回覆列表
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21 # 老實老師
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22 # e妮623
戒菸和孩子學習一樣，就看自己的態度。靠人家督促，看管是達不到效果的。自己主動不想抽菸，剋制住就不抽，煙癮就戒掉了。我身邊好幾個煙齡二十多年的人，成功戒掉了。我老爸聽說再抽菸要危急生命，抽了五六十年的煙立馬放棄了，沒看他多難受啊。所以主觀很重要，說戒不掉煙的人都是給自己找各種藉口[我想靜靜]
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23 # 楊進Mr
戒菸說容易也容易，習慣和毅力問題。如果習慣不好，那就不好戒，更別說毅力了。習慣好的人，有毅力控制自己，慢慢養成好習慣，就容易戒掉，我身邊真有這樣的例項。祝戒菸的人都有一個好習慣和毅力，相信自己，一定能。
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24 # 客居包府
戒菸，一根都不能再抽，這是關鍵！因為復吸太容易了。當年戒菸數月後好奇心驅使再嚐嚐，結果味道還是那麼熟悉和美好，於是乎失敗！而今戒菸已經五年了，不想了，因為都體驗過了！
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25 # 一路向北延伸
這個好像沒有特別的方法，我有個朋友抽菸喝酒樣樣俱全，有一天突然倒下，直接送醫院搶救，醫院下了病危，後來花了鉅款治好後回來菸酒都戒了！
唯毅力而已！
我的父親，從15歲開始抽菸，直到70歲。
當年我33歲。我父親勞改結束，恢復名譽與自由之身。
他準備離開塘沽這傷心之地，永遠不再回來。
我和他談了幾個小時。告訴他老人家，從此天高任鳥飛，海闊憑魚躍。好日子來了，珍惜！
也珍惜自己的身體。
談話之後，他戒菸了，一支也不抽了……
所以，唯毅力而已。