放下就像是理解潮水的漲落，起於洶湧，歸於平靜。無論是錯過，還是愛過，心裡被耕種過的方寸土地，已然生根發芽，那片屬於她的地方，會時不時的開出朵花，讓你回想起過去。人的一生要遇到很多人，也會投入不一樣的感情，深的淺的，好的壞的，無論是哪一位，都在我們的生命中留下了不可或缺的一幕。想想心裡那個人帶給你生活的價值和意義，該努力的前行，不要拘泥於過去，歲月待我們不薄，我們要為了未來而啟程。

如果你丟了一部iPhoneX，但是你媽媽又給你買了一部iPhone 11你還是會很高興。如果你物件跟你分手了，但是你愛慕已久的女神給你表白了，你也會很開心。如果你考試沒有得高分，但是出國的機會剛剛到手，你還是會很高興。所以，你看，我們並不是真的害怕失去，而是沒有更好的來代替。所以去找可以代替的吧

要放下一個人真的太難了，只要時間才能放下一個人。多做點其他的事，分分心，做點其他事情，比如打牌，唱歌，旅遊，這樣就會認識別的人，注意力不集中在他那裡了就會慢慢放下來了。

想“放"怎麼都能放下。除非你不想放。欲求不得，或怎麼都得不到，那心想無意義，人生知短。沒意義的事就忘掉，放下一邊。留著好心情去追求更有意義的事和人。這才有價值。時光如梭！

為啥要放下呢？這個人是誰呢，是同學還是戰友？是鄰居還是初戀？

這個人在你一生中有過來往並結下友誼不能放下就永遠留在心中，每當工作不順心時每當生活碰到困難時想想他她也沒啥不好，即使是初戀也要拿得起放得下，這才是切切要記取的，初戀是幸福的開始，有可能在幸福的大道上因某種原因不能走完全程，還不如提前下車，你現在放不下可你不知道前邊的路已經不能通車了，幸虧你提前下車，你應為今天感到輕鬆和高興。

我覺得任何事情該放手就放手不必糾纏不清。想往末來珍惜今天一卻會很好的期待。

沒有拿起，何談放下。如今你想要放下，那就得問問自己，當初把他拿進心裡花了多少時間和情感？所以現在想放下，就得做好要耗費同樣，甚至更多的時間和精力。一旦對這個人再無慾無求，那就是你真正放下的時候了。

一是中斷一切聯絡。二是發揮自己的愛好佔有空餘時間。三是發奮努力專注事業。四是去旅遊。五是走親訪友。六是結交新朋友。七是搞創作，攝影等

很簡單。回頭去找那個人，然後一次次的碰南牆，一次次的見黃河，如果你內心強大，痴心不改，就多碰幾次南牆多見幾次黃河。不要問我行不行，反正我是這麼做的，放下的徹底。即使今天他來找我，心如止水。[捂臉][我想靜靜]

什麼瘋狂健身胡吃海喝都沒有用，充實自我說的好聽，但你也提不起精神來，最重要的是自己想通，直到一天你忽然想起：“哦，好久沒想起這個人了！”這個人的一切你都不關心了，這是個過程，你才是真的放下了。

我覺得有時候越是想趕快放下，往往越難很快放下。不過有一點可以試試，就是拉黑所有聯絡方式，把有關於這個人的所有東西，全部丟了，或者放到一個你看不到的地方。每天讓自己忙起來，特別忙，特別累。累到一躺下就能睡著的狀態最好。維持一個月，再回過頭看看，或許當初的那種撕心裂肺，刻骨銘心就沒有那麼讓人生不如死了。加油

我正在學習怎麼去放下……首先是感恩吧，感謝他的出現，給我不一樣的生活體驗！其次是體會世界執行的方式，有的人就是隻能陪我們走一陣子，放下他，我們才能遇到能走一輩子的人，哪怕沒有，我們也會遇到下一個陪我們走一陣子的人，首先你得把位置空出來！最後就是，愛自己多一點，愛自己就一定可以放下，接受事實，努力向前

如果全心全意的投入了真感情，放下一個人真的很難，很痛苦。但說一定要放下們的話，有人說是一靠時間，二靠笫三者。我認為靠笫三者不容易，尤其對女性，短時間很難投入一段新感情。那麼就要靠時間。時間長了會慢慢的平靜下了，這其間會流很多淚水，感情上非常非常痛苦，為什麼有人會自殺，會精神會出現問題，就是因為太痛苦了，太無處表達。但也要慢慢適應沒有這個人的生活，別無選擇。俗話說:這個人在你生活中出現了一陣子，卻在你記憶裡潛伏一輩子。所以還是在心靈的一個角落裡留下這片美好吧，因為這個人在你的生命長河中給了你那麼多快樂，幸福，那麼多的難忘。謝謝，你留給我的那份美好記憶。

轉變觀念吧，把她（他）當作你的一生，這一生已經結束，你該迎接下一生的到來，這一輩子，你比尋常人多活了一次或幾次，這是件多麼美好的事情。沒事兒就偷著樂吧，哈哈

思考這個問題的都是放不下的，放下從來不是想好了方法貫徹執行，而是一瞬間就放下了！不知道為什麼！但就是不重要了！

放下一個人唯一途徑就是成長自己，有自己的人生，自己的愛好，自己的事業，在時間老人帶著你，慢慢走啊走，就放下了。

生活不是每天充滿陽光，當某一天出現了陰天霧霾或者是狂風暴雨時，我們同樣的要面對它，迎接它！一段婚姻或一對戀人出現裂縫，我們當然想看到裂縫中的陽光，但是愛的得失就是一瞬間，你要懂得得到是緣，放下也是緣。假如對愛情太過執著得失的人，生活中一定會頻添很多煩惱、憂愁，少了很多快樂。所以要一切隨緣，不必強求。人世間除了愛情還有更多的人和事需要我們去負出愛，愛不是俠義的，它有博大的心懷，那麼放下一個人有什麼難的呀！放手是一種理智的決斷！我的回答能讓你覺得放鬆一點，果斷一點了嗎？

問世間情為何物，直教人生死相許。隨緣隨性隨心。看似普通的七個字的問題，但是看得出來性格的執著的一面，也看得出來他在你心裡面的位置，有些東西拼了命的想去忘記，但是越是想忘記就越是會記憶猶新忘不了，一切隨緣吧。

幾個小偏方或許能治未病，請笑納：

以我四十餘年行走江湖的經驗看，你己身患重疾，以往增長才幹、廣結善緣、寬心之法對你己無療效！現推薦二法先服下，死馬當活馬醫吧！

掩耳盜鈴法一一你之所以放不下，是因為你舉輕若重！對方的好讓你神一般的迷戀，她的身體，美貌，音容笑貌或回眸一笑時時牽動你敏感神經。病入膏肓之人一定要把這些想象成世上最醜陋的東西，聖女想成渣女，女神想像成女漢子，總之把她從神壇拉下來打個稀巴爛，並咬著後槽牙踩上幾腳！一定要堅信，她的一切美好都是你想象出來的！

請神歸位法一一時間這位大神是人世間最被追捧的，它療傷功效最為明顯和持久，會為你受傷的心擦去風霜，抖落一地的風塵，歸還你正常的靈魂！百忙之中的你，務必將此神請到位，輔以生鮮果蔬、粗茶淡飯、家長裡短、世代恩仇等煩心事、糟心事，並時時膜拜，壓在你心頭大山似的人和事，走著走著，便不知丟哪兒了......

最後，如以上二法亦無效，可學為師皈依佛門或遁入空門，不要問為什麼？貧僧也患此疾多年，遍尋天下名醫良藥不得，現參禪禮佛雖累卻能有短暫心安！重要的是為冶好你的病趟下路子。

切記，我的口號是我脆弱，我驕傲，我為同病

患者尋良藥，耶！

深情做不到放下，，真愛做不到忘記。

在生活中，人們可以做到放下地位，看淡金錢，唯獨對愛的情感無法做到瀟灑的收放。

忘不了的人，放不下的情，就不要強迫自己去忘記，深深珍藏在心底也是愛的擁有。

生命中能遇上一個讓自己值得真愛的人不容易，遇到了就好好的珍惜，不要等失去了，想念的時候才知道愛的含義。

真正愛一個人就是給他做他想做的事的機會，在他困難的時候安慰他，幫助他，照顧他。而不是讓他按我的意願做事，這樣還有什麼放下與放不下嗎？