和平分手，就很贊，保留了這份感情的體面。

持續了將近一年才選擇結束，說明彼此也是真心相互瞭解、磨合過後，才做出了結束的決定，也就是你們雙方對感情狀態的選擇很負責任。

雙方知道無法繼續，果斷選擇結束，這理智挺讓人佩服，這也是價效比最高的一種選擇。

這樣，浪費的機會成本最低，互不耽誤，不影響彼此展開新的生活。

總比拉拉扯扯，糾糾纏纏又相互牽絆很多年，依舊沒有結果要好。

記得以前在哪裡看過一句話說走出失戀最有效的兩個途徑：新歡夠好，時間夠長。

當然，我不是很建議第一個，畢竟，對真心實意對待你的新歡，這種靠用一段戀情來走出另一段戀情的方法，對人不公平。

那選擇第二個吧，就是給自己足夠長的時間，讓自己走出失戀。

失戀並不可怕，可怕的是不知道自己想要什麼。

所以，給自己一段時間，好好整理心緒，這個過程中也去看清楚自己到底想要什麼，讓自己靜心，看書、運動、旅行、不斷的提升自己，用最好的自己去迎接下一段感情。

最後，希望所有的感情都有好的歸屬。

解決一段戀情的方法就是重新開始一段戀情。既然已經和平分手都不可能了，走不出來只能耽誤你去享受生活的美好。

我覺得你可以嘗試一段新的戀情，或者轉移注意力，多和朋友聊聊天玩耍玩耍，再不行就根據自己的興趣愛好學習一門技能。可以做的其實很多，最重要的是你要學會放下，放下過去，往前看，眼前不止有失戀的痛苦，還有詩和遠方，還有更多美好等你去發現去享受。

出去旅行啊，和朋友約一約或者找點自己喜歡的事做，生活那麼多有趣的事，戀愛不是最重要，該散的總會散場，自己快樂最重要。

失戀這種事，沒有經歷過的人難以想象其中需要經歷過的痛苦、失落和愛而不得，明明已經分手了，可是看到好吃的，你會不由自主的想起他，看到好玩的，你會不由自主的想起他，回到家中，你會不由自主的想起他，下班路上，你還是會不由自主的想起他。

你會發怒、憂鬱、悲傷、無可奈何：為什麼我忘不了他？我怎樣才能忘了他？

這是一個過程，你不可能說分手了，就完全忘記了他，也不可能一夜之間就忘記了他。

我的建議是：

給自己找個興趣和愛好，努力去做好，把自己的時間安排的滿滿的，事業和愛好的成功能讓你忙碌起來，暫時填滿你的精神世界。

最好能忙到倒頭就睡的地步。

當然這樣也還是不行，因為只要有空閒的時間，你還是會想他。

但是慢慢來，你的時間很多，你要越來越專注於工作和愛好，獲得越來越多的讚揚，慢慢的，你會越來越少的想念他，等到某一天，有另外一個更好的、更適合你的人來到你的身邊，你突然想起前任不覺得難過的時候，你就成功了，徹底放下了。

不要逼自己，這種事欲速則不達，保證良好的心態，努力生活、努力學習、努力工作，從其他不同的道路是行實現自己，成就自己，強大自己，你會發現，失戀其實並不難過。

祝你早日走出失戀的陰影，找到自己的成功之路。