中年夫妻大部分居住環境改善，孩子已經離開家庭，兩個人有在一個單元裡，獨立居住在不同屋子的條件。

所以當兩個人出現交流不順暢，生活習慣衝突（比如一方打呼嚕，另一方睡覺怕聲音；一個人喜歡早睡早起，另一個人喜歡晚睡晚起等）就喜歡各睡各的房間，互不打擾。長期下去，兩個人就到了更加獨立、不想爭吵、不想交流的狀態。

這種狀態你要看你們彼此舒不舒服。如果彼此喜歡這樣，也沒什麼不好。如果有一方覺得不舒服，那就有必要改進。

你們兩個人都不想離婚，說明你們的婚姻沒有出現“不可挽回”的裂紋。但長期的不交流是讓婚姻質量打折扣的。既然你覺得這樣的狀態是個問題，你就先為了改善婚姻質量，努力起來。

如果分房睡已經習慣，那就定期創造些一起同床躺著說話、聊天看電視等機會。最後實在睡不著，聊夠了再回到自己房間。

多創造一些外出旅行的機會，在外你們就是一體的“聯盟”！會讓你們“綁”在一起。如果平時交流衝突大，那麼旅行時不要探討生活中的不同見解的事情，多聊聊景觀、風土人情等，當下見到的新鮮事物。

我也是中年人，也有你說的問題，我們一起探討，讓我們的今後的生活更加安寧幸福。

如果男人負責家裡所有費用，自己洗衣服，自己做飯吃，不打，不鬧，不說話，55以後分開睡，這個婚姻就放著吧！不要離婚！互不干涉！各自安好！

說明夫妻一方對另一方沒有感情，如果深愛一個人，什麼的什麼都不是理由，你可以欺騙別人，但，你騙不了自己的內心，你的這種做法，外人看來包括另一伴有太允足的說法，但你的做法太殘忍了，殺人不見血，不愛了為何不選擇放手？為何不放過對方？用欺騙手段，獲取自己所謂的自由，家庭你也要，婚外的刺激你想罷不能，天下那有這樣的好事，被你遇見？

分房睡最好，一個人睡輕鬆安靜，分房又不是沒有性生活，只是分開住而已，不過要雙方理解才好，不理解以為對方嫌氣你，溝通好一切儘可能過得美好，我個人認為夫妻朝晚見面，用不著一定要和對方在一塊才開心，有時候分開住習慣了更開心。

我也是分房睡，他的壞習慣太多，一大半年紀了，他喜歡裸睡我看不慣他裸睡，說他他給我兇巴巴的，溝通不了，只有分房睡了。三十年都忍過來了，還是接著忍吧，離婚也不大可能，孩子小為了孩子忍，現在也就當他不存在，

想開點兒。

一個人睡，免得被呼嚕、磨牙、放屁、口臭、手機鈴聲等噪音打擾，總之，充足的睡眠是大補，一個人睡，睡的更安穩，爭取一覺到天明，長此以往，可以美容，而且長壽。

一個人睡有助於成為孤獨思想者，有助於提升靈魂。

一個人睡，自己也自由。可以跟家人、閨蜜或哥們隨意說說體己話。

這件事是好是壞，完全取決於你怎麼想。你往好處想，它就是有利的；你往壞處想，它就讓你鬱悶。所有的煩惱都來自於自尋煩惱。

主動去溝通！反思並努力的去改變自己！想對方所想，做對方所喜所需！

你努力了…沒結果就不再後悔！至於怎麼來改變？要麼你就學會和平的放手，要麼你得賴得住寂寞…耐心的等待！

老公睡覺呼嚕聲太大，而且他睡眠不好，晚上易醒，動來動去。已經不習慣和他睡一起。分開各睡一間屋，想他的時候就去親熱一下。完事自己睡自己的。這樣覺得挺好的。互不打擾。什麼也沒耽誤。哈哈

兩個人的生活比較獨立，各做各的事，我有個鄰居，男的喜歡垂釣，也喜歡下棋，平常要麼一起去郊外釣魚，有時釣魚沒口，就下棋，兵馬炮地殺來殺去，倒成了無話不談的棋友及釣伴，他說早些年夫妻就分房而居，他老婆信佛，男女之事，早就沒有之實，他上班加班，吃飯總是他老婆張羅，不加班時，愛釣魚起早貪黑，這樣只要有飯吃，日常生活也過得有條不紊，裡裡外外也感覺不到孤獨寂寞，有相往沒相來，問他，碰上一個紅顏知己會出軌麼？他說不會，有兒有女還做那些事，這種相守，別人的擔心是多餘的！這種中年無性婚姻慢慢變老，變成了親情，

進入中年，生活平靜而又有壓力，婚姻激情過去了這麼多年，面臨著上有老下有小，而自己精力也達不到年輕時候那樣的旺盛，因為愛情變成了親情，兩個人在一起太熟悉了，就像感覺左手摸右手，沒有了能在一起聊得來的話題了。

其實，最主要的原因，就是兩個人把生活的重點給忘記了。夫妻生活，是男女之間的調和劑，雖然它不是生活的全部，可是卻是婚姻中很重要的一部分。中年男女，也是需要性生活的，分房睡，分床睡對於夫妻之間的感情維護很不好。時間長了，兩個人就成了搭夥過日子的感覺，彼此間被需要的感覺就變淡了。

離婚的代價是很大的，能想到離婚，其實你們之間就證明已經出現了隔閡或者解不開的問題了。中年離婚，對於雙方來講都是很大的挑戰，誰也不知道下一段感情，下一個人就那麼巧是自己想要的，不是不離婚，是恐懼離婚後的艱辛，也懼怕離婚後的壓力會更大。

兩個人分屋睡，不交流了，這是兩個人的錯誤，夫妻最好不要分床睡，無論如何夫妻間的生活都是需要經營的，當我們疲倦了，厭倦了，我們可以調劑一下生活。一定要學會溝通，年輕時候是因為愛和幸福才在一起的，到老到老卻成了最熟悉的陌生人。

幸福的家庭性生活一定是和諧的，還是溝通一下吧。兩個人放低自己的尊嚴，重新找回原來的性福生活，不要再分房睡，分床睡了。讓兩個人疏遠了的原因找出來，一定可以化解開彼此間的尷尬，學會經營愛，學會表達情，學會經營性生活，少年夫妻老來伴，能承擔風雨，彼此珍惜也是應該的。

為什麼要改變？告訴自己這才是真實的生活！抱著睡覺的日子和分床獨睡都是生活，夫妻關係自然而然，久聚必分，非離婚才是分！更多為早已心分！長久的夫妻早已為親情，心知肚明的無語，更如夕陽西下的黃昏，靜心觀賞各自相對的晚霞，在愛好自己，善待自己的時候，多一些對另一半的關心，先學著奉獻、如陽光去照耀，而絕不要做暗夜的幽魂，總是覺的對方給你的太少！人與人相處，各自尊重，夫妻更是應相敬如賓。時時切記恩情如山，不要因太熟悉而為所欲為，言語之間自有情源，刻薄尖刺之語定會傷心。無論多久的天妻，也是兩個人的世界！好好思考，兩人世界如何呵護才生和諧！喜悅是從心底生出，溫暖是你把心時時獻給對方的無怨無悔的執著！

桃花朵朵開只因春天來，學著做藍天映襯陽光，如大地滋潤萬物，似春風輕拂嫩芽，你心中有無限愛意，你周圍的一切將定會沐浴春光。愛好自己，找誰一樣，離與不離重在心寬，開闊的心空，博大的慈愛，心懷眾生，修養自身，當有一日你心有博愛，怎會容不了與你朝夕相處一室，相陪多年的戀人和同床抱睡的伴侶，調調心態，不是無奈，是少了熱愛。說到此，不知你是否心開，多想想春暖才花開，花開蝶自來，自來才自在，喜悅心自在。

疫情中一個離婚不離家的人，疫情過後急急忙忙去的復婚，因為女人又懷孕了。中年夫妻分屋睡不想離婚說明還有愛，相互都有想對方和各自的生理需求，久而久之慢慢的就會好起來的。

中年夫妻分屋睡，不交流，但都不想離婚，怎麼改變？

這個現象，是很多中年夫妻家庭都會有的。人到中年，結婚已經十幾二十年了，婚姻中的激情，早已褪去。婚姻生活變的越發平淡。每天忙忙碌碌，回到家中也很少交流。這讓家庭關係變的冷淡，缺少溫暖。家是一個有愛的地方，要有溫暖。

改變的方法就是：加強溝通交流，能讓彼此感受到來自對方的愛意和溫暖。夫妻雙方回到家後，可以聊一聊今天發生了什麼事，比如工作上的，比如家庭中的，比如社會上的，分享一下，共同探討。

除了加強交流之外，夫妻有空閒在家的時候，可以共同下廚做飯。這更有利於彼此感情的升溫。在一起做飯的過程中，心與心貼的更近，更容易感受到來自對方的溫暖。

也可以於週末或節假日，出去旅遊，放鬆心情。在遊玩的過程中，不知不覺的就拉近了彼此的距離。

我是不贊成中年夫妻分房睡的，分著分著，感情就真的越來越可有可無了。所以，儘量不要分房睡。

從父輩身上，感覺中年要慢慢熬，這是理性又傲嬌的時段，也是放浪不羈又不懂珍惜的時期，壞毛病都顯現出來，比以前有過之而無不及，誰都不願低頭，誰都不願為對方改變，互相尊重、有商有量的日子漸行漸遠，總有一部分男性開始想入非非，在妻子面前，彷彿回到了八、九歲叛逆時期，在外人面前，又極盡所能，討取歡喜，直到50歲左右，想活成脫韁的野馬，應了一句老話：男人變壞，五十開外。直到老年身體出現狀況，才會收心，渴望老伴的照顧和相伴，漸漸又懂得珍惜。

都不想離就說明還是有感情的，只是兩人都太自我。風風雨雨走過那麼多年，還有什麼會比時間是更好的證明。多想想以前一起的點點滴滴，樂也好，苦也罷，就會更加珍惜對方。愛情不必較真，你不低頭我低頭，呵呵一笑泯恩仇。還有句老話，夫妻床頭打架床尾和。首先得睡一塊。

半糖覺得，人到中年的時候都會有一種無奈感，婚姻進入了倦怠期，夫妻兩人的關係由愛情變成了親情。想要改變分房睡，就要多溝通，多交流，找出分房睡的原因，從而解決問題。

人到中年，確實會因為人的性格、習慣，以及身體條件等原因，造成了夫妻兩人不願意再同房的情況，半糖覺得那只是一種逃避。

半糖覺得，夫妻之間要是沒有了親密接觸，沒有了交流，那才是真正的威脅夫妻感情，威脅婚姻的最大原因。

中年夫妻分房睡，說一句實話，我就是50歲的人了。我覺得分房睡是很好的一種夫妻的相處方式。因為我們步入了中年以後，特別是男人身材臃腫而且經常飲酒。酒氣熏天，並且由於脂肪增多還有呼嚕如雷打一般的壞毛病。所以說一般的中年夫妻感情是有的，但是，對方存在的一些生活習慣或者是有一些生活規律的不同，導致了兩個人有的時候分房睡，有的時候需要了就睡在一起，這是很正常的。我覺得這樣反倒是會讓夫妻之間有一種新鮮感。恩愛夫妻幾十年到了這般年紀已經練就了愛情的最高境界，即便是不在一個房間睡。也比年輕人摟摟抱抱的婚姻要穩定的多。

夫妻分床睡，還不交流，還想改變，怎麼改變？你要想改變，得行動，首先溝通很重要，不交流不溝通，怎麼知道對方怎麼想的，冷戰是對雙方最大的傷害，問問你自己的內心，想想不改變，如果想，就主動點，先找對方談一談，看看人家是咋想的，你們不離婚，說明彼此還有感情，既然不想離婚，有感情，就有挽回的希望，分居，不交流是解決不了問題的，坐下來好好聊聊，炒兩個小菜，喝幾杯小酒，說點心裡話，主動一點，行動起來，如果那樣還不行，那我勸你還是離了吧，這樣對彼此都是一種折磨

婚姻生活中最難保持的就是熱情和激情，因為夫妻之間長期生活在一起，會導致熱情和激情慢慢消退，甚至蕩然無存，生活冷淡。

最好的婚姻生活、夫妻生活是一半理智，一半熱情，一半平凡，一半激情，平凡之中製造一點點驚喜和浪漫才能保持婚姻生活中的熱情和激情。

生活時間越長，話就越少，甚至不知道該說什麼，不知道該做什麼，夫妻之間的交流有很多方法的，飯後散步聊聊天，回憶以前高興開心的事情。

交流少主要是因為沒話題，也沒人主動找話題，就會導致交流越來越少，你看著我，我看著你，完全不知道該說什麼來拉近距離和關係。

其實找話題方式有非常多，尋找適宜的話題，事實上，什麼都可以談論。

也可以來一次說走就走的旅行，去雙方都想去的地方，牽手夕陽下，看一看風景，聊一聊回憶，聊一聊未來的生活，聊一聊對未來生活的規劃，聊一聊夫妻生活中開心高興的事，聊一聊夫妻之間的糗事，回憶回憶當初談戀愛的時候那些開心高興的事情。

我是堅決不同意夫妻分床睡的。

年輕時感情熾烈如火，中年後卻因為某些原因分床而睡。雖然有些原因是可以理解的，因為隨著年齡的增長，感情也隨之趨於平淡，直至更加成熟和穩定。相愛的兩個人，早已把彼此的感情沉澱在了血液裡。感情上會更加依賴對方，處處關心對方。

一個心理健全的人，不僅需要情感需求，也需要心理需求。人類是最怕孤獨寂寞的，到了中年反而喜歡自己獨處，把愛人撇在一邊，這樣的感情恐怕早已沒愛了。本來明明是親密無間的愛人，現在卻變成了合租者。

婚姻是一門學問，本來夫妻相處久了就會產生審美疲勞。再加上生活壓力，各種瑣事，難免夫妻之間就會產生摩擦。昔日的甜言蜜語也被冷漠代替。有些妻子認為我辛苦操持這個家，這就是我對你的愛。有些丈夫認為我辛苦工作，奔波在外，養家餬口，就是對妻兒的愛。沒錯，這些都是愛。只是這些愛缺少點了什麼！

夫妻之間，更注重的是情感需求和交流。婚姻就像一輛車，跑久了有些機能也就老化了。只有時時保養，它才能保持常新。婚姻也需要精心護養，夫妻雙方把各自的需要說出來，共同解決矛盾，互相尊重，感情才會加深。

前段時間看過一則故事，有對夫妻分睡十多年了，妻子自認為兩人的感情很好，丈夫顧家愛護她，只是分床而已，其餘一切歲月靜好。直到有一天，丈夫帶著一個幾歲的孩子要和她離婚，她才恍然大悟，後悔不已。

婚姻是面子，夫妻生活是裡子。每個家庭各有各的煩惱和歡樂，夫妻兩人也各有各的相處方式。但是婚姻不僅僅是一張床，更需要的是愛和理解。

但願每個人都能執子之手，與子偕老，不要忘了當初的愛與承諾。