那些讓自己心情變壞的人和事，讓他們都見鬼去吧！眼不見心不煩。只要你下定決心避開它們，遠離一定是能做到的。其實對於自己來說，都是些無所謂的東西，只不過當你身處其中時，把那些人和事看得太過重要，它們才會影響到你。當你跟他們漸行漸遠，越來越覺得只是過客而已，終究還是會過去。

當你漸漸成長，便會看懂看穿那些事情。明眼人一眼就會看穿，可旁觀者清當局者迷，當時的你不知被什麼矇蔽了心靈，竟被困擾其中。只有某一天當你放下了，你才能走出來，才會發現原來自己好傻，竟被那些無謂的人和事影響了心情。

想要忘記是可以的，關鍵就在於自己的選擇。如果那些人讓你感到不快樂，你覺得自己並不喜歡，何必要蹉跎下去？不必執著於那些東西，當你向前走，走過去了你就會發現那些都是些毫無意義、根本沒必要的事情。其實都不過是些雞毛蒜皮的小事，你要是有心量，那些都不過是塵埃隨風而散。

遇到影響心情的人和事，你可以跟值得信任的人交流一下，說說自己心中的想法。當自己心中堵塞時，有時別人一句話就可以讓你茅塞頓開，眼前豁然開朗。將其“分享”，往往能讓自己釋懷，也可以大大減少惦念，能說出來時已經不是什麼大問題了，不知不覺便已放下。

如果一個人影響你心情，讓你很痛苦，那你可以選擇大度，如果是不知進退的小人，越讓越上臉，那就遠離她，此地不留爺，還有留爺處，千萬別委屈自己，生悶氣，那樣最容易生病，氣大傷身，不值得。

讓自己傷心的事，儘可能去淡忘它。

人生苦短，心態很重要，要心向朝陽，想些美好的人或事，看美好的花和景。

至於傷心和陰暗的事去淡忘它。時間會沖淡一切。

讓心間花開無語，眼中雲捲雲舒，

一切一切不如意，

隨風而去。

做灑脫，快樂的自己。

能被別人影響和煩心事所羈絆的，是心胸和氣場不夠強大，

海納百川，有容乃大，

山歷風事，巍然不動。∫

當你的內心和心場都足夠強大，

任何人或事，都奈你何。

俗話說:君子坦蕩蕩，

無事別慼慼，

對過去的事遠擇原諒或淡忘是最明智的選擇

人生沒有白走的路，每一步都算數。

你所有的經歷都會成為你變強的階梯，沒有必要忘卻，你需要的是去理解，去釋懷！

當你學會跟過去相處，跳出牢籠再看那些不堪的回憶，那些只是過往。

雖然也是你的一部分，但只代表曾經。

人還是要向前看，未來才是最重要的。

我們也沒有後悔藥，當事情已經發生了，既成事實，無法改變。

那就去接受他，勇於承擔後果，但是不要讓他束縛你的腳步。

在同一輛公交車上丟過錢包，丟過手機，當時心情是鬱悶的，但是又能如何。

唯一能做的也就是報警，之後更加小心一些。這是上班必坐的公交，之後還需要繼續坐。

我不能為了這件事去報復社會，也不能辭職換一份工作或是換一個房子，代價太大。

親人去世，心情沉痛，但是無法改變，只能讓他曾經的音容相貌留在心裡，隨著時間流逝，慢慢淡去。

當一切已經發生，無法改變，能做到的就是接受，並且讓他化為土壤，讓我們去成長！

展望未來！

沒法忘掉，一生影響我心情的是，母親喝藥自殺，死在醫院。

到現在母親已經走了，三十多年了，可我還是清楚記得，母親當時那個模樣，眼睛緊緊閉著，臉色鐵青，嘴角流血。

當時年幼的我，倆個小手，拍著母親的臉，淚流滿面，泣不成聲，心中非常懼怕，而父親責是冷漠的站在床前觀望。

母親去世不到倆月，父親娶了繼母，當我看到父親和繼母，喜笑顏開，我的心中對父親深深埋下怨恨，婚後我幾乎和父親斷了來往。

有些人和事，真的難以忘懷，一生影響我們情感，反正我對父親很冷漠，愛不起來。

不必忘記，被傷害過就是傷害過，可以不糾結，可以不報復，但沒有必要還要強求自己當從沒發生過。人生總要記住些什麼，下次再遇到才知道怎麼處理會更好，什麼樣的人或事，壓根就不該讓它開始。

不是神，不是佛，何必對自己那麼強求。我們願意相信美好，也不代表我們要忘記一切。