如何讓孩子不沉迷電子遊戲？！

大多數孩子都喜歡玩電子遊戲。雖然有些遊戲有一定的教育意義，或者能夠教給孩子某種技能，但是很多孩子花在玩遊戲上的時間實在是太多了。沉迷電子遊戲已經被證實會引起兒童肥胖症和認知問題。雖說沒有必要將電子遊戲徹底打入十八層地獄，但是你可以透過設立界限和尋找其它有趣的活動作為代替，控制孩子接觸電子遊戲的時間。

方法1：設立清晰的界限

制定具體的規定。清晰、完善的規定對於改變孩子的習慣非常重要。你得讓他知道你對他有哪些具體的期望和要求。說得越清楚越好，儘量避免那些模稜兩可、模模糊糊的描述。同時，對於違反規定的行為也要做出明白的懲罰。找個時間和孩子坐下來，好好談談這些新規定吧。不要說：“你每天只可以玩幾個小時，而且不能玩到太晚。”這種說法太模糊了。試試這麼說：“平時上學的時候，你可以每天玩一個小時的電子遊戲，不過晚上8點過後就不能再玩了。”孩子可能會有消極的反應，家長要提前做好準備。孩子鬧情緒是正常的，畢竟以前家裡都沒有這些規矩。他可能會發脾氣、罵人、哭哭啼啼、苦苦哀求，甚至威脅大人。這時，你要保持冷靜。可能的話，先不管他，等他發洩完，再把規矩和相應的懲罰重申一遍。清楚指明後果。給孩子講清楚違反規定會產生哪些後果。解釋的時候，確保每一條孩子都能理解。不要把後果說得模糊不清，這樣只會讓孩子困惑。你可以告訴他：“當我叫你關掉遊戲機的時候，只要你不發脾氣，並且做到晚上8點之後不玩電子遊戲，那麼每天放學回家你都能玩一小時。如果上面的兩條中有任何一條做不到，那麼第二天你就不能玩遊戲了。”貫徹執行懲罰制度。一旦定下規矩，闡明後果，就必須執行到底。如果孩子違反了規定卻沒有得到相應的懲罰，那麼以後他就不會再聽你的話，遵守你的那些規定了。所以，孩子違反了規定，家長一定要說到做到，該怎麼處罰就怎麼處罰。貫徹始終。有時孩子撒撒嬌，甜言蜜語兩句，父母就會突然心軟；有時孩子犟嘴反駁，被激怒的父母就會加重懲罰的力度。懲罰應該是清楚明白，預料得到的。這並不是說你不能改變懲罰的內容，只是事先要和孩子講清楚，並且不要在情緒激動、不穩定的時候做決定。記住，電子遊戲對孩子的幸福健康而言並不是必需的。你完全可以讓它從孩子的生活中消失。如果孩子不遵守規定，父母當然可以禁止孩子繼續玩電子遊戲，可惜家長們有時會忘記這一點。使用計時器。利用計時器提醒孩子規定的遊戲時間就要到了，這樣孩子能提前做好準備。小孩有時很頑固，不容易改變，就算他們知道時間快到了，也不會乖乖關掉遊戲機。計時器的警告提醒功能可以幫助他們更好地適應並遵守規定。在遊戲結束的10到15分鐘之前通知孩子一聲。將定時器設定在遊戲結束5分鐘之前。定時器響的時候，你可以告訴孩子：“你還有5分鐘的時間。是時候儲存進度了。”堅持讓孩子完成每天的作業、家務或者其它任務。不管是學校的功課還是家長分配的任務，孩子要全部完成後，才能開始玩電子遊戲。幫助孩子形成這樣的意識：玩電子遊戲是對他每天按時完成作業和家務的一種獎勵。如果之前從來沒有這樣的規定，那孩子一開始可能會有些牴觸。把電子遊戲裝置搬到公用的房間。為了方便家長在孩子玩遊戲的時候更好地進行監督和控制，建議將遊戲裝置從孩子的寢室移到一個公用的房間。這樣對對執行規定和遵守規定的一方都方便很多。如果將遊戲裝置放在無人監控的兒童臥室，那孩子豈不是可以隨心所欲地玩啦？另外，看到自己的房間裡擺著遊戲機，試問有幾個孩子能抵擋住誘惑呢？那些年齡小，不能很好地遵守規定的孩子就更不用說了。

方法2：幫助孩子度過這段時期

和孩子一起共同尋找戒掉遊戲癮的方法。孩子作為當事人當然要一起參與到限制電子遊戲的這個過程中。告訴孩子有些遊戲由於太刺激或者耗時太長，所以只能在週末玩，或者制定一些獎賞制度，激勵孩子遵守規則。告訴孩子時間不夠，所以不要費力闖關了。他可以先儲存進度，等到週末再繼續玩。如果能堅持做到一週、一個月或者更長的時間裡都不違規，那麼孩子能得到什麼獎勵呢？和你的孩子一起討論討論吧。可別獎勵孩子更長的遊戲時間，這個主意糟透了。好好想想，你們一定能找到讓雙方都滿意的有趣獎賞。慢慢減少孩子玩遊戲的時間。不要突然之間拿走他的遊戲機，而是每天一點點地縮短遊戲時間。如果孩子每天放學後通常玩4個小時的遊戲，剛開始的時候，你可以把時間減少到一個或兩個小時。向孩子解釋這麼做的原因，別忘了告訴他你尊重他的興趣，你也希望他能繼續從中得到快樂。你可以說：“當我告訴你別再玩遊戲的時候，你不該哭鬧，甚至罵人。這幾個月因為玩遊戲，你的成績一落千丈。你是個學生，這種情況是不允許發生的。你喜歡玩遊戲，這點我不反對，但是從今以後，我們得限制你每天玩遊戲的時間。”一開始就完全禁止孩子玩遊戲只會適得其反。你的目的是規範孩子的行為，不是剝奪他的快樂。制定過渡計劃。孩子當然不會在興致正濃的時候乖乖結束遊戲，他也很難突然從遊戲模式回到現實生活。你可以用特定的活動作為遊戲結束的象徵，幫助他順利完成轉換。你可以用某句特定的話提醒孩子，比如：“夢幻王國的戰士們，歡迎你們回到現實世界！”設定物理標識。比如給孩子一杯水，和他一起做做伸展運動或者開合跳。安排進行家庭活動。設定有趣的家庭活動，幫助孩子遠離電子遊戲。所謂的家庭活動當然不是隨心所欲，想不來就不來。家裡的所有成員都要參加，包括父母和所有的孩子。有時，家長可以讓孩子選擇自己喜歡的活動，這樣孩子才會對家庭活動更感興趣。強迫孩子參與到他不喜歡的活動中，孩子也不會玩得開心。讓孩子幫忙做晚飯，把一家人共進晚餐當成入夜後的一種儀式。和孩子一起散步、騎車、打牌、玩桌上游戲，或者全家人坐下來看場電影。不參加家庭活動也應該受到相應的懲罰。比如，缺席一次就減少一小時的遊戲時間。教孩子如何儲存遊戲進度。很多年幼的孩子對於遊戲的功能還不熟悉，需要大人幫忙儲存遊戲進度。如果遊戲沒儲存就結束了，孩子會覺得自己的辛苦都白費了，接著他肯定會埋怨你或者發脾氣。告訴孩子很多遊戲都需要幾十甚至幾百個小時才能完成，想要一次透過所有關卡是不可能的。幫助他們理解電子遊戲就是需要慢慢通關才更有意思。幫助孩子把玩遊戲變成學習機會。問他關於遊戲方面的問題，比如裡面都有哪些挑戰、哪些關卡等。遊戲結束時，給孩子時間儲存進度，如果孩子太小不知道怎麼操作，就幫幫他。有時孩子會為了多玩會兒遊戲而故意拖延時間，你可以把浪費掉的時間從他下次的遊戲時間裡扣除。如果這種情況屢次發生，那家長可以以違反規定，剝奪孩子玩遊戲的權利。

方法3：鼓勵孩子發展其它興趣

鼓勵孩子參與其它活動。除了電子遊戲，孩子還可以嘗試很多其它活動，尤其是當他不能繼續玩遊戲的時候，更得找些事情來做了。鼓勵孩子發展各種興趣愛好，如果他實在想不出來，家長可以給些建議。孩子可以玩的東西很多，比如玩玩具、過家家、編首曲子、排出戲、去屋外玩，或者嘗試畫畫、寫作、手工、桌遊或者棋牌等更需要創造力的遊戲。如果孩子說：“我不知道幹什麼，拜託讓我玩遊戲機吧！”這時作家長的千萬不能妥協，要堅決地說不。電子遊戲機不是保姆，絕對不要養成依賴它的習慣。家長很容易掉進這個禁區，自己卻渾然不知。鼓勵孩子參加社交活動。電子遊戲是一個人的活動，你可以鼓勵孩子參加一些自己喜歡的集體活動。這時，家長不應該為孩子做主，而要讓孩子開動腦筋，找到喜歡的活動。看看附近的少年宮、青少年活動中心、社群藝術中心和圖書館都有哪些針對孩子展開的課程。檢視當地的藝術教育課程，比如話劇、音樂、繪畫等。你也可以考慮電腦、樂高或者其它手工課。有些孩子還喜歡娛樂性的體育運動，不過如果孩子不感興趣，家長也不能強迫。鼓勵孩子參加體育鍛煉。玩遊戲的時候長時間坐著不動，所以沉溺遊戲的孩子往往容易肥胖。為了讓孩子多運動，家長要鼓勵他多進行一些自己喜歡的體育運動。重點是讓孩子自己選。如果他沒什麼特別喜歡的，家長再鼓勵他嘗試一些新鮮的活動。騎腳踏車、滑滑板、跳舞、武術、休閒運動、游泳和戶外遊戲等都是孩子喜歡的專案。

方法4：分析孩子的情況

確定可接受的遊戲時間。在遊戲時長的這個問題上，每個人都有不同的看法。你需要為孩子定下一個適合他的遊戲時間。你可以按天，也可以按周規定。有的家長規定孩子每天只能玩一個小時的電子遊戲，而有的家長平時根本就不允許孩子碰遊戲機，只有等到週末，孩子才能玩上幾個小時。很多兒童健康和發展專家建議，把孩子每天花在電視、電腦等電子產品上的時間限制在兩小時以內。在決定該給孩子分配多少時間玩電子遊戲的時候，建議你將這點考慮在內。熟悉遊戲癮的徵兆。有的孩子沉溺電子遊戲已經到了成癮的地步。他們的行為、情緒和生理都出現了各種症狀，比如性格變得孤僻，不與家人和朋友交流。家長們有必要熟悉這些徵兆和症狀，這樣才能判斷出自己的孩子是否存在同樣的問題。比如，你的孩子一玩起遊戲就停不下來，當你出面阻止的時候，他變得歇斯底里或者傷心難過，對其它活動都沒有興趣。在不玩遊戲的時候，他可能焦躁易怒，或者情緒低落。有遊戲癮的孩子會出現睡眠質量下降，或者後背和手腕疼痛的情況。此外，他們對個人衛生也毫不在意。聯絡醫療專家尋求幫助。如果你確定孩子已經有了遊戲癮，而自己的努力並沒有讓他的情況有所好轉，是時候諮詢專業人士了。心理醫生能夠和你一起對孩子的行為進行積極的疏導，幫助你更好地執行規定。如果限制孩子玩遊戲的時候遭到孩子的強烈反對，那麼諮詢醫生未嘗不是一種好的選擇。當孩子不服管教，做出暴力、破壞或者威脅性行為時，也許心理醫生可以幫到他們。

孩子沉迷手機遊戲，家長應該如何教導？

方法/步驟

1/6

家長不要做負面教材。

首先家長不要做負面教材，不應該當著孩子的面玩手機或者長時間地看手機。如此做的話，會讓孩子覺得玩手機其實也沒啥，是可以被容忍的。只有家長以身作則，用實際行動抵制手機，孩子才會覺得沉迷手機遊戲是很嚴重的事情。

2/6

提供更積極的活動。

在寒假裡，如果孩子不玩手機，能幹什麼？外面天氣寒冷，家長擔心孩子磕著碰著了，把孩子關在家裡。那麼孩子在家裡，除了看電視玩手機以外，還有什麼娛樂方式嗎？所以說，家長應該多給孩子提供一些積極的娛樂方式，比方說去游泳館或者兒童手工課。

3/6

多陪伴孩子。

孩子有寒假，家長可沒有寒假。但即便如此，夫妻倆包括家裡的老人，還是應該分工明確，確保每天都有一個大人陪伴孩子。這樣孩子才不會無聊，才不會陷入到手機遊戲的陷阱裡不能自拔。

4/6

正視手機功能。

要知道手機可不只能玩遊戲！還可以做一些很有意義的事情，比方說觀看影片、做出圖形等。所以說，家長應該教會孩子，利用手機等多功能裝置，多做一些有意義的事情，而不是隻沉迷於遊戲當中。

5/6

規定作息制度。

對於孩子玩手機，家長應該制定好時間制度。每天都規定玩上一段時間，只要到了時間就必須關機，然後去休息或者去做其他事情的娛樂。這個制度必須嚴格遵守，不得妥協。

6/6

好習慣好循序漸進。

家長想讓孩子養成良好的習慣，必須有一個堅持的過程，太過強硬的做法，只能讓孩子產生更加叛逆的思想。所以說，家長應該負起責任來，拿出耐心來，對孩子動之以情，曉之以理。

這個問題很典型，叛逆期、沉迷遊戲的孩子，幾乎所有家長都會遇到。怎麼辦呢？

孩子愛遊戲，馬雲怎麼做的

馬雲發現兒子很愛遊戲，於是給了他200塊錢，告訴他你去玩個夠，但是玩完了要告訴我玩遊戲的好處。

兒子拿著200塊錢高興地和同學去了網咖。一個通宵後回來了。馬雲問玩得怎麼樣？兒子意興闌珊地說，遊戲也沒什麼意思，一點好處也沒有，而且網咖裡環境不好，又吵又不衛生，玩完很累。

兒子以後再也沒有玩過遊戲。你看，馬雲一句話沒勸。

叛逆不是孩子的錯

一說到叛逆，我們的第一反應總是孩子如何讓人頭疼了，而很少有人首先反思是我們家長自身出現了問題。

美國著名的家庭教育專家傑弗裡·伯恩斯坦，曾經幫助了2000多個叛逆的孩子和家庭重建親子關係。他認為，叛逆不是孩子的錯。

1、搞清楚孩子為什麼叛逆

誘發一個孩子叛逆有多種多樣的可能：他在學校裡被同伴拒絕；學習遇到困難；與父母相關的問題，比如說父親酗酒，母親用暴力的方式管教他；外部的創傷，比如說性騷擾；對自己的外貌形象不佳的焦慮；兄弟姐妹之間存在的衝突；認為叛逆是一件很酷的事。

誘發叛逆的原因很多，但歸根結底，所有叛逆的孩子都不知道怎樣控制自己的想法和情緒，他們最需要的是幫助。

2、幫助孩子，從改變自己做起

父母應該永遠記住，孩子不是孤單的一個人，並且要讓孩子感受到這一點。

請父母自我檢查：對孩子微笑了嗎？擁抱孩子了嗎？表揚或者讚美了嗎？傾聽孩子講一件事了嗎？對孩子的活動表現出興趣了嗎？……

如果沒有，請做到。如果你做到了，孩子即使嘴上不承認，內心肯定是高興的。

請父母再檢查：有沒有大喊大叫？沒耐心？嘲笑貶低挖苦？有沒有打罵？嘮叨？說教？忽視？有沒有打斷孩子？摔東西？否定？引發愧疚？不切實際的要求？過於嚴厲的批評？……

是否發現錯事做的太多？

請先給自己減壓，父母對一個孩子的行為、態度以及生活方式，對孩子的影響是最大的。所以，照顧好你自己才是對孩子負責的行為。

3、理解叛逆的孩子

沒有家長不愛自己的孩子，但是很多家長並不理解自己的孩子，尤其是叛逆的孩子。

理解的最好途徑是傾聽，直接聽孩子告訴你怎麼了，這裡給出幾點建議：

第一，不要給予未經請求的意見，孩子沒有問你應該怎麼做，你就不要說“你應該怎麼做”。

第二，不要輕易跟孩子談論家長自己的感受和經歷，尤其是孩子在講他的事，你卻在想講你的事。

第三，別忽視孩子的感受，讓孩子覺得他的痛苦並不重要。

4、管理你的情緒

父母的情緒經常會傷到孩子，雖然你覺得你是為了孩子好。孩子自己覺得好才是真的好。

比如喜歡大喊大叫的父母，可能孩子很吃這一套，但實際上孩子內心是被迫接受，他是隱忍和不痛快的，這種隱忍到一定程度就會爆發，形成更為嚴重的叛逆。

我們想象一下，假如配偶或者你的領導每天衝著你大喊大叫，你覺得你能改好嗎？你肯定是想辦法對抗，證明你是對的，或者你做這件事不讓他知道，等等。

回到第2條，把你的壞情緒（實際上是你的脆弱）管理好，不要在孩子面前展示你的脆弱。

5、強化孩子的積極轉變

懂得誇孩子，要在他做對事的時候告訴他為什麼是對的。很多時候，口頭的表揚要勝過物質的獎勵。

比如，你買件新衣服，孩子可能並不清楚這件事好在哪兒。而且，你可能需要經常表揚，但不可能每次都買“獎勵”。

所以，不要吝嗇你口頭的表揚。

表揚的時候，態度一定要真誠；表揚要說出事實；表揚越及時越好；表揚要多樣化和見機行事。

6、依靠紀律來約束

表揚和讚美讓孩子出現了很多正確的行為，也跟你建立了親密的親子關係。但紀律依然是必要的。

溫柔但是有邊界永遠是孩子真正需要的原則。孩子知道你愛他，但是也要守紀律。愛和關懷會讓孩子從內心傾向於不輕易犯規。

7、動員全家支援

不要僅靠你一個人跟孩子互動，你的配偶、家裡的老人、你的兄弟姐妹都可以加入與孩子的互動。

單親家庭也一樣可以想辦法獲得更多親友的支援，讓大家都融入孩子的生活。

比如，家常事務找孩子幫忙，讓孩子有參與感，感覺自己很重要，這比什麼事都自己搞定的父母要更有利於孩子。

愛遊戲怎麼辦

不僅僅是叛逆期的孩子愛遊戲，我們很多大人也愛遊戲並且沉迷其中。

所以，沉迷遊戲與叛逆期沒有必然聯絡。

很多孩子玩遊戲，剛開始是看別人玩，覺得好玩，玩著玩著就沉迷其中，現實中的不如意，都能從遊戲的虛擬中找到慰籍，或者成就感、滿足感。

現在的遊戲很多都很有設計感，很能抓住孩子的心。適當玩玩還是可以的，但沉迷其中就有害無益了。

實際上，沉迷遊戲的孩子，大部分是學業困難或家庭或多或少存在問題的孩子，還有少部分是孩子在特定時期未得到足夠的關懷所致。

家長不能單純把孩子愛遊戲歸為自制力差而暴力制止或反覆唸叨，這樣只能適得其反。

建議從以下幾方面改善：

1、陪孩子玩一把

首先讓孩子覺得家長跟他站在一起（孩子一定很意外），而不是對立面，一起玩的過程也可以讓家長更好地瞭解孩子的心理，同時與孩子建立起“革命友誼”。

2、瞭解孩子愛遊戲的原因

瞭解孩子確實是有想要逃避的事情，家長才能有的放矢地幫孩子面對問題。

家長要有同理心，始終站在孩子的角度，而不是說教的立場。

家長要有耐心，孩子可能一開始不會承認“學習不好，追趕不上了”，家長不要逼問，要順著孩子講，讓孩子自己開口講出來。

3、解決問題

瞭解了孩子愛遊戲的原因，接下來是解決問題。但是，不是家長去解決，是家長和孩子一起協商解決。

比如可以說，“感覺數學總是學不好，孩子，這不怪你。爸爸/媽媽當年也是（孩子一定會好奇後來怎麼樣了），後來……爸爸建議……你覺得怎麼樣？爸爸相信你！”

共同協商的結果，會讓孩子自然地負有責任感，不用家長催促唸叨孩子就能自己努力做到。

4、鼓勵、信任和愛

很多時候，家長的氣急敗壞和大喊大叫，會讓孩子逆反或者“自動遮蔽”聽不到。

孩子此刻的心理可能是“爸爸根本就不在意我、只在意成績，爸爸一點都不愛我”或者“反正都這樣了，就這樣吧”。

鼓勵、信任和愛，是馴服“壞小子”最好的利器。當爸爸跟孩子說，“兒子，那遊戲不錯，哪天再帶爸爸玩一把”，孩子很可能會告訴你，“真幼稚，我已經不是小孩子了”。是不是比你直接質問，“最近有沒有好好學習？遊戲影響學習，少玩點”之類更好。

5、對於年齡較小（學前）的孩子，要引導

幼齡孩子玩手機、iPad都是跟大人學的。家長只要不在孩子面前玩，同時帶領孩子玩一些有意義的遊戲或室外活動，孩子很快會忘掉手機、iPad。

希望所有的家長都做學習型家長，和孩子一起健康長大！

凡是有因才有果，孩子之所以沉迷遊戲，這當中一定存在某些原因，如何引導首先要知道其中的因果關係。

遊戲可以給人帶來什麼

一、自信

我也玩過遊戲，只是極少數時間。每當我玩遊戲的時候，我發現遊戲能讓我獲得極大的自信心。

做為玩家的我們，在遊戲裡是一種現實生活的虛擬投射。現實中很多事件屢屢受挫，自信心被打擊的體無完膚；而在遊戲中卻屢戰屢勝，感覺無所不能一樣，這種勝利帶來的自信心卻是現實生活中所沒有的，於是愛上了這種“強大”的感覺，沉迷其中。

二、自尊

在現實生活中，也許孩子經常受制於人，或父母、或老師、或同學。常常被ta人牽著鼻子而走，得不到尊重，自我感覺自尊低下。

而在遊戲中，或許孩子因技術高強，帶領著大大小小的團隊一路高歌受人尊崇，眾人擁護。這種感覺是在現實生活中是沒有的，這給孩子帶來極大的自尊心。

三、排解孤獨

走出校園工作這麼多年，也曾遇到很多不參與社交的人，而這些人當中，有很多人有一個共同的特點，就是愛玩遊戲。如何減少孩子沉迷遊戲

透過上述分析我們知道了遊戲可以給人帶來自信、自尊、排解孤獨的作用。那麼我們需要幫助孩子在現實生活中解決這三點問題，亦幫助孩子建立自信、自尊和擺脫孤獨感。

一、建立自信

日常生活中，孩子犯錯是難免的，家長不需要對於孩子過多的苛刻，或者過多的批評，這樣對孩子的自信心是一種嚴重的打擊。

當孩子犯錯時，需要幫助孩子認識到犯錯是會發生的，要教會孩子學會面對自己犯下的錯誤，為錯誤買單。幫助其培養解決問題的能力，並在孩子解決問題之後給予鼓勵，告訴孩子：“雖然你犯錯了，但你有認真並努力地去解決問題，是個獨立且有擔當、有能力的孩子，從中你學到了成長。”

二、建立自尊

是否在生活中，你的孩子沒有一點的自主權，事事都需要聽從你們的安排。比較規定幾點寫作業、上什麼補習班、結識什麼朋友、去哪裡都要事事報備等。久而久之孩子會覺得ta是一個木偶，一點自由都沒有，一直受人控制，自尊心很受挫。

做為父母，多給孩子一些自由，只要孩子不做那些違背倫理道德的事情，那就償試著讓孩子做主自己的人生。孩子有自己的安排，不需要父母逼迫ta寫作業，ta也會自動去寫的，無非時間的早晚；同時學習是一個漫長的過程，一口氣是吃不成胖子的，而孩子的童年卻只有一次，別讓孩子整個童年都在讀書中度過。

三、建立社交

孩子孤獨，少部分是出於排外心理而自動選擇獨來獨往，絕大部分屬於被動選擇。

做為父母，當發現孩子少朋友來往或無朋友來往時，可以向老師瞭解孩子在學校當中的表現。是否受同學欺負或欺負同學，以至於無朋友來往；如果孩子在學交即沒欺負人，也沒有被欺負，就是不與人交流，那麼父母應該多和孩子溝通，找到這種行為背後的原因，幫助孩子建立社交體系，避免孩子一人獨來獨往。

【結語】

玩遊戲的孩子不代表都會出現這些問題，對於偶爾玩遊戲的孩子來說，遊戲是一種娛樂休閒的方式。而對沉迷遊戲孩子來說，或多或少會出現以上一個或多個問題，這點需要父母耐心的去溝通引導，而不是選擇暴力手段去強制杜絕孩子接觸遊戲，這將會引起孩子更大的反彈。

我也一度為次煩惱，後來我發現真的是越管越糟糕，還吵過架，把我和老公氣的不行，所以後來我就不管了，平板電腦交給她自己自由支配，她反而有節制地玩，學習成績也沒下降！我覺得孩子就是這樣，你越不讓他幹什麼，他就越幹什麼，正所謂得不到的東西總是讓認惦記，其實孩子天生都是好學上進的。有一本書寫的很好，自由的孩子最自覺，要讓孩子學會自己管理自己，家長要有耐心，不能急於求成！