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21 # 大哥哥生活館
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22 # 夫復何言
“妙招”只有一個——真心。
只有你真心想做一件事的時候,事情才能做成。否則事倍功半或一事無成。
你可以回憶一下自己的“N次戒菸”,無論採取了什麼方式,失敗的原因都是意志輸給了慾望。同意嗎?因為你並非真心要戒。
當然,那些意志堅定、自律過人的人咱就不說了,他們完全可以按照自己的意志操控慾望,無往不勝,無事不成。
但畢竟這樣的人是極少數。大部分還是咱們這樣的普通人。
對普通人來說,戒菸成功的條件無非兩個:
1、戒菸的好處遠大於抽菸的時候;
2、抽菸的代價讓你無法承受的時候。
第一,如果你並不富有,找一個非常富有且慷慨的朋友,和其約定,如果你戒菸成功,對方給你1000萬;第二,當著你全體同事的面,公開鄭重承諾,如果你們看到我再抽一口煙,我就是一個言而無信沒有人格的無恥小人,請你們時時監督!按照這兩條方案,根據自己的情況,任選。
去做吧,如果你真心想戒……
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23 # 霸道標哥
吸菸不是享受,戒菸不是放棄。
一是自覺自律;二是周邊環境影響。
試試斷網斷電短錢
開個 玩笑,你可以試試先讓自己一天不吸,加油吧小老弟,坐等你挺過24小時後來回復