首先，要先把這個問題的產生原因看淡些。

其次，要考慮一下自身教師這個職業的認知層次。

要想獲得所謂的幸福感，其實也很簡單。

凡事皆有兩面，多想好的影響，不思壞的負面。

當然，由此產生的焦慮與困惑也要自己慢慢排解消散。

教師，僅僅是萬千行業當中的一員。

沒有什麼所謂的高大與偉岸。

有的，僅僅只是事隔經年以後的無怨無悔，夜寐心安。

提升業務水平，真誠的對待學生，這很重要。教師利用業餘時間養成閱讀的習慣，驅煩去燥，讓自己內心平靜，心思通透，自然淡定平和不少。

作為教師，是培養人教育人的職業，透過教育教學和管理，學生成績提高了，學生道德品質提高了，學生從不懂事變得更懂事了，學生們取得一個又一個優異的成績，考上理想的大學，……，看到學生們的這些點點滴滴的進步，教師們會感到無上的職業幸福。

作為教師，不斷提升與提高自己的教育教學能力，自己專業進步了，成為骨幹教師、優秀教師、省市乃至全國名師。這不也是一種職業幸福麼？

作為教師，伴隨學生和自己的進步，同事認同了，領導賞識了，何嘗不是一種職業幸福？

作為教師，積極構建良好家校溝通，與家長共同努力、促進學生學業進步品格提高，甚或聽到學生或家長們一句“老師，您辛苦了”也會感動不已，得到家長們的支援與理解，這不也是一種職業幸福麼？

……

如此眾多層面，都可以讓老師們感受到職業幸福感，這不正是提升的入口麼？

我認為教師職業幸福感不僅建立在物質方面，更是建立在精神方面。做任何職業的人都想有物質方面的收入，這是無可厚非的。因為任何人都要為生計而努力，提高教師薪資，物質生活有保障了，可以讓教師更有動力去做好自己的教育教學工作。但提升教師的幸福感不僅只建立在金錢收入方面。當你為教育做出努力，看到自己的教育物件有所進步，有所成就，你會覺得自己的工作有意義，你的人生很有價值，你就會覺得這工作給你帶來無限的幸福感。

首先，你得喜歡教師這個職業。什麼是幸福？幸福就是做自己喜歡的事，並把它做好。不喜歡，哪來的幸福感？

然後呢，再做好三件事，你的幸福感就會加倍。

一、處理好各種關係。

一個合格的老師，不但要處理好和學生的關係，還要處理好和家長的關係，協調好和領導的關係，和同事的關係。當這些關係和諧了，你就會有生活在社會大家庭的感覺！幸福感油然而生。

二、盡職盡責。

古人說：師者，所以傳道受業解惑也。教書育人，是一個教師的職責。一個好老師，不但要教會孩子知識，更要教導孩子如何做人。其實，評價一個老師，孩子在校時，家長和學生的評判，都不完整。最好的評價，是當這個孩子走進社會，三觀成熟，再回頭來看他的老師，評價他的老師，是最準確而且客觀的。如果，當你年老時，還有很多你曾經教過的學生和你聯絡，經常問候你。那麼基本可以肯定，你是個合格，幸福的老師！

三、終身學習。

作為人師，是喚醒孩子懵懂靈魂的引路人。你如果不終生學習，其實就是誤人子弟，愧對人師這兩個字。當今這個時代，早已不是一本教案可以用一輩子的那個時代。你的知識和格局，要與時俱進。學習，不但可以讓你更好的貼近學生，貼近生活，還能給你帶來很大的幸福感。你可以想想，如果一個老師，連什麼是移動支付，什麼是微信朋友圈，什麼自媒體、APP都不知道，你如何和孩子們溝通交流？你又如何能成為他們的朋友，你又如何能贏得他們的信任？代溝，不僅僅是年齡，更主要的是知識面。當你有了和孩子相近的涉獵、話題，他們就會自然而然的貼近你，認可你，喜歡你。你的幸福感，就會油然而生。不學習能行嗎？

教師這個職業吧，說難也難，說容易也容易，事在人為。你如果是個自律、寬容、充滿愛心和責任心的人，你就會向著自己設定的目標，一路小跑，一路歡歌，一路笑語！

教師，首先得有情懷，自身足夠優秀，然後，才能得到學生、家長、領導、同事的尊重，才會有幸福感！你不努力能行嗎？

教師在平常的教育教學工作中，多接觸學生，多與學生溝通，你會發現有很多樂趣，也會覺得當教師的價值所在！學生的進步成長和家長的肯定，都能讓教師收穫滿滿的幸福感。

影響教師幸福的因素很多。職稱、待遇、地位、雜事、超負荷工作量……但是，誰又能完全幸福呢？改變不了制度外在環境，我們也也要自己讓自己開心幸福。那麼，作為教師，我們可以從哪幾個方面自我提升職業幸福感呢？

❤成就自己的本職工作。作為教師，無論如何首先要做好自己本職的教書育人工作。鑽研教材、教法，瞭解學生，不斷提升自我的同時，努力提高學生的學習成績和各方面素質。雖難得額外的榮譽，可是能看到孩子們的成長提高，能得到家長的理解、支援和認可。也很幸福。

❤能得到眾多孩子純真的愛的人，除了教師還能有誰呀？學生是社會上相對比較單純的群體。老師只要耐心、愛心、盡心、智慧地對待他們，就會得到孩子們最真的愛和敬。孩子們會把自己不捨得吃用的東西送給自己的老師，相信不少同仁會有此類感動、幸福、難忘的經歷吧。

❤與同事友好相處，互幫互助，每天都在幸福的工作氛圍裡。教師們年齡不一，特長不同，性格有別。有的電腦不熟練，我們可以主動幫幫忙，簡單快速任務我們可以舉手之勞捎帶著，誰有好吃的分點，誰有好的教學方法不吝賜教一番……雖說都是些許小事，但教師們都心存感恩，有來有往。越幫越親，歡聲笑語，開心工作。

❤把各位家長當做共同撫育孩子的親戚朋友，工作會更順利幸福。每逢開會、遇到家長、私下交流時我都會和家長說“孩子是你們的，更是我們老師的，孩子住校，與老師相處的時間比和自己家長相處的時間還久，日久生情，每一位正常的老師都是愛孩子的，和家長一樣渴望孩子們是最健康、快樂、優秀的。”工作中也是說到做到，急家長之所急，解家長之所難，排家長之所憂，聽家長之所需……盡心盡力做到自己所能做到的。經驗證明家長們非常支援配合老師們的工作。拒絕禮金往來，善良樸實的家長們就非要把自己種的瓜果、玉米、包的水餃……送給老師吃。作為教師，得遇如此家長，何其幸運、幸福。

❤加強體育鍛煉，注重身心健康，是一切幸福的基礎。教師的工作是細緻複雜的，教師的工作是操心勞累的，教師的工作也有心酸委屈的，教師的工作是難以被一些特殊人群理解和正確對待的……因而，我們自己更要堅強樂觀，多多鍛鍊，看開看淡，幸福開心地度過每一天。

①不同的幸福感和幸福感都取決於不同人的生活態度，生活價值觀和心態。像現在許多人在羨慕教師的職業穩定，而教師覺得羨慕外面生活的豐富多彩，其實各行各業都有自己的艱辛與不易，牆外的人想進去，牆內的人想出來，同樣的道理。首我們要正視自己的工作性質，有積極向上的職業觀。平時上班雖然時間很長，早出晚歸，但是基本的生活很有規律，有寒暑假週末可以正常休息，還可以有全額工資，自己的孩子也能順手帶了。也是比較好的方面吧，教學相長，同時也能不斷的提升自己的知識素養和個人修養，挺不錯的。

②用積極的態度看生活，生活中就充滿陽光。教育也可以說是不斷變化，不斷髮展的，活到老學到老。教師只有感到幸福，學生才能感到幸福，有幸福感的教師才能夠真正的去接納學生，校園的環境相對於比較安靜單純一些，長期在這樣的環境中生活，雖然不能與外面的社會很好融入，但有助於保護我們的初心。

③關於物質。這是很關鍵的一點，精神立身和富貴立身的問題，教師行業絕大多數老師都會平平淡淡的，不會大富大貴，當我們看清看透這一點的時候，就不會糾結於此。生活中處理好各種關係，與孩子與家人與同事的關係，教育好自己的孩子，發展一些業餘愛好，挺可能的，讓自己的生活豐富一些，就不會患得患失。

總之，幸福不是一個概念，幸福不幸福來自於自身的一種感受，也要自己去發現幸福。

一個人的幸福感不在於外在境遇的好壞，而在於你對外界人事物的認知，在於你的內在感覺！幸福不能用理性來解釋，但能用感性來體驗。

做教師應本當是一個幸福的職業，但隨著社會的發展，社會對教師德行的期望過高、教師工作負荷過重等原因引發的教師身心健康問題日漸增多，普遍教師感到職業幸福感在下降。自己也經歷過職業倦怠期、低谷期、迷茫期，結合我二十二年的教學心理歷程談談自己的一點兒想法與大家分享交流。

造成了教師職業幸福感的缺失原因

怕考試

怕出事

怕家長

怕學生

怕投訴

怕評比

7.怕工資

........

如何找回教師職業幸福感 以一顆平常之心看待考試：很多老師比學生還怕考試，因為學生一考完，評價老師的時候就到了。在教師心理危機形成的因素中，綜合比率、排名等各種考試評價衡量指標所佔的比重最大，有些老師就說，每次考完試，就都處於極端焦灼狀態，班級在學校中的排名，學校在學區裡的排名，仍到全縣的排我都要公佈，而這又是考查老師績效最重要指標，翻來覆去地考，翻來覆去地焦慮，真有點不堪重負，還有什麼幸福感可言呢？

在最新發布的調查結果中發現，我們的成績很高，但學生幸福感卻不高。這樣說的目的不是誤導大家不要重視教學成績，畢竟教學成績的好壞也是評價教師教學質量高低的最根本標準。這時以一顆平常心來看待每一次的考試是非常必要的，導致教師教學質量的差異的因素是多方面的，比如分班時的公平性，班主任管理的班風學風等等因素都可能導致班級成績之間的差距，理性地看待這些問題，避免將自己陷入無盡的焦慮情緒中。

教師應該主動積極的調節好自己的心理狀態。面對賽課評比、成績評價等等壓力，以一顆平常心去對待。不要患得患失，努力做好就是最好。

緩解來自學生、家長、社會的壓力

面對學生的頑皮淘氣，要時刻提醒自己，孩子就是孩子，很正常。批評教育學生時，不上綱上線，不急不躁。面對難纏的家長，不抱怨不報復，以孩子為突破口尋找解決問題的辦法。

建立家校聯絡卡或聯絡群。教師經常與家長溝通，溝通到位，工作自然得心應手。家長把孩子送到學校，自然希望獲得更多的重視和教育，所以及時的反饋和溝通非常必要。

不斷的自我提升和學習

對於教師來說，教書育人其實也是育己。只有不斷的自我提升和學習，與時俱進，才能更好的投入到教學中去。每每望著下面一雙雙渴望知識的眼睛，用我一己之力解他人之惑，其實這是最真實的幸福。

適時調節，發展一些興趣愛好

在工作重壓下，教師要掌握一些自我心理調節的方法。合理安排調控好工作、學習和生活之間的關係，儘量在制定工作計劃和目標時適當留有餘地，讓精神上繃緊的弦有鬆弛的機會。適當發展一些興趣愛好，如琴棋書畫、寫作、旅遊等都能有效地調節改善大腦相關中樞的興奮與抑制過程，進而緩解壓力，消除疲勞。

適當參加運動，學會減壓

體育運動能有效排解不良情緒和消除心理疲勞。教師要學會百忙抽閒，在活動課上與學生打打球，在既健身心又增進師生間的感情。與同事打打球或進行一些其它體育活動，也能排解煩惱增進同事間的友情。越是繁忙，越是要安排一定的時間放鬆心態，在和同事、親的、朋友的溝通交流中，調整心態，放鬆自己；在和學生的交談中，探討教育學和有效途徑。放鬆心態的方式多種多樣，如靜坐、聽音樂、打球、書法、爬山等。總之，從健康的活動中心理得到調節，思慮得以澄清，在不知不覺中我們宣洩了心中的煩惱與不快。

幸福是什麼？食不果腹的乞丐說，衣食無憂是幸福；身陷囹圄的犯人說，無拘無束是幸福；臥病在床的病人說，快樂健康是幸福；居無定所的遊子說合家團圓是幸福……不同的人給出了截然不同的答案，那麼究竟什麼是幸福？

我先要分享的故事給你聽：有一隻麻雀在飛往他鄉的路上遇到了喜鵲。喜鵲問他：“你住的好好的，為什麼要離開？”

麻雀便向喜鵲訴苦：“這個地方壞透了，大家看到我飛行聽到我的聲音，總是用網捕捉我。我去田裡吃點東西，小孩子還用彈弓打我，所以我要離開這裡，飛到別的地方去重新生活。”

喜鵲聽後立即說：“麻雀呀，其實這個世界上到處都是一樣的，你應該改一改你的覓食習慣，如果你不改覓食習慣，不管你飛到哪裡，結果都是一樣的呀。”

誠如喜鵲所說，我們不能改變他人，但我們可以改變自己。影響自己幸福的不是他人，而是我們自己，是我們自己的心態決定我們的幸福感。

所以我想說的是：對於教師的職業幸福感，也是來自於你的心態。擁有一種積極的心態去看待自己這份職業，你就容易產生幸福感。

那麼我們如何去做呢？

一、教師的職業幸福感從接納開始！

首先我們要從接納自己開始。學會認真的客觀的探索自己，學會接納自己的不完美，如果我們能夠全然接納自己，內心就能變得平和。

當別人對我們作出評價時，我們能夠清晰正確的對待別人的評價，就不會出現暴跳、煩躁、鬱悶等情緒，也會對自己的期待做適當的調整。

其次是我們要接納我們所做的這份工職業。這份職業很辛苦，也不一定會被別人理解。但是這份職業的價值是無限的、有意義的，這需要你自己去挖掘其價值、感受其意義。

再次我們要接納孩子。當我們能接納不同型別的孩子所有的特點、行為、表現，能夠做到理解、讀懂他們，你就會收穫你想象不到的職業幸福感。

二、學會去愛。

學會愛自己！愛一直在決定著我們的生活。我們首先要學會愛自己。有句話說：“水滿自溢”！當我們自己學會愛自己、會滋養自己的時候，你才會有能力去愛別人。

每天用正向語言鼓勵自己，正向的語言暗示能改變行為模式。當有有負面的情緒和思想的時候，我們需要進行調整，用積極的心態、思維去看問題。

學會愛孩子！全身心的投入到工作中，你就會發現每一雙清亮的眼睛，都是你的動力。當你身心都能蹲下來，接納孩子、支援孩子的時候，你收穫到的是一片純淨的愛，當你收穫了孩子們這些愛的同時，也會收穫家長們對你的尊重和信任。這些愛每天都在滋養著你。你就會產生強烈的職業幸福感。

學會愛這份工作。制定無數種計劃、設定無數個文案，為創造一個好的環境，你會加班加點，畫、剪、貼；為發展孩子各領域的能力，你會拍腫腦袋去想各種遊戲、孩子的吃喝拉撒離不開你，還有各種技能技巧比賽、家長工作等等。一不小心你可能就會陷入無盡的煩惱之中。

那麼我們要學會在每一項工作中，去尋找給你帶來的愉悅和快感，當你能輕鬆自如的投入到工作中。那麼恭喜你，你已經是一個滿滿的職業幸福感的老師。遇見你的孩子，將會有一個幸福快樂的童年！

總而言之，其實幸福，就是藏在我們心中的天堂。

我是一個老師，我的學生——你們，是中國的希望，是中國的明天。這幾天有一句詩在我做飯的時候，在我拖地的時候，在我陪孩子玩的時候，在我洗臉的時候，在任何時候，都會從我的腦海中跳出來——為什麼我的眼中常含淚水，因為我對這土地愛的深沉！

我最親愛的孩子們！他日，你長大。請你做像鍾南山爺爺那樣的人！敢說真話，勇挑重擔，專業一流，成為人民的倚靠。

我最親愛的孩子們！他日，你長大。如果願意學醫，請像這些衝上一線印醫護人員那樣的勇者，用自己的身軀，扛起萬重大山。總是要到這一刻，我們才明白，什麼是白衣天使。她們不怕嗎？他們不哭嗎？責任重於泰山，選擇了這個職業，就要為其奉獻一切！

……

我最親愛的孩子們！他日，你們長大，會從事各行各業。但無論你在哪裡，在做什麼，請你記得，一個人的信仰不能丟。一個人對祖國和人民的大愛，不能丟！我們要做對這個社會有用的人，我們的人生才有意義！只有溫暖了別人，你的世界才會更加精彩，更有意義！

幸福是什麼？幸福就是心理的滿足感，就是沒有問題，就是解決問題，沒有問題就是幸福。人之所以不幸福就是因為想不開，忘不了，放不下，也就是問題的存在。職業幸福就在於要放的下，想得開，忘得了。

教師要放的下是自己的虛無縹緲，好高騖遠，不切實際的夢想，要腳踏實地，老師也僅是一份工作，老師也是人，不可能把社會沒有解決的問題都解決，把家長教了好幾年都沒有教好的孩子推給老師，想讓老師去改變，所以做好本職工作，教好學，勤奮工作就好，老師本來就是安守清貧，沒有那麼偉大。

想的開就是保持一顆平常心，用理智的心態去工作，用愛和關心對待學生，認真搞好科研和教學。

要忘掉的就是心中的煩惱，認真工作，不要為工資，職稱以及工作中的瑣事分神，把注意力集中在自己的家庭和學生身上，榮譽有就爭取，沒有也不強求，給心靈放假。去旅遊，去運動，徹底放空自己。

每個老師的成長的路上都有職業倦怠，也就是事業的平臺期，只要認真反思，仔細總結，肯定會突破。肯定能找到新的發展動力。

對於教師來說，是否能夠時時處處感到幸福是很重要的，因為這不僅僅影響著他人生是否快樂，更影響著學生，只有教師幸福，學生才會感到幸福。那麼作為教師，如何來抗拒 “審美疲勞”，尋找真正屬於自己的幸福感呢？

1、從學生身上獲得幸福感

經常會出現這樣的問題：為什麼面對同樣的教育物件，有的老師能從學生身上獲得幸福感，而有的老師獲得的卻是苦惱呢？我認為其主要原因在於老師如何看待學生、如何與學生交往。

2.從家長身上獲得幸福感

教師如何從家長身上獲得幸福感呢？如果家長非常信任、肯定和尊重教師，那教師肯定會覺得很幸福。

那麼如何獲得家長的信任、肯定和尊重呢？

首先，教師要尊重家長，要用心傾聽家長的意見。

其次，教師要多站在家長的角度想問題，理解家長的所思所想，理解家長提出的意見和建議。

再次，真誠地與家長溝通和交流。交流和溝通的目的是消除家長和教師之間在思想、價值觀以及雙方的習慣等方面存在的分歧，建立起積極的關係。

3、從領導身上獲得幸福感

領導的賞識和肯定是教師幸福感的另一個源泉。

如何獲得領導的賞識和肯定呢？

關鍵在於以自己實際的工作成績贏得領導的認可。只要自己用心去做，相信就能做出一番成績，而領導也會看見你的進步，你的成長，會賞識你、肯定你的。

4、從自身的專業成長中獲得幸福感

其實，教師想真正獲得幸福感，最重要的一條是自己調整好心態，經常換位思考，從積極、樂觀的角度看待每一件事情。時刻用欣賞的眼光看待周圍的一切，時刻發現生活中的美！

教師是一個崇高的職業，教師職業有其特殊的要求，職業幸福感和教師自身的榮辱觀、師風師德緊密的聯絡在一起。

職業幸福感所指的是主體從事某項活動時需求得到應有的滿足、潛能得到有效的發揮、力量得到有效的增長。

這是職業幸福感的學科解釋，基於這個解釋，我認為教師的職業幸福感大體就可以分為三個方面：工資收入提高、獲得持續不斷的培訓提升、社會地位得到提升。

工資收入提高

就目前的情況來看，大部分老師的工資待遇並不高，特別是偏遠地區和經濟不發達地區。造成的結果是，願意從事教師職業的人越來越少，特別是男教師越來越少。

為什麼呢？因為，教師的收入相對較少，沒有辦法保障物質生活。

一些老師為了獲得收入，就違規開設校外輔導班，或者從事一些兼職活動。造成工作精力被稀釋。

教育部在三月份也下發了專項工作督察通知，就是要落實教師工資待遇不低於當地公務員平均工資收入水平。這引起很多老師的期待，可見，工資待遇是職業幸福感的基礎保障。

獲得持續不斷的培訓提升

教師的使命是傳道受業解惑。而時代在發展，知識更新換代的速度什麼快，老師日常工作中，忙於日常工作，沒有時間來學習。

因此，很多學校的做法就是讓老師自學，或者集中在假期學習。

這樣的安排，使老師經常處於一個忙碌的狀態，教師普遍比較牴觸，學習效果也不好。

因此，可以建立輪學制度。每隔三年或者五年，讓老師有一學期集中的沒有教學任務的學習安排。

社會地位得到提升

以前，我們講：天地君親師。老師是次於父母的最親近的關係。

可是，當下，教師成為了最沒有社會地位的群體。不管什麼情況，學生或者家長一投訴，老師就是替罪羊。比如近來發生的：五蓮二中老師、陝西三原的老師等等。

老師為了教育學生，為了他們成長成才，結果被投訴，被處分。這樣的社會地位，老師能感到幸福嗎？

因此，要想使老師獲得職業幸福感，那就讓老師有師道尊嚴。

最後，說句題外話：跪著的老師是教不出站著的學生的！

我是@大蝦小蝦談教育，希望和您交流教育的點點滴滴！

自我幸福感的提升源於內心的想法。

1.既然選擇了成為一名教師，就要接受清貧的現狀。因為大家都知道教師工作穩定，俗稱鐵飯碗，但收入就是幾千塊錢

在於自己。一、明確做教師的目標，應該是盡心力幫助孩子們成長。像我50歲了，高職也評上10年了，自己的大媽心態也成熟了，做教師就是讓自己做些有意義的事情，想著怎麼上好課，怎麼引導學生，怎麼做對學生有益。重要的是不是為名不是為利，因為一涉及名利，煩惱就多了，幸福感就少了。二、看清楚孩子、家長、同事和領導，處理好各方面的關係，努力做好自己，才能體會教書育人的幸福。三、不忘自己，自己的生活和成長、自己的家庭和孩子，永遠應該是第一位。做不好自己，怎樣能夠成為一個幸福的教師？

這個問題太高大上了，一般都是專家級別的老師給我們作報告時講的話題。今天我只談談一個普通老師自己的一點拙見。

1.把教學真正當做一項偉大的事業來做。

很多老師隨著教學生涯的不斷增長，心態也在發生著變化，對著這一眼就能看到頭的重複性工作已經沒有了當年的激情，此時幸福感也就談不上了。其實人的幸福感都是來源於自己內心，沒有一個統一標準，所以儘管教學工作很枯燥，但我們也要把每一天都過得具有挑戰性。可以把重複性教學工作設計出不同的目標，向著目標而奮進，或許你會在這個過程中感受到成就感，幸福感。

2.透過讀好書讓自己的內心豐富從而提升幸福感。

教師作為教書育人的執行者，肯定要多讀書不斷提升自己的專業素養。但是讀好書會讓自己對事物的認識有著更高層次的見解，從而也會讓自己的內心越來越強大，越來越豐富。那呢這樣的教師不會因為繁瑣的工作和卑微的薪酬而鬱悶，而是為自己所從事的工作感到自豪，幸福！

3.調整心態，作最好的自己。

作為教師如果總是和別人去比較，那麼多半是很苦惱的。我們要學會調整自己心態，想想我們超長的假期，每月都能發到手工資，還有我們班上那些可愛的孩子，還有哪些用崇拜的眼神去聽你講課的學生，我想我們也要學會滿足，學會自我幸福。不開心是一天，開心也是一天，我想沒有人選前者，那麼調整自己心態就很重要了，不比較做最好的自己，你就是幸福的！

走進師範學校時校長對我們說：同學們，教師是太陽下最光輝的職業！參加工作後，我們把教書育人當成信仰，在平凡的三尺講臺上實現自己的人生價值，這就是教師的職業幸福感。

有的教師從教一生，無怨無悔，心中充滿幸福和滿足；但也有人當了教師，對於三尺講臺、一身粉塵、兩袖清風、日復一日的工作，心生倦怠；隨著社會發展，人們對教師的誤解也越來越深，學生的難管難教，這更加劇了教師對職業幸福感的懷疑。

那麼如何才能更好的提升自己的職業幸福感呢？

第一、保持樂觀積極的心態，用自信鑄就輝煌。心態決定狀態，作為一名人民教師，我們就要時刻保持積極樂觀的心態，從容的面對教育工作中的困難和挫折。教育不是一成不變的格式，時刻都會遇到不同的事情，就如同大海中的航船，不可能一帆風順一樣，總要經歷大風大浪的考驗。這就要求我們教師具備成熟的理智，正確的挫折觀，良好的情緒調控能力。只有這樣，才能時刻充滿陽光，才能讓學生時刻沐浴在你的陽光之下，幸福快樂的成長。老師是陽光，學生是樹苗，老師燦爛了，學生成長了，作為老師的我們職業幸福感也就提高了。

第二，老師需要不斷的學習。之前新東方俞敏洪就提到老師讀書的問題，我們應該把他的話當作鞭策，鄭南大師說過“老師好好學習，學生天天向上”。教師職業的任務，是讓學生“學會學習”，因為這一點，教師自己必須是真正善於學習的人。因為只有教師知道如何去學，學生才有可能跟隨他學習。一個滿腹經綸的老師，一個博學多才的老師，學生學到的絕不僅僅是書本上那點點星光，你給學生的會是一片星空。教師的職業幸福感來自學生的進步，學生盛開老師的職業幸福感自然而來！

第三，正確認識教師這個職業。教師這個職業的職責是教書育人，作為教師要有甘為人梯，甘做蠟燭的精神，要關心愛護學生。教師要認真的愛護每一個學生，如父如母，學生對老師有極高的情感依賴；教師這個職業具有鮮明的示範性，與多數職業相比具有更高、更嚴格的職業道德要求。因此，教師必須注重身教，為人師表；教師是眾多職業中的一種，但是教師這一職業社會價值高，受大家尊重，相對穩定，還有寒假和暑假兩個假期，可以給予我們繼續學習、提高自身知識素養的機會。這樣一份職業幸福感會少嗎？

第四，正確看待付出與收入。教師的收入來源於工資，教師收入由：基本工資、教齡工資、績效工資、特優津貼等構成。農村和邊遠地區的教師還享受了國家給予的山區補貼。由於地區差別，教師收入也存在或大或小的差別，相同地區的教師收入也存在差距，因為教師基礎工資是按職稱高低來定，以我校為例：最高的是校長，職稱副高，每月工資收入7000-8000，包括退居二線的幾位校長，他們幾乎不需要到學校來上班，而小學一級教師，每月的工資收入3000左右，他們的學校教學工作的中流砥柱，同校長一比，做著最多最苦的活，拿著最低的工資收入，這時就需要老師尤其是年輕老師正確看待付出與回報的問題，老教師也好老領導也好，他們都是從年輕時代走過來的，聽很多老教師提起他們年輕時候每個月拿的工資只有幾十塊錢，但是他們依然把青春奉獻在了教書育人的事業上。想想我們，比起他們年輕時候，真是幸福多了。

做老師是光榮的，更是幸福的！

幸福在哪裡？在上課後同學們臉上綻出的笑容裡。

幸福在哪裡？在同學們一點一滴的成長裡。

幸福在哪裡？在臨畢業前，同學們簇擁著與你的合影裡。

不忘初心、牢記使命。擁有自身平和的心態，保持從教的激情與活力，你會發自內心的幸福！

首先、要有自我認同。也就是說你得認同你的職業，認同你在這個職業所有的付出，熱愛你的學生。做不到這一點，哪有什麼幸福感可言。

其次、要做到投入。也就是要投入一定的時間，精力。俗話說得好，一分耕耘一分收穫。

再次、作為教師來講，你面對的物件主要是學生。對於學生要有責任心，盡心盡力，正所謂日久見人心，你如何對學生學生是能夠體會得到的，自然也就會給你正反饋。

最後、要做到心態平和。教師的職業幸福感不是一朝一夕能獲得的，他是一個需要長久耕耘以後獲得的，可能是你臨近退休桃李滿天下的自豪感，也可能是你一個學期結束學生的好成績給你的反饋。

所謂教師的職業幸福感，任何職業的幸福感，都來自於你自身對這個職業的認同認可，以及你為這個職業付出之後所獲得的回報。

首先，是教師的自我成長。無論處於哪個學段，哪個專業，我想只要你在自己的領域裡，取得進步，得到提升，成為名師，一定會讓你有幸福感。

第二，是能夠看到學生不斷的成長。無論哪個學段的學生，作為老師，我想，沒有什麼比能夠看到學生不斷的獲得知識，每天都在進步，在成長而幸福感強了。

第三，最重要的一點，是學生的信任。老師不僅要能夠傳道授業解惑，更要成為學生心目中值得信任的人。如果，學生願意相信你，願意和你傾訴，和你分享，把你當成朋友，畢業多年後還能在心裡惦記著你。當有一天，你走在街上，突然有人激動著大喊“老師！”，試想，這時的你是不是很幸福！

“令公桃李滿天下，何用堂前更種花。 ”願每一位老師都成為天下最幸福的人！