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我是覺得我的親戚朋友同學在監視我,能知道我的一言一行,比如上廁所,洗澡,如果什麼不小心議論了別人就特別害怕別人會知道我在議論她,還有就是騙別人也很害怕別人知道,總之,我現在很小心翼翼,覺得自己要被這種心理壓的喘不過氣來了,要死了,
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  • 1 # 羅桂田心理諮詢

    仔細看了你的問題症狀狀態,你的問題應該是“強迫性神經症”加一點點“被害妄想”。

    問題不是“神經病”,是“思想問題”,是“認知問題”,是“思維思考邏輯習慣問題”,是智慧水平不夠高造成的。

    解決問題的方案:

    1:去正規醫院裡的心理科,尋找水平高的心理醫生(心理專家),確定問題的性質與問題程度。以心理訓練為主,可以解決問題。(吃藥不能徹底解決你的問題)。

    2:尋找正規心理諮詢服務機構幫助,尋找水平高的心理諮詢師幫助指導訓練,透過學習成長改變,提高你的智慧水平,可以徹底解決問題,徹底解決問題以後還不會復發。

  • 2 # 煮酒論道嚴天海

    你確實是心理上出了問題,主要是沒有一個陽光的心態,問你兩個問題:一,你為什麼要背後說別人壞話呢?二,你說親戚朋友學生等監視你的一言一行,甚至上廁所、洗澡都被監視,是你想多了,大家都很忙,你真的以為他們那麼有空嗎?

    你有這樣的心理問題,一定是有陰暗的一面,不可告人,自己又無法面對,時間久了越積越深會很危險的。

    大膽“揭發”自己的陰暗,向自己不可告人的陰暗宣戰,放到太陽下面爆嗮。只有這樣,你才能真正走出來。

  • 3 # 情到深處自然安

    有點象傳說!其實人和神都是心智!一念知差!人始終是自己!開闊的世界!就是靠人去想象和征服!自已做好自已!人神就會共舞!遙遠的天際還在等仙去飛呢!

  • 4 # 筱良薇

    你是典型沒有安全感的人,怕自己一言一行落人口舌,怕自己一個不小心變成了別人嘴邊的人,你在生活中一定很孤僻,沒有朋友,你卻渴望朋友,你或許想用些別人的弱點換取旁人的注意力,你又怕說人壞話被抓了把柄,你的心底不陽光,卻把自己躲在黑暗裡,其實不然,你何必在意別人的目光,因為沒有人會在意你,你只需轉變思路,將心胸開闊起來,不要去認同不必要的人。

    每個人都是獨體,你要學會愛自己。

  • 5 # 燈具行業

    去年有段時間,我覺得自己得了憂鬱症,應該是真的得了憂鬱症,那段時間我父親癌症晚期,醫生說活不了幾個月了,只能花錢讓他在最後的時間舒服一些,我每天很難過,然後我結婚四五年一直沒有孩子,父親非常期待在最後的日子裡能看到我的懷孕生子,爸爸說不管男孩女孩都好,但是你都三十多歲了,一直沒有孩子,你讓我怎麼安心,後面我就去醫院檢查,檢查結果都不好,老公精子不液化,畸形率高,男科主任直接說這個沒有辦法懷孕,我去看婦科醫生,檢查的結果也不是很好,內分泌系統紊亂,甲狀腺不好,反正各種問題,那段時間老公心情也不好,我也不敢太在他面前表現出壓力,也不敢告訴爸媽和公婆,所有的壓力我都默默承受著,每天我坐在那裡就想哭,不自覺的流眼淚,絕望,後面我和老公商量,既然我們自己懷孕難就藉助外力吧,試管好了,去找了一個口碑很好的主任醫師,諮詢她我們這個情況試管可不可以,醫生很好,和我解釋說你們這個自己懷孕困難,但是試管還是很大希望的,聽她這樣說,我們夫妻就配合她的治療方法,將調,促排,取卵,移植,雖然作為女方要受挺多罪,因為我激素過高,別人打一針就降下來了,我一針打下去沒有效果,又換了一種藥打了一針,因為沒有降下來,又抽血化驗檢查原因,一天最高峰抽了8罐血,兩個胳膊全是淤青,那時候幾乎隔兩天就去一次醫院,因為我們夫妻開店的,所以都是我一個人過去,老公要開店門,每次去看醫生抽血打針都是早上5點多起床去醫院排隊,因為想看上午的專家號,必須趕上早上第一批抽血,不然上午血的結果出不來,醫生不知道下一步怎麼辦,就這樣我身上紮了幾百針,花了兩個多月的治療,終於移植成功,現在我孕6個多月,想想去年發現的事情,恍若隔世,那時候我就在想如果這樣下去我和老公的婚姻還怎麼走下去,我怎麼面對父母,怎麼和他們說,我們生不出孩子,那時候我真的把自己逼瘋了,我每天晚上睡不著,每天白天沒有精神,常常一個人發呆,淚流滿面,坐公交的時候我一個人看著車窗外不斷流淚,估計那些人都覺得我是神經病吧,後面我懷孕一個多月兩個月的時候爸爸去世了,我老公常常說還好我們沒有耽誤時間做了試管,不然爸爸就要帶著遺憾離開了,爸爸離開的前幾天看著我說,我女兒也終於要做媽媽了,不管怎麼樣,你有孩子了。其實爸爸去世那段時間我也是很難熬的,那種不自覺流眼淚,每天很悲觀的情緒又來了,覺得爸爸還沒有看到我生下孩子怎麼就走了,所以那段時間出血,寶寶不好,去醫院又加了打針的藥,家裡人和朋友都哄著我,後面我想不能這樣。要好好的,每天我都出去走走,老公也是千依百順,後面慢慢就好一些了,現在我打下這段字,覺得很滿足。希望有人遇到難過的時候,積極尋找可以解決的辦法,當這個問題解決了,心情好了,什麼都會好的,我現在每天數著還有多少天就可以和我的寶寶見面,心情也會好很多很多,自己調節吧

  • 6 # 楓star

    感謝推薦問題

    首先精神病和神經病是兩個概念,一個是生理一個是心理,綜合你的情況是心理問題還達不到精神病的範疇,原因有三

    其一,沒到精神錯亂的程度

    其二,有自控能力

    其三,能分辨是非

    針對你的情況是精神高度緊張造成的,可以聽些古箏或輕音樂,或去道觀洗滌心靈,可以告訴或暗示自己是獨一無二的別與眾不同的存在,考慮那麼多沒意義,吃些甜食,保持愉悅,促進快樂激素分泌(多巴胺)就好了

  • 7 # 小青同學

    是已經很久了,還是這一段時間,。因為什麼原因會讓你覺得他們在監視你,有沒有什麼現象呢。

    我小時害怕走夜路,每次走夜路總感覺有人在跟著我,所以每次就故意自己大聲唱歌或說話給自己壯膽掩飾害怕

  • 8 # 董建一1

    覺得自己得了精神病,正說明自己沒有精神病!可能是精神壓力山大造成的精神抑鬱[耶][大笑][大笑][大笑][祈禱]

  • 9 # 斑斕虎zcy

    這件抑鬱症,精神病的前期症狀!建議你不要多想,沒事的時候多看一些積極向上的書。適當的服用一些抗抑鬱的藥物!鹽酸帕羅西汀片等!

  • 10 # 米安定

    自己覺得自己有點不正常了,那說明頭腦還算清醒的。所以那自己也應該知道怎麼調節才會胖自己恢復過來。找個人傾訴一下,多聽聽旁人的意見,很重要

  • 11 # 飛吧小六六六

    你這是太敏感了!太在意別人的言行了!首先說一下你議論別人的事,怕別人知道你議論他或她了就不去議論,你沒有議論人也就沒有這個煩惱了。因為論斷別人的也必會被別人論斷。還有騙別人的事,如果是善意的謊言沒必要糾結害怕,如果是惡意的,就不要再有下次。還有就是覺得有人監視你,你做錯什麼了嗎?如果沒有就坦然面對生活。如果真的每天都在糾結這些,甚至影響到了正常的生活,那就趕緊去看看心裡醫生。

  • 12 # 芥末啊鼻

    懷疑生了病,就第一時間去看醫生,去正規合法的大醫院。沒問題呢就去了心病,有問題呢,趕快正規治療。畢竟絕大多數醫生比網友靠譜。祝好運。

  • 13 # 燃蟲影視

    感覺自已得得了神經病???

    恭喜你還有救了,你得了是有自知性的神經症(抑鬱症、焦慮症、強迫症等現代醫學統稱為神經症)。如果得了精神分裂症(主要症狀為無自知性,冷漠或胡言亂語等)那將終身報廢,殃及家人。神經症患者優先到公立腦科醫院、精神衛生中心或地區醫院精神科、心理科治療為首選。不贊成患者找中醫治或中西醫結合治療。重要的事情說三遍,中草藥對精神疾病

    無效!無效!!無效!!!

  • 14 # 開心開心來看看

    你好,你能感覺精神異常而且能夠分析成因,說明你確實病情較重但尚在清醒之中,對此,你急需做這兩件事。

    第一,趕緊去醫院看病,求助專業的醫治和幫助,求得確診。

    可以多看幾家醫院,除了常規醫院,也可以找一下精神健康方面的醫院。我覺得你大機率不是什麼神經病,而是精神方面的疾病,也就是心理疾病,但是這種病任由發展也很可怕,會由焦慮演變成抑鬱,所以務必在你還能夠自我控制的時候,及時醫治。而醫生的專業治療是第一步,也是最重要的一步。

    第二,求助自己,用求生般的意志爬出泥潭。

    以前不知這種心理疾病為何物,總覺得是沒事找事,是作。現在這種心理疾患越來越多,尤其是國外都非常重視對於患者的心理疏導,幫助患者完成心理重建工作。所以你務必在醫生的指導下,樹立分階段目標,一步一步化解心魔,開啟心扉,走出困境。

    建議看一些成功案例,形成積極的心理暗示,也會有效果。

    不要耽於幻想,越想越難受,越想越絕望,走出家門,看看花花草草,看看市井人家,心情就好多了。

    在家也要取得親人的理解支援,唱唱歌 ,做做健身操,睡前聽聽平和優美的朗讀等等。只有積極化解,相信你會很快好起來的。

  • 15 # 農民小雅

    可能是自己壓力太大,才導致有這樣子的想法。壓力太大,沒有神經病的也會變成神經病。放開心情。就不會有這樣子的問題出現了。

  • 16 # 豁齒獠牙的謝哥

    你好,你這樣的情況和我曾經的大學舍友一模一樣。

    她是第一次離開家門,在宿舍套被子,裝蚊帳都是她爸爸一手代勞,她什麼都不會,膽子特別小。她屬於長的很孱弱,五官沒什麼特色,簡單來說外貌不出眾 有點小自卑,說他們同學不和她說話,我說你不跟別人說話,別人怎麼和你聊天呢。

    剛開始他抱怨這個那個我沒在意。

    有一天忽然(我們是五樓)說一樓有人在說她壞話,我們其餘三個人都沒聽見,她又拉著我們去衛生間聽。還是沒聲音。後來拉著我們去一樓一間一間宿舍去聽。

    我們宿舍有她班同學,就反饋給班主任了,班主任給她家裡打電話,家裡直接給退學了。

    就是第一次離開家的緊張感,身體條件導致的自卑感,很多因素壓在她身上,受不了,產生了一系列反應,甚至是幻聽。

    建議早點找個心理醫生看看,我曾經是有些抑鬱症,站在大街上走著走著就能放聲大哭,真的,好幾年才好點

    加油,陌生人

  • 17 # 兩廣總督千斤

    首先你要了解什麼是精神病,精神病的前兆答案比較廣泛,精神病是很多疾病的統稱。精神病裡抑鬱症是精神病,精神分裂症是精神病,其它很多疾病都可以算在精神病的範圍裡。重性精神病的前兆是緩慢發病,往往有時不被人重視,突出的是病人的性格變化,如果你性格跟過去不一樣的地方,就要考慮到有沒有產生精神病的可能。

    按照你的描述,我覺得偏向於心理問題較多,個人建議儘快去看一下醫生。發現自己不對勁的時候就儘快去看,這並不是什麼丟臉的事情。或許是學習生活壓力過大,導致你的神經比較敏感而已。

    一定要放寬心情,不要把情況想得太嚴重,現在首要問題就是去看醫生,遵循醫生的教導,或許什麼事情都沒有,單純的直播想太多了是吧?

    我們都不是專業人士,你一定要找專業的人看,或者現在網上醫生諮詢也可以。不想去見醫生的話就上網線上詢問也行。要把自己放在第一位,被壓得喘不過氣的時候就想點別的,開心點的事情。

    最後,祝你早日擺脫這些問題。

  • 18 # 黑暗中的探密者

    生活在現在這個社會,壓力真的是太大了,人在社會壓力和精神壓力的情況下,心裡往往就會受到摧殘,總是感覺到自己對任何事情,任何人感覺到煩躁,敏感對人個或者事情都神神兮兮的就感覺自己有神經病一樣。這樣的情況真的很多,現在這社會上的人感覺都有這種壓力,如果不及時解壓和心裡疏導,對自己和家人都是一種傷害,找到發生問題的根源,才能解決根本的問題。

  • 19 # 豆米逗

    我沒有得神經病,但是周圍的人在告訴自己,是個神經病,尤其是隻有我一個人急的跺腳,急的破口大罵,急的像個瘋子一樣,我覺得我是個神經病。

  • 20 # 冉冉升起的大冉冉

    閒的,要不然沒時間胡思亂想。多控制自己的情緒,控制不了轉移注意力。還是不管用,有孩子就養孩子,沒孩子養只二哈,天天遛狗。多接觸人。多孝敬父母但不愚孝。為人子女 為人父母 哪敢輕言放棄自己!加油!

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