謝邀。很簡單，來個說走就走的獨行俠客，到想去的地方去旅遊旅遊，最好去四川大山裡看看，那裡有好多很窮很窮的人們，生活的非常辛苦……還有去孤兒院和老人院看著……另外在到醫院的重症病房看看……回來後你的答案就自然的有了……不信你試試……送你二個字:感恩。自己理解。

生活並不是只有鮮花和掌聲，也不是都是一馬平川，順風順水！生活本來就是伴隨淚水，這個淚水既有成功的喜悅，也有不幸的磨難；既有看破世俗後的超脫，也有工作生活中不被世人理解的苦楚。那麼，面對生活中解不開的結，如何才能釋懷呢？首先，要學會自我調節。面對解不開的結，要主動查詢原因，也就是繫鈴人。結在哪兒，實在解不開，有沒有辦法去慢慢解鎖，去慢慢化解，畢竟，世界上沒有解不開的結，解鈴還須繫鈴人。其次，要學會自我慰藉。早知道，生活本來就是充滿了喜怒哀樂，有得有失，如果遇到這種難解之題，要學會自我安慰，這個世界沒有過不去的坎，邁邁腿就過去了。再次，要學會適應寂寞。人本來就是孤獨的，這個世界上，缺了誰都能正常運轉，離開了誰自己也能繼續生活，地球還是東昇西落！

時間能讓一切事情變成模糊的過去，該好好生活就好好生活，該釋放情緒就釋放情緒，不要一下子墮落下去，保持正常生活就是了。

生活裡遇到解不開的結，怎麼化解？一，自我消化，自已療傷。二，向朋友傾訴。三，試著讓自己忙起來，轉移注意力。四，交由時間淡化。

心病還需心來治，自已受的傷自已療，誰又能比自己更瞭解自已，知道這世上不會事事如意，放下放下，心情就會好很多。

水滿則溢，人不滿的情緒多了，也得找機會釋放，要不然說不定什麼時候會爆發。這時傾訴成了釋懷的好渠道，跟一個信任的朋友來一次促膝長談會讓受傷的心得到緩解。

情緒一直低沉，是時候讓自己走出來了，這時就想法讓自己忙碌起來，動起來。沒時間去想那不高興的事，陰霾一掃而空，天空漸漸明朗起來。

生活總是會差強人意，而有些解不開的結既然解不開那就交由時光隧道，讓時間去淡化沉澱吧！

生活中難解決的事還是有的，但只要你冷靜下來，就可以找對方法，不糾結，心態平衡，權衡輕重，利弊，事情就好解決了。

努力工作，看書，運動，這些都能讓自己心情舒暢，時間長了啥事都沒了。