既然分手了，可以讓自己冷靜一段時間，想想分手的原因。如果不是自己的原因，不必去糾結。如果是自己的原因，那就努力改變充實自己，讓自己變得更優秀，畢竟優秀的女孩子更有魅力。

也許，經歷了一段感情，會更加知道什麼樣的男孩子更適合你，當合適的機會來臨，可以繼續下一個戀情。也許，在經歷過一段感情以後，你期待中的男孩正在下一個路口等著邂逅你。過去的終究是過去了，未來雖然未知，但可以期許。

一個人的任何經歷都不可能真正地被忘記的，只有妥善地“整理”後被恰當地收藏在記憶的某個地方。

遺忘其實是自我否定，否定自己的一段人生，這是挫敗的體驗，會持續地負性地影響一個人未來的生活。

分手了，理性地與這段生活中的一切做個告別，感謝一切的發生和陪伴，感謝自己在這一段的體驗和領悟，沒有白過的人生，一切的發生皆有它的原因和收穫，都值得我們感謝。

這是“忘記”的最佳途徑。

分散注意力！不必刻意去忘記。找到自己喜歡的工作和事業，充實自己。時間是個好東西，隨著時間的流逝，前男友就會只是你心裡的過客而會被淡忘!

分手有兩種情況:

第一種，男方堅決分手，而女方還想挽留但沒成功的;說明女方投入的感情比較深，短時間要忘記比較不現實，既然分手就要學會放下，有上班的照常上班，沒工作的多找點感興趣的事情做，剛分手的那段時間會感覺比較痛苦和無助，這是正常的，過了一段時放下之後，開始了新的戀情，哪怕偶爾會想起那也正常的，那時對於前任就只是曾經，不會對你的情緒和生活有任何影響了。

第二種，是女方提出分手，一段戀情能讓一個女生要分手，說明女生已經對男的沒有什麼留戀，或者是男的讓女的傷透了心，或者是女生很明確自己的取捨，這樣的戀情，只要雙方同意分手了，分手後女生也不會太傷心，也可能很快開始新戀情都有可能。

總的來說，哪怕是分手再久，偶爾還是會想起，要做到分手後的往後餘生都不想起是不可能的。

以上只是個人愚見，每個人的經歷不一樣，但不管怎樣，分手了自己的生活還是要繼續，一個人的一生，能遇到幾次愛情，不可能每一段愛情都能有結果，如果一次牽手就能相伴一生，那自然是最好的，不行就重拾信心，重新開始。

願每個女生都能找到相伴一生的愛情。