必備，如果沒有好的學習方法那麼做再多也是徒勞，每天歸納總結當天學到的知識，給自己建立錯題本都是很好的方法，還可以建立學習小組互相監督，互相討論，人多力量大嗎，也可以請教一些前輩或者老師，他們畢竟都是過來人，而且對你的性格等比較瞭解，相信一定能給你一些獨到的見解，讓你找到學習的方向。

還有一些同學學習時今天學學這個，明天學學那個，想到什麼學什麼，這樣的學生就是完全沒有計劃性，如果沒有一個完整的計劃性的話，東一榔頭西一棒子的學習方式是不會有太好的效果的。

級裡最好的學生，通常不是第一個舉手的，當然也不會是不舉手的。認真觀察過班裡那些第一個舉手的孩子，通常性子都比較急，其實腦子裡沒有琢磨清楚答案，就忍不住想要回答。建議：（1）如果你家孩子屬於這種型別，建議培養孩子穩重的性格，日常可以加強靜坐或者練習書法等這類磨性子的訓練。（2）如果孩子常年不發言，那說明他們內心對外界的評價很看重，而且對自己也缺乏信心，建議父母給孩子多一些肯定和鼓勵，少一些批評教育。2.從上課找資料的速度來說，越快找到資料的學生，成績越好。每次講解資料的時候，都會發現最快找到資料的，一般都是成績比較好的學生，因為他們有良好的學習習慣，會把資料分門別類進行整理。而成績一般的學生資料一般是隨便堆放，要用的時候就要花費大量的時間去找。建議：（1）家長幫孩子養成整理資料的習慣，一方面可以提高孩子聽課的效率；另一方面，整理的過程也是一個複習的過程。2）北京新東方中學老師提示您，平時在家，建議讓孩子幫忙整理房間，培養孩子有序、高效的意識。這對孩子今後的學習和生活都是有好處的。也可以幫助孩子建立一個有序的學習中心，和孩子一起把書桌整理得井井有條.

你真的努力了嗎？學習不是說學習的時間長就叫努力了，我可以肯定，你一定是坐在那兒，一直在走神，腦子就沒有注意在學習上，學習需要效率，另外，學習要集中精力查缺補漏，把自己的短板補上，學習也是木桶原理，某一塊知識的缺失，對你學習效率的提高也是不利的，知識越多的人，理解能力越強，學習效果越好，學習也是越學習好，越學習好，就像人越有錢，越有機會，越有錢[呲牙]

方法不對，努力白費；方向不對，努力回退。

我們的智商都沒有問題的，如果你成績一直提不上去，我建議你先平復一下心態。先去看一下有關好的學習方法，然後不要一蹴而就，一點點的開始去嘗試。最好的一個學習方法就是費曼學習法，建議你去看一下。磨刀不誤砍柴工。

很多人學習都有迷茫的時候，明明很努力很努力，但是收效甚微，作為一個資歷很一般，但是透過自己努力，成功考上本科大學的我，想談談自己的看法。

第一，努力學習的時候，有沒有做到心無旁騖。當你在認真看書時，有沒有全神貫注？還是表面在看書，思緒卻滿天飛？曾經有這麼一種感覺，當聚精會神的學完某個知識時，內心會有一種極大的滿足感。回想看看，這種感覺你有多少呢？

第二，努力的方法，技巧。事半功倍，選擇有時候大於努力。講個身邊真實的例子。高三有個同學，屬於非常努力的那種，我們高中每天早上要晨跑，按規定6點半到宿舍樓下集合，往往他不到6點就已經在樓下背書了，中午從來不午休，晚上熄燈後有自己的小手電筒，按理來說，這麼努力的學生，考個好學校真的不難。但是他有個致命的弱點，認為老師上課複習的太基礎，自己要往難了學，上課的時候，往往是老師講老師的，他忙他的。最後的結果，沒有什麼意外！所以，要掌握正確的學習方法，適合自己的學習模式！

第三，善於總結，及時總結。很多同學，最喜歡做的，往往是刷題，十年高考十年模擬，做了一遍又一遍，但忽視了一個基本問題，總結！喜歡刷題的，都有一個特點，簡單的題重複做，難的題跳著做！如果做題，只是為了一時的成就感，天天做很多基礎題，對成績的提高能有多大呢？基礎題掌握之後，一定要多做難度中等，知識面廣的題目，看到基礎題，直接要跳過，不能再重複的浪費時間了！

這是很多學生難以理解的問題！學習吧，主要還是要找對方法，在學校老師上課是最關鍵的四十五分鐘！不懂要討教！要學會溫故而知新！多學習理解舉一反三！不能不懂裝懂！找對方法是關鍵！

作為一名高中老師，結合我多年的班主任經驗，個人認為，很努力成績卻上不去，需要思考以下幾個問題：

1.是否存在假努力？有些學生起得早，睡得晚。從早上起床後就埋頭進入學習狀態，除了吃飯、午休、洗漱，其餘時間全部用來學習了，甚至晚自習結束後還要繼續學。睡眠不足，導致白天上課很疲倦，精神無法集中，學習效率不高，只能靠延長學習時間來彌補。如此，長期迴圈往復，勤奮、努力是肯定的！但付出得不到相應的回報！

2.努力的方向是否正確？適合的才是最好的！要認真分析自己的學習現狀，找出薄弱點，提高學習的針對性，努力才有效，學習才高效！鞏固基礎之餘，不會的不懂的大膽問老師！

3.努力多久了？高中課程的學科特點，決定了努力的見效週期比較長。如果你正在努力，遇上考試了，此時你的學習效果還不能用考試體現，於是成績不理想。但這並不能說明你的努力是無效的！你要做的是堅持，再堅持過一段時間，一定會進步的！

4.考試的心態是否平和？努力了之後，通常對成績抱有較高的期望，導致考試時過於緊張，或過於謹慎，反而成績不理想！

相信你能找到自己的問題，並予以解決的！預祝你取得理想的成績！

你好！我是角胡大叔，我倆回答這個問題！

有時候並不是努力了就會有提高，一個人明明很努力，但是成績一直提不上去，什麼原因？很可能就是方法不對！

想要學習成績好，不僅需要你有努力，堅持不懈的精神，還需要找到適合自己的學習方法。每個人的學習方法都不同，老師教的學習方法對於大多數人都有成效，但是具體到個人這個成效就有差別了，需要自己進行具體的細化調整，逐漸形成屬於自己的高效學習方法。

學習不同的東西方法也不同，學一個技巧你可能需要練習個幾十上百遍，這是你已經理解了原理了，需要熟練掌握唯練習也！你練得多形成反射記憶，在你需要的時候這個技巧就會反射性的在你的腦海中彈出，你的身體就會自然的開展肌肉動作。

學習知識則有些不同，你不可能一直停留在一個知識點上反覆的花時間去練習，還要更多的知識點等著你去學習。所以需要你找到一個可以快速掌握知識的高效方法。時間對於學習知識是很重要的，在對的時間做對的事。早上大腦記憶好，下午思維清晰靈活。不論你是自學還是班級學習，你都需要合理安排你的時間，不能因為集體的學習進度影響到自己的學習進度，不能因為自己的學習進度跟不上集體的學習進度。

首先來說環境很重要，好的環境可以確保你學習過程中不被打擾，可以專心於學習上。

其次就是作息，作息好才能保證你一聽的學習精神好，熬夜晚睡都會直接影響到第二天的學習狀態。

再者，就是做好回顧或者說反省。古語有云“溫故而知新”，這裡要經常做“溫錯而知新”，不斷總結自己的錯誤，發現自己的出錯點，改正，然後不斷的修正，提高自己的正確率，這樣學習效率才會提高，慢慢的就會形成自己的學習方法，學習成績自然也會提高！

還有，養成自己良好的閱讀習慣。無論是課內還是課外，都要保持閱讀，這樣可以幫助自己拓寬知識面，有利於自己學習興趣的培養。

點個攢再走唄，關注一波也可以的哦！

我認為原因在於兩點，一是興趣，而是方法。

一個人如果對一項事物就是沒興趣，無論如何你也不可能獲得好成績的。這方面，就需要這位學生想辦法發現這個學科的興趣點，告訴自己這個學科真的很有趣，這會讓你學習的時候更舒適。

關於方法，如果方法不合適，咋學都不可能有好成績。學一個學科，要學會抓住重點。先總覽要學的教材，再根據老師課上教的內容，去提煉各個章節的主要內容，再根據主要內容找到自己不會的地方，重點複習。

相信你也有自己學習的訣竅，要放鬆，一定可以取得好成績。

方法沒用對,你有這個很努力成績卻上不去這個想法。就證明你意識到了自己本身是有問題存在的.建議自檢。自我檢查

我高中的時候也是這樣，我覺得我的原因就是學習地太被動，不能從整體、從上到下地去學習，只學習老師教的，不能主動學習和自行補弱。不知道提主是不是也是這種，對此我也有一些解決過程。

1、運用自己的錯題分析強弱項

2、總結弱項自行補弱

3、有效率地利用有限的時間瘋狂補弱

一般成績好的孩子能夠知道自己哪裡強哪裡弱，當老師講到自己弱項的時候就要認真認真再認真地去聽，並且把相應錯題拿出來刷，直到這一類題目都會了，從弱項中移除才行。在自己完全會做的題方面少花點時間，這是一種主動學習地能力，也是提高學習效率地能力。

首先我們的明白一句話：

努力不一定有成績，但不努力肯定不會有好結果。

樓主說明明很努力了，但成績卻一直上不去這可能是方法不對，也有可能是自己努力的方向不對，事倍功半的原因。

解決方法：

1.與同行業比自己優秀的交流，看看自己與優秀者努力的方法、方式、途徑區別在哪

2.持之以恆也是必須做到的

3.很努力是真正的很努力，而不是自我欺騙式的努力。

加油(ง •̀_•́)ง

農民每天日出而作日落而息不也沒有賺到大錢

有兩句話送給你：

1.方向不對再多的努力也沒用

2.選擇比努力更重要

看著題目，不禁想起了我的初中班主任對我們說過的一句話：

你感覺自己很努力了，但成績還是沒有提升，這說明你進入了瓶頸期，你需要更加的努力或者選擇更為有效的方法，來完成這一量變到質變的關鍵期，當你成功突破後，你會發現知識更為壯麗與魅力的一面。

｡:.ﾟヽ(｡◕‿◕｡)ﾉﾟ.:｡+ﾟ

針對這個問題，我覺得應該從兩個方面去思考和反思。

一、我很努力，但是成績卻上不去，這是為什麼呢？

首先，反思自己的學習方法是否對路了。學習的過程是講究一定的程式和流程的。或者說學習知識的過程是實現新知識的有效記憶與應用和防止遺忘的過程。

所以我們需要做到，課前認真有效率的進行預習，課上實現有效聽課，去解決課前預習過程中發現的問題，課後有效率及時進行復習，還需要鞏固和強化訓練。

同時，在繼續解決新出現問題的過程中，你一定又會獲取更多的知識與方法規律。當然，這樣的學習過程也是反覆識記避免遺忘的必需流程。

另外，不得不提出的建議就是，你在學習過程中必須鍛鍊和培養自己不斷解決問題的能力。比如，學會經常自行思考和總結經驗知識規律，一遇到無法解決的問題要想到去查資料，多和老師還有同學交流，借他人之力努力攀登知識的高峰不是更便易些麼！

二、努力過了，成績仍舊上不去，那麼我們接下來又應該怎麼辦？

誠然，學習的過程是講究循序漸進的過程，不僅僅與學習方法、學習態度有關，還與原來的基礎有著直接的關係。這個基礎弱的問題千萬不要忽視，因為如果本身底子薄，一口是吃不成胖子的，欲速則不達的道理大家都明白。

所以，接下來應該先把之前虧欠的薄弱基礎知識我們努力再重新進行夯實，基礎紮實瞭然後再繼續加油努力下去不是更事半功倍。

總之，學習態度端正了，學習方法對路了，基礎又敦實，此時我們應該相信自己和相信老師，在良師益友的助力下，在師生的共同努力下，一切皆有可能!

是不是方法不對？我上學的時候班裡也有位女生，每天上課眼睛緊盯著老師，老師一邊講她一邊做筆記，相當認真。她的筆記厚厚的，有同學好事翻了翻，驚訝地發現，她連老師上課說的每句話幾乎都記上了，這樣的筆記能記得過來嗎？反正每次考試她都是倒數那幾名。高三的時候，她精神上突然出現了一點問題，說話無根無據，差不多算是胡言亂語，甚至是幻覺吧。她爸媽帶她去瀋陽看，也沒看出什麼問題來，估計是壓力過大導致的錯亂。從畢業到現在再也沒見過她，不知道現在過得怎麼樣。也有的同學學習非常輕鬆，逛街打球玩遊戲都不誤，成績還非常不錯。

個人認為，求學階段，首先不要有太大壓力，放鬆心情，輕裝上陣。其次抓住課堂，課堂老師講的知識吃透以後再去舉一反三，沒有基礎蓋不了空中樓閣，學習不能心急，穩紮穩打才是王道。如果高難的知識掌握不了，就把基礎的弄會，逐漸在做題中摸索。如果課堂掌握不好，課後做十倍的努力也未必追得回來。很多同學晚上學到很晚，白天上課困得睜不開眼，這種學習方法是不對的，捨本逐末，事倍功半。

當你問這個問題就說明你心裡在乎成績，那可能就會因為你太在乎而心理壓力過大，心理素質稍微差點而不能正常發揮。

其次可能是你之前的基礎比較薄弱，這個不是一天兩天能快速彌補的。

三可能是方法不對，這個可以找老師多聊聊，老師會盡量幫助你的。

四可能出現的問題是假用功，就是學東西一知半解，但是一直在學習，但是你又沒有吃透，就容易完成這種挫敗感。

一定要找到自己的短板，其實有時候不是自己不努力而是真的很努力很努力，但結果往往不盡人意，不是我們不知道短板，是知道的，但卻不知道怎樣的學習方法對自己有效。首先，明確自己的弱勢學科。其次，發展自己的優勢學科，將自己喜歡的科目考到最高分，以此來給自己增加信心。最後，伸出你的魔抓，向弱勢學科進攻，起初，可能會很難，給自己制定一定量的計劃，按時完成，要有堅持的毅力，期待你成為那個優秀的自己啊，加油。

學習方法不對，別人的套路不一定適合你。推薦一本書給你，劉媛媛的《精準努力》希望可以幫到你。因為，所有的學習方法書推薦給你，也是要自己吃透總結出適合自己的專屬方法，才能得心應手，遊刃有餘。