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  • 1 # 述蘭姐

    我也來分享個,我個人喜歡吃的黃瓜,涼拌黃瓜[呲牙],可以拍了切段也可以像這樣切條,加鹽放冰箱凍下更脆,放上小米辣,蒜蓉,白糖,醋,生抽,雞粉也可以放味精,香油喜歡吃香菜的也可以放點香菜

  • 2 # 唯一念美食日記

    因為拍的黃瓜更有口感、更容易入味。拌黃瓜的做法:1.首先準備適量洗淨的黃瓜用刀拍散切塊備用,醬黃瓜放入碗中依次加入鹽、味精、雞精、白糖、醋、生抽、蒜泥,攪拌均勻,醃製2分鐘入味,2.再撒上油辣椒段、白芝麻、芝麻油即可。

  • 3 # 使用者啊晶

    刀拍黃瓜屬於冷盤,大多數是夏天吃的菜入口自然是甘爽。

    熟黃瓜切片配合火腿切片,好好烹飪味道不輸刀拍黃瓜的。

  • 4 # 客家偉

    黃瓜在日常生活中是很常見的一道美味蔬菜食品營養價值高,含豐富的維生素C,可以拿來製作各種各樣的美食。常見的美食製作方法就是將拍黃瓜來涼拌。

    拍黃瓜是最簡單易操作的做法,第一步:黃瓜洗淨之後用刀切成3到4小段,再分別將它們切成四小瓣的樣子,這樣黃瓜就切成了大小一樣,寬窄一樣的長條狀,再將這些黃瓜條都放入保鮮袋當中拍幾下。

    PS:平時我們拍黃瓜都是直切拍的,這樣會有一些黃瓜的汁液被拍的到處都是,而且拍黃瓜的聲音也有些大,這樣做就不會出現以上現象了。黃瓜條放入保鮮袋當中拍幾下就可以了,不要拍太多下。

    第二步:將拍好的黃瓜條放入碗中撒上少許食用鹽,醃製一小會兒後會發現黃瓜出了很多水分,將它們先倒掉。

    第三步:將幾瓣蒜切成蒜末,再將它和少量的幹小米辣、花椒粒放入一個小碗當中。

    第四步:起鍋燒少量的食用油,等到食用油微微冒煙之後關火,把油倒入到裝蒜末的碗中。

    第五步:趁著食用油還熱著的時候迅速向碗中倒入適量的生抽、陳醋和一勺辣椒油,用筷子迅速將調料攪拌均勻後倒入黃瓜碗中,這樣一道美味可口的拍黃瓜就做好了。

    PS:拍黃瓜剛剛做好的時候並不是它最好吃的時候,如果這個時候不著急吃飯就先等一會兒把,讓拍黃瓜在調料汁當中稍微的醃製一小會兒,大約半個小時之後再上桌才是它剛好好吃的時候。

  • 5 # sophie16237

    拍黃瓜最好吃是因為拍碎的黃瓜更加入味,夏天吃上一份拍黃瓜酸爽解暑。熟黃瓜炒肉片好很好吃,以下幾種供您參考:

    第一:熟黃瓜炒肉片非常清甜又好吃,而且這也是一道很容易做的家常菜。

    第二:熟黃瓜與蘋果切絲一起炒是酸甜可口的一道開胃菜,不需要什麼調料,蘋果自帶的酸甜是這個菜的靈魂所在。

    第三:蒜蓉蒸黃瓜,把黃瓜先焯水燒煮一下,再淋上爆香好的蒜蓉也是非常好吃的。

  • 6 # 小張先森啊

    拍黃瓜更容易入味

    關鍵還是砸蒜沫的搭配才好吃

    18粒大蒜 加鹽適量

    不要放少也不要放多了

    放打碎機裡打成碎沫

    可以加兩小湯勺水

    這樣拌黃瓜更方便

    也會更容易入味到黃瓜裡面

    最後加香油與拍好的黃瓜放一塊

    熟黃瓜

    可以加火腿片,雞蛋一塊,一塊炒 ,

    味道分常爽口

    雞蛋,火腿片都很容易熟,再加上黃瓜的青脆。一道很簡單的菜

  • 7 # 雲影y

    黃瓜是百姓餐桌上的家常菜,含有豐富的維生素,汁多味甘,低糖、低脂,能提高人體免疫力,黃瓜可以代替水果,是糖尿病和減肥人士的最好選擇。

    黃瓜的吃法有:涼拌和熱炒,口感不同,各有千秋;

    下面我就把涼拌和熱炒黃瓜的製作方法分享給你。

    一、涼拌

    涼拌黃瓜又分:拍黃瓜、醃黃瓜、熗黃瓜、酸辣黃瓜、蓑衣黃瓜等。

    拍黃瓜具有製作簡便、耗時短、易入味、口感爽脆為大家喜歡,拍黃瓜的製作方法:

    1、準備食材:黃瓜2根、大蒜4粒、小米椒1個、鹽、白醋(保持黃瓜本色)、糖、雞精、香油各少許。

    2、製作:黃瓜洗淨放砧板上用刀拍散,切成小段、大蒜切末、小米椒切圈備用;

    3、調味:碗中放入鹽、白醋、白糖、雞精、香油(量要多些)、蒜末、小米椒圈,攪拌均勻備用;

    4、將黃瓜放入盆中,倒入調好的汁拌勻,一盤充滿蒜香的爽口拍黃瓜製作完成。

    二、熱炒

    熱炒黃瓜有:黃瓜炒雞蛋、黃瓜炒蝦仁、黃瓜炒肉片、木須肉、黃瓜炒木耳等。

    下面介紹清炒蝦仁製作方法:

    1、食材:黃瓜一根、胡蘿蔔半根、蝦仁300克、蒜三粒切片,姜適量切片,油、料酒、鹽、糖、胡椒粉、澱粉適量。

    2、蝦仁去除蝦線放入盆中,加少許鹽抓洗乾淨,放入料酒、鹽(少許)、胡椒粉調味,再加入半勺澱粉拌勻裹在蝦仁上;

    3、黃瓜去皮從中間拋開去瓤,切成厚1.5釐米的斜段,胡蘿蔔(取芯)刀法和黃瓜一樣。

    4、起鍋燒水,水開後下入蝦仁燒開,撇去浮沫,煮20秒撈出,胡蘿蔔也焯水10秒撈出過涼備用。

    5、起鍋燒油,油熱下入薑片蒜片爆香,接著下入蝦仁翻炒10秒鐘,把黃瓜和胡蘿蔔一起放進去翻炒幾下,開始調味,加入鹽、糖、雞精適量翻炒,最後淋入薄芡翻炒均勻即可出鍋裝盤,一道鹹鮮清香,色澤清亮的清炒蝦仁製作完成。

    溫馨提示:

    (1)拍黃瓜蒜和香油要多一點,搗成蒜泥口感更好,也可加一些炸好的花生米,更能豐富口感層次。

    (2)清炒蝦仁最後勾薄欠,芡汁不能稠。

  • 8 # 熱愛美食的小鳴

    每個人都吃過或看過黃瓜,它也是一道比較常見的家常菜,平常黃瓜的吃法有涼拌,清炒,煮湯等,本身含有的營養胡蘿蔔素和維生素c,能夠開胃消食,美容美膚,提高人體的免疫力。通常我們都會看到家裡人用吃不完的黃瓜來醃菜,醃出來的黃瓜酸甜可口,脆脆的,特別好吃,那麼黃瓜該怎麼醃製呢?

    我個人喜歡吃的黃瓜,涼拌黃瓜[呲牙],可以拍了切段也可以像這樣切條,加鹽放冰箱凍下更脆,放上小米辣,蒜蓉,白糖,醋,生抽,雞粉也可以放味精,香油喜歡吃香菜的也可以放點香菜

  • 9 # 鏟子愛廚房

    熟黃瓜我比較喜歡清炒,用它炒雞蛋吃味道是非常好的,說一下具體的製作方法。

    【食材準備】

    黃瓜,雞蛋,鹽,植物油,雞精。

    【烹飪步驟】

    ①黃瓜切成薄片,雞蛋打散攪拌均勻,鍋中放入植物油加熱到五成熟,先把雞蛋放入炒成雞蛋塊,盛出來備用。

    ②另起油鍋,油溫六成熱,放入黃瓜迅速煸炒斷生,加入少許清水,再把雞蛋放入繼續炒熟。

    黃瓜這樣做簡單方便,三分鐘就能上鍋,吃起來味道也脆爽,不妨試一下這個好吃的做法哦!

  • 10 # 吃貨秀秀

    1黃瓜皮蛋:皮蛋切開擺盤,黃瓜去皮後切條,醃製下,也擺盤上桌,澆上準備的蒜料汁即可。

    2小炒黃瓜山藥:山藥和木耳切好焯水,黃瓜切片備用。起鍋燒油放青紅椒翻炒,再放黃瓜,最後放木耳和山藥,調味後即可。

    3醃黃瓜條:黃瓜切條,撒上食鹽醃製一下,然後放姜蒜末和泡椒,攪勻即可。

    4黃瓜涼粉:黃瓜去皮榨汁,放進豌豆粉中攪勻,水開後放進攪拌好的黃瓜汁,粘稠後放涼,做成塊或插絲,放上蒜汁即可。

    5黃瓜炒雞蛋:黃瓜切片備用,起鍋燒油放蔥薑蒜和辣椒炒香,加入黃瓜和木耳,翻炒片刻再加雞蛋炒勻即可。

    6醃黃瓜:黃瓜切條後加鹽殺出水分,然後放料汁和辣椒等攪勻,放進無水無油的罐子裡,三天後就可以開吃了。

  • 11 # 小廚旭仔

    不僅僅拍黃瓜好吃,黃瓜還有很多的好吃的做法哦。

    1:黃瓜炒雞蛋

    選兩根黃瓜洗淨切成菱形片,打三個雞蛋順時針攪散,大蔥切片備用。熱鍋下油油溫八成熱下打好的雞蛋,將雞蛋煎至金黃翻至另一面繼續煎,兩面都煎至金黃色將雞蛋打碎,倒入碗裡備用。重新燒油下入蔥花爆香,下少量醬油,放入黃瓜片大火翻炒2分鐘後倒入之前炒好的雞蛋,加少量的鹽,味精,雞精翻炒幾下即可出鍋。

    2:雞蛋瓜片湯

    非常的簡單,取兩個雞蛋打散,少量蔥葉切成細絲,一跟黃瓜半個胡蘿蔔切片,鍋內燒水下入黃瓜片和胡蘿蔔片,水開下入打好的雞蛋,雞蛋少量快速的淋入鍋內,加少許鹽和雞精,最後撒上蔥花即可,如果喜歡也可淋入少量薄芡。

    3:黃瓜餡餃子

    就和正常包餃子一樣,只不過和餡時不需要加特別多調料,吃的就是黃瓜的清新味道,雞蛋炒熟切碎,黃瓜插成絲開水燙一下馬上用涼水過涼,攥出水份就可以和餡了,這樣包出來的餃子有一種黃瓜的清香,一點不會油膩。

    這些都是黃瓜常用的做法,喜歡吃黃瓜的小朋友快試試吧。

  • 12 # 長沙頂正汪師傅

    感謝邀請,我是鏟子愛廚房,一個愛分享的美食博主。為什麼拍黃瓜更好吃?熟黃瓜怎麼做最好吃?我的回答是:拍黃瓜之所以更好吃主要有兩個原因,第一,一般刀都是鐵的,切黃瓜有了生鐵的味道,黃瓜就變味啦,所以不好吃。另外拍黃瓜裡面的形狀是不規則的,這樣更容易使料汁流進去,吃起來更入味。

    熟黃瓜我比較喜歡清炒,用它炒雞蛋吃味道是非常好的,說一下具體的製作方法。

    【食材準備】

    黃瓜,雞蛋,鹽,植物油,雞精。

    【烹飪步驟】

    ①黃瓜切成薄片,雞蛋打散攪拌均勻,鍋中放入植物油加熱到五成熟,先把雞蛋放入炒成雞蛋塊,盛出來備用。

    ②另起油鍋,油溫六成熱,放入黃瓜迅速煸炒斷生,加入少許清水,再把雞蛋放入繼續炒熟。

    黃瓜這樣做簡單方便,三分鐘就能上鍋,吃起來味道也脆爽,不妨試一下這個好吃的做法哦!

  • 13 # 小凡美食

    為什麼拍的黃瓜更好吃?熟黃瓜怎樣做好吃?

    首先我們來聊聊拍黃瓜,現在是春末夏初黃瓜大量上市的季節,這個時候的黃瓜比較鮮嫩,涼拌最好吃了,涼拌黃瓜切的方法很多,可以切絲、切片、切菱形,但是最有靈魂的做法就是拍黃瓜,因為拍出來的黃瓜比較容易入味、擺放盤中也比較美觀。涼拌黃瓜的料汁不同地方口味也不一樣,有些地區放紅油辣椒屬於辣口的,而小凡拍黃瓜喜歡清淡酸口的,大蒜拍碎,澆入熱油炸香、放入、鹽、雞精、十三香、香醋、生抽、耗油、白糖等調味品翻拌入味即可。如果放入豬頭肉搭配一下那就更好吃了!

    熟黃瓜的做法?

    黃瓜做熱炒的菜餚也很多,像木須肉、黃瓜片炒雞蛋、宮保雞丁等都有黃瓜作為配菜,經常吃的木須肉,做法最簡單,食材有木耳、雞蛋、胡蘿蔔、肉片等。具體做法可以翻看我發過的文章木須肉家常做法!

    我感覺黃瓜最好吃的做法就是涼拌,或者切條蘸食佐料直接食用更鮮美。

  • 14 # lisaqe

    先來說說熟黃瓜的吃法:

    一:黃瓜炒肉。

    將豬肉(五花肉最好)洗淨後瀝水,批切成略厚略窄的肉片;黃瓜洗淨切成小拇指粗細的條狀備用。

    鍋內倒入少量食油燒熱放入肉片煸炒。滷出部分肉裡的肥油做底油,開始加入生抽料酒適量,蔥薑蒜片,少量蠔油翻炒均勻(怕肉不熟的可以少量多次的潑一點水防止炒糊或者肉片變幹變硬),肉炒好後加入黃瓜片混炒至黃瓜去生味加鹽雞精調味

    即可起鍋裝盤。

    二,黃瓜切菱形片備用,肉切片,加料酒、鹽、生抽、水澱粉醃製5分鐘。(小竅門:為了避免肉片下鍋不跳油,不粘鍋,醃肉的時候適量加點油。)旺火燒熱油,下肉片爆炒,翻炒至七分熟即可。下剛才切好的黃瓜片,與肉片一起翻炒。炒至黃瓜略蔫再放鹽適量。見黃瓜片略出湯汁即可起鍋裝盤。炒太久瓜片就不脆啦。

    三,黃瓜炒雞蛋。黃瓜去皮洗淨切片,蒜切片,雞蛋磕入碗中,加鹽打散;鍋中倒入適量油燒至6成熱,放蛋液快速滑散,盛出待用;鍋中留底油,放蒜片炒香,倒黃瓜片翻炒半分鐘,放炒好的雞蛋,加入鹽炒勻即可出鍋。

    樓主覺得拍黃瓜更好吃可能是個人口味,也因為黃瓜味道清新,拍的黃瓜斷面不平,加入調料後更容易入味,特別是夏天,一道簡單方便的拍黃瓜百吃不膩[靈光一閃]

  • 15 # 琴琴生活記

    拍黃瓜是下館子的一道必點菜

    但自己做的總是不夠味

    就告訴你好吃的秘籍

    拍黃瓜

    黃瓜2根、香菜、大蒜

    食用油、鹽、生抽

    香油、醋、辣椒油

    1、黃瓜洗淨後掛去毛刺

    2、切成段

    3、用刀背拍一下,方便入味。

    4、黃瓜裝入碗中,加1勺鹽,用手抓勻,醃製5分鐘。

    5、這時切一些蒜末。

    6、黃瓜醃好後濾水。

    7、放入蒜末,香菜,2勺生抽,2勺辣椒油,2勺白醋,1勺香油,2勺白糖。

    8、拌勻,這道拍黃瓜就完成啦。

    拍黃瓜一定要有蒜才能提味,各種調料也可根據自己的口味來調整,好吃簡單開胃,有時間不妨一試哦

  • 16 # 愛做飯的小隊會計

    拍黃瓜好吃因人而異吧?拍黃瓜簡單易做,老少咸宜,應該是最大眾化、最普遍的家常菜。我的家常做法:拍黃瓜用刀拍碎,用手掰小塊,蒜瓣也用刀拍碎切大粒,混合在一起,加鹽、雞精、白醋和香油攪拌均勻,撒上香菜段即可。

    熟黃瓜的做法很多,炒雞蛋、包餃子、做湯等等,看你喜歡什麼了。介紹一個黃瓜雞蛋湯:鍋中加清水下黃瓜片,大火燒開加鹽、雞精和香油調味,打上一個雞蛋花,撒上香菜末和蔥花即可。

  • 17 # 予暉愛美食

    首先,回答您第一個問題。為什麼拍黃瓜更好吃?黃瓜生吃清脆爽口,清香中透著一股淡淡的甜味,因此很多人都喜歡吃,夏季裡來上一盤蒜末拍黃瓜,更能解暑開胃,心情愉快。

    其次,熟黃瓜怎麼做最好吃?黃瓜不僅生吃好吃,和其他食材搭配起來炒,也是很多人喜歡的,比如黃瓜炒蝦仁,黃瓜炒雞蛋,木須肉等,我認為黃瓜炒蝦仁最好吃了,不僅口感好,還營養。黃瓜富含維生素c,蝦仁高蛋白低熱量,兩者結合,怎麼吃都不擔心長胖。因為愛吃,所以愛做。下面就給您分享一下做法:

    第一步,黃瓜洗淨去皮,切成滾刀塊。蝦仁洗淨去蝦線。我這裡用的是自己剝的大蝦,味道更鮮美。

    第二步,鍋內燒熱放入底油,放入蔥薑末爆香,然後加入蝦仁翻炒,加入料酒去腥,加入少許味極鮮醬油,蠔油,至蝦仁八分熟放入黃瓜,加胡椒粉,鹽翻炒均勻出鍋。

    我在做這道菜時的兩點體會:

    1.先炒蝦仁,再放調料調味,待蝦仁八分熟時再加入黃瓜,這樣可以保持黃瓜的維生素不流失,同時,黃瓜依舊可以保持脆爽,不塌水。

    2.醬油本身有顏色,不宜加多,影響菜的形象。

  • 18 # 萬家燈火張家人

    現在是新鮮黃瓜大量上市的時候,它的顏色誘人,清脆可口,水靈靈的模樣很討人喜歡,是大家很喜歡的一種食材,它可以生吃,也可以熟吃,最簡單的方法莫過於涼拌了,能夠最大限度的保留營養物質,而涼拌黃瓜最好吃的莫過於“拍黃瓜”了,很經典的一道家常菜,也是大家都能上手的一種方法,雖然簡單粗暴,但是絕對清脆,可口,美味。

    要說“拍黃瓜”為什麼更好吃,主要的原因在於大家把黃瓜拍碎的同時,也拍碎了它的組織,讓它更容易入味,而且現拍現吃,也保證了它的爽脆,這樣才會更加好吃吧。

    如果說“拍黃瓜”更加容易入味,但想拌出好味道,涼拌料汁很關鍵,我在這裡也分享一種涼拌黃瓜的調料汁(也可以用來拌別的蔬菜或者拌麵,都很好吃)。

    ——具體的做法——

    (1)以黃瓜500克為例,先把它拍碎,斜切成塊放入盆中,這裡有個關鍵步驟就是先撒入少許鹽(3克左右)拌均勻,把黃瓜醃製十分鐘,這樣既能給黃瓜入了底味,而且鹽醃後黃瓜脫水會更加香脆。

    (2)調料汁:兩個小米椒切圈,放入碗中,三粒大蒜切末放入,一棵小蔥切蔥花放入,這時加入5克白糖提鮮,加入生抽30克,香醋20克,10克香油,喜歡吃辣的可放入適量的辣椒紅油,把它們拌均勻即可。

    (3)把黃瓜醃出的水分倒掉,把料汁倒入拌勻即可。

    如果說“熟黃瓜怎麼做好吃?”,大家首先想到的應該是另一道美味的家常小炒“黃瓜炒雞蛋”,它“色香味”俱全,是一道很不錯的下飯小炒,簡單易做,好看又好吃。

    ——具體的操作步驟如下——

    (1)把一根黃瓜泡淡鹽水10分鐘(這樣可以有效除菌,雜質和殘留),清洗乾淨後,去掉頭尾,然後把它切成簡單的圓形薄片(一元硬幣厚度),或者先斜切成段,然後改刀切成菱形薄片備用。

    (2)4粒大蒜切成片備用,碗中磕入3個雞蛋,加入少許白醋和清水(去腥和使口感更嫩),把它攪打均勻備用。

    (3)起鍋燒油,油熱把蛋液放入,炒成金黃色的蛋塊盛出備用。

    (4)再起鍋燒油,把蒜片放入炒香,這時下入黃瓜片,翻炒均勻,把雞蛋放入,加入鹽3克,快速翻炒均勻即可出鍋裝盤,好吃的“黃瓜炒蛋”就做好了。這裡黃瓜不要炒時間太久,炒至斷生即可,要保留它清脆的口感才好吃。

    以上就是我對“為什麼拍黃瓜更好吃?熟黃瓜怎麼做最好吃?”這個問題的回答,黃瓜是大家生活中經常食用的一種食材,清脆可口,怎麼做都好吃,“拍黃瓜”是很經典的一道涼拌菜,雖然“拍”的動作簡單粗暴,卻讓黃瓜更容易入味,更加好吃,而熟吃黃瓜中經典的一道家常小炒“黃瓜炒蛋”,“色香味”俱全,往往是大家最先想到的一種做法,做法雖然簡單,味道和營養都不錯。
  • 19 # 東哥說美食

    因為黃瓜在拍打後,細胞組織變的疏鬆,更容易入味,所以比切片的黃瓜好吃一點。熟黃瓜怎麼做好吃呢,下面聽我娓娓道來:

    1.準備食材:

    黃瓜三根,大蒜5粒,花椒、料酒、花生油、花生米、核桃仁、辣椒、適量。

    2.製作步驟:

    黃瓜洗淨切滾刀塊,大蒜拍沫,辣椒切段。

    3.花生米、核桃仁油炸一下備用。

    4.起鍋燒油,油溫6成熱放入花椒,辣椒段爆出香味。

    5.油溫8成熱放入切好的黃瓜,快速翻炒,倒入花生米,核桃仁,放鹽,雞精調味,淋入少徐的醋,香油就可以出鍋了。

    溫馨提示:一定要掌握好火候,快速翻炒黃瓜,時間太長了,黃瓜會失去脆嫩的口感。

  • 20 # 浩哥愛做菜

    黃瓜炒雞蛋

    · 主料 ·

    黃瓜〡1根

    雞蛋〡2個

    · 輔料 ·

    紅辣椒〡1個

    蔥〡少許

    姜〡少許

    鹽〡1茶匙

    雞精〡適量

    油〡適量

    生抽〡少許

    · 做法 ·

    1.黃瓜切片,雞蛋打碎攪勻,蔥薑切片,辣椒切段。

    2.雞蛋入翻鍋炒,盛出到碗中。

    3.熱鍋倒油,加入蔥、姜、紅辣椒煸香後,倒入黃瓜片翻炒。

    4.倒入雞蛋,翻炒後加一點清水,繼續翻炒。

    5.然後加入少許生抽(提鮮)、適量食鹽、雞精翻炒後出鍋。

    黃瓜炒豬肝

    主料 ·

    黃瓜〡1根

    豬肝〡1/2個

    · 輔料 ·

    郫縣豆瓣醬〡1茶匙

    胡椒粉〡1茶匙

    料酒〡1湯匙

    生抽〡1湯匙

    蠔油〡1茶匙

    白糖〡3g

    鹽〡5g

    蒜〡5瓣

    蔥〡適量

    小米椒〡2個

    甜紅辣椒〡1塊

    姜〡1塊

    食用油〡適量

    · 做法 ·

    1.黃瓜切塊,蔥、姜、蒜切末,甜紅辣椒切小塊,小米辣切圈。

    2.豬肝先切薄片,泡水至少1小時,中間換幾次水。(豬肝很腥,泡水能去掉大部分血水,切片後的豬肝泡水更容易去腥。)

    3.泡水後的豬肝清洗乾淨,放半茶匙鹽、1湯匙料酒、1茶匙胡椒粉抓勻再放上幾片生薑一起醃製15分鐘。

    4.醃製好的豬肝,去掉上面的生薑片,過篩沖水洗乾淨。

    5.提前準備醬汁:1湯匙生抽、1茶匙蠔油、2g白糖和少量溫開水一起拌勻。

    6.鍋裡熱油,下配料先小火炒香,加入黃瓜稍微翻炒一下盛出。

    7.利用底油,下瀝乾水的豬肝大火快速翻炒1分鐘,加入1茶匙豆瓣醬翻炒均勻。

    8. 加入之前炒過的配料和黃瓜,倒入調好的醬汁,快速大火翻炒均勻。

    9.調入半茶匙鹽即可出鍋,整個過程大概3分鐘左右。

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