高中英語的聽力比初中英語聽力在詞彙量、聽力材料難易程度、設題難易程度等方面都有大幅度的提升。高中英語聽力的提高，非一朝一夕之功。

高中英語每天都聽，是一個非常難得的學習英語好習慣。但就是不提高，一定是有原因的。先問問自己：是用心在聽嗎？如果出於完成作業，走形式的聽，那麼跟沒聽沒有什麼兩樣。然後再問問自己：聽懂了嗎？如果沒聽懂，每天都聽和不聽又有什麼區別呢？

一，每天聽聽力的同時，背誦聽力材料中出現頻率較高的詞彙。

如果是用心在聽，卻聽不懂，那就是選擇的聽力材料不適合。教材後的聽力材料建議不要花費時間去聽。因為教材後的聽力設題偏難、語速過快、詞彙多數難於高考大綱。

建議聽歷年不同省份的高考聽力真題。歷年高考聽力真題出題嚴謹，聽力材料中所涉及的詞彙都是考綱範圍內的。且多數配有聽力原文。先不急於聽，把聽力原文所有材料從頭到尾讀一遍。然後把不認識的單詞查清詞義，把不會讀的單詞較準讀音。再反覆大聲朗讀出來。

讀熟聽力原文之後，自己用紙條把出現頻率較高的詞彙或不認識的單詞遮蓋起來。然後在練習本上默寫出這些詞彙。這樣，就排除了聽力原文中所有的障礙，同時又擴大了詞彙量。

二，每天聽聽力的同時，認真回答每一個聽力材料後所設的題。

在熟讀聽力原文和背誦原材料中常用詞彙和不認識詞彙之後，再認認真真地把整套聽力題像在高考考場一樣完整答一遍。把聽不清的詞彙和叫不準答案的題用筆做上記號。然後，自己對照聽力原文及答案，查找出錯題的理由。杜絕以後再犯同樣的錯誤。

最後，把聽力原文和參考答案以及所有的題都放在一邊。閉上眼睛專心從頭到尾把整套聽力題再聽一遍。看看還有沒有聽不清、聽不懂的地方。如果有就再聽一遍，直到能聽懂所有的聽力原文為止。

這樣做剛開始會花費一些時間。但堅持一段時間之後，就會明白什麼叫真正聽懂聽力材料。

三，每天聽聽力的同時，每週最好做一次聽力測試。

高中英語聽力每天都聽固然很好，但聽懂了多少、提高了多少並無法考察。最好每週進行一次聽力檢測。如果學校安排定期的周測或月考就直接做學校安排的測試。如果達不到每週一次聽力測試的話，自己再買一套歷年高考真題來進行自測。

目前，高考英語試卷聽力只能透過答題的形式來對考生進行測試。所以，應對高考聽力也只能透過刷題來完成。

以上是我針對於“高中英語聽力每天都聽，就是不提高怎麼辦吶？”這個問題的詳盡解答。如果用心去聽，又能夠按照以上三個建議去落實。我相信，英語聽力水平一定會逐漸穩步提高。當然，提高英語聽力還可以透過聽英語歌曲，看美劇等多種渠道來完成。不管哪一種形式，都貴在堅持。

看過一篇來自於高考英語狀元的網文《英語聽力困難的幾個不同階段和原因》，非常有道理，對於口語和聽力的提高也會有很大的幫助。建議想提高聽力的同學都可以讀一讀。

英語聽力不好，原因是各種各樣的。經歷幾個不同的階段。不同階段練英語聽力的方式完全不同。並不是拿起錄音機，帶上耳塞拼命的聽，就能夠出成績了。要練好英語聽力，先問自己幾個問題：

問題一：英語聽力原文看得懂嗎？

想要聽力原文能夠聽得懂，那麼必須要先能夠看得懂。聽力原文都看不懂的情況下，作為把英語當作外語學的中國人，是不可能憑空就聽懂英語聽力原文的。

要看懂英語聽力的原文，還涉及到兩個理解層面：

3500詞能夠根據發音知道意思3500詞相關的片語短語的常見部分能知道意思

單詞

3500詞是基礎上的基礎，對於英語的筆試部分來說，單詞做到會認就可以應付了，但是對於聽力來說，學會發音也很重要，你要能根據單詞的發音，知道單詞的意思。

所以，在背單詞的時候，張嘴讀就很關鍵了，中英文拼寫交替大聲讀，讓發音、拼寫和中文意思在大腦中形成條件反射式的關聯。他有可能在聽力過程中那0.3秒鐘的時間內，做到聽到單詞的時候能知道意思。

這種背單詞的方法可以參見睡眠記憶法的具體細則。以前說過很多次，這篇文章就不細說了。

片語短語

3500詞相互組合的眾多片語短語和固定用法，當中常見的高頻部分，在聽力題目中出現的頻率特別的高。

如果參照《高中英語1.5萬考點》的命中率分析報告。在過去10年高考真題中，聽力原文裡面出現的片語短語和固定用法都位於高頻部分。

可以解決好單詞以及片語短語的高頻部分，那麼聽力原文的理解問題基本上就解決了。

問題二：你單詞的發音準確嗎？

如果你到一個說普通話有方言口音的地區跟別人說話，你肯定會覺得那個地方人的口音特別難懂。交流起來會感覺比較吃力。

那是因為你自己的口音和他們的口音不一樣，所以你聽到他們的口音的時候，你就會覺得理解很吃力。

我們的大腦很奇怪，總會把自己的發音當做最標準的發音，別人的發音和你的大腦的發音越接近，你理解起來就會覺得越輕鬆，聽他說話的過程就會覺得越清晰。

相反的，如果你自己的發音和別人的發音差別很大，那麼你就會覺得別人的發音很模糊，感覺聽不清。

我們在做高考聽力的時候，你不可能希望高考聽力的朗讀者的發音跟你的發音一模一樣。高考聽力不可能適應於你，只可能你去適應它，因此你在平時背單詞朗讀課文的時候，就要儘可能標準的去模仿標準英語的發音特徵。

當你自己的發音和聽力的發音無限接近的時候，你就再也不會感覺到高考聽力的發音是模糊的了。

問題三：你的朗讀速度快嗎？

現在的零零後，應該對於網路上面的喊麥，rap之類的，應該都是比較有研究的吧。

當你第一次聽到這種高速的語言表達的時候，你一定會覺得根本就不知道他在說什麼。可是當你去學一首這樣的歌曲，從一開始的慢速讀到後面的跟上節奏快速度甚至到後期你能夠唱的比原唱還要快。

達到這個水平以後，你再去聽原唱，你就會發現異常的清晰。

一個人的語速側面的反映出一個人的思維速度。

當你朗讀英語聽力原文的速度遠低於聽力考試的速度的時候，你就會覺得感覺跟不上聽力的節奏。當你朗讀聽力原文的速度與聽力考試的速度差不多的時候，你就會覺得勉強能夠跟得上聽力的速度。當你朗讀聽力原文的速度遠，快於聽力考試的速度的時候，你就會覺得聽力原文的速度實在太慢了。你可以迅速的選出答案。這種方法實際上和李陽的“瘋狂英語瘋狂三最法”有關係。

小結：

聽力考試想要拿高分，首先要解決看得懂的問題。然後再看得懂的基礎上，做到聽得清，跟得上。

背單詞和片語短語，做到看得懂。訓練發音準確，做到聽得清。訓練發音速度做到，跟得上。說到這三點，你根本就不需要大量的做英語聽力，適當的做題就可以了，盲目的做英語聽力只是浪費聽力材料，掌握好了聽力所需要的基本功，提高聽力成績才能夠事半功倍。

量變能引起質變。你每天的聽力是不是太難了，如果你沒聽懂當然沒進步。你把聽力材料降低一點難度，一點點進階。另外做聽力需要掌握一些技巧：比如預測聽力內容，迅速抓住關鍵詞，簡要用符號等記下關鍵詞。要相信水滴石穿的力量！堅持✊努力

本人英語專業畢業，高中時英語大概120左右，屬中等水平，個人認為提高英語成績先把基礎打好，詞彙量，短語，加上適度的語法，基本上就能120往上，聽力的話現在高考不納入考察範圍，只依靠聽的話很難提升。