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21 # 開心就很驕傲
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22 # 美好生活珍惜當下
1. 多春魚內含有多種營養元素,經常吃一些可以起到保護髮質的作用。
2. 益肝、健脾,對人的肝脾具有一定的保護作用。
3. 養眼護膚,多春魚營養價值比較高,特別是魚籽含有面板所需的微量元素及礦物質鹽,有增強面板張力,消除皺紋的功效。
4.有面板病患者,過敏者禁食。
下面介紹多春魚的其中一道好吃的做法
1.從菜場買來新鮮的多春魚,洗乾淨,瀝乾水份。
2.放上切好的蔥姜沫。
3.倒上料酒、醬油。
4.放上花椒麵適量的鹽。
5.攪拌均勻後醃製一小時。
6.打上雞蛋適量麵粉攪勻。
7.鍋裡放適量的油加熱至七成熱。
8.放上多春魚炸至金黃出鍋。
9. 擺盤上桌。
一道美味的酥炸多春魚就完成了,可以大快朵頤。
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23 # 米兒媽美食
煮的水餃一般都是鹹的吧,蒸餃有甜味的。鹹淡應該是根據自己的口味去調整,淡了就放點鹽,鹹了就多放點,我嘗鹹淡的方式是在餃子餡和好以後,用筷子挑一點餡再用舌尖舔一舔。至於餡料,地區差異,個人愛好都會不一樣吧,不知道你喜歡什麼餡。
如果是有甜味的,那推薦廣式水餃嘍。
廣式餡料:
豬肉500克韭菜200克玉米100克
蔥少許油適量鹽少許醬油適量
白糖適量料酒適量
做法:將豬肉、韭菜、蔥洗乾淨,切碎,玉米直接用到削下,攪拌均勻。
再加入適量的油、鹽、醬油、白糖、料酒,拌勻,用保鮮袋裝好,放在冰箱速凍10-15分鐘。
還有一個西紅柿雞蛋餃子
餡料:豬絞肉450g蕃茄8個雞蛋3個
醬油適量蒜泥適量胡椒粉適量糖少許鹽少許香油少許
做法:1在蕃茄底部用刀輕畫十字,放入滾水中,燙約1分鐘至皮捲起
2撈起,將蕃茄皮剝除,用刀切開,再擠出汁液(汁液勿丟)
3將蕃茄肉切約1公分塊狀,再拌入1大匙炒菜用油拌勻,備用(用香油亦可)
4雞蛋加入適量鹽並攪打均勻,然後入鍋炒成熟散狀,雞蛋要炒幹一點,可利於吸收過多的肉餡湯汁
5切好的蕃茄拌入油的原因,是因為被油包裹住的蕃茄,就會較不易出水而不會讓內餡過於溼軟、不好包,而且蕃茄不能切過小,否則一煮就會看不見蕃茄肉了,豬絞肉加入調味料拌勻之後,將蕃茄汁液分多次,邊攪拌邊加入。
6讓肉餡吃進水份,這樣煮出來的餃子肉不會幹柴,而且還會有湯汁喔
7絞肉拌好之後加入蕃茄肉丁、炒雞蛋拌勻,即為蕃茄雞蛋肉餡當然最清淡最普通的餃子還是三鮮餃子
餡料:韭菜300克豬肉500克鮮蝦200克
鹽適量油適量五香粉適量
做法:1把肉洗淨去皮切成小塊,剁成肉餡。
2在餡中加入鹽、五香粉朝一個方向攪勻。(這個時候不要加油)
3蝦仁洗淨韭菜洗淨瀝乾,切細。加入肉餡中。
4把油淋到韭菜上,然後再拌勻。韭菜也可以換成白菜啥的,看個人喜好
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幹煎多春魚的用料
多春魚 料酒 鹽 五香粉 花椒 糖 白芝麻
幹煎多春魚的做法步驟
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步驟 1
多春魚清洗乾淨,瀝乾水分備用
步驟 2
準備一個大一點的容器,將多春魚放入,放料酒、鹽、五香粉、花椒、糖,攪拌均勻,醃製5分鐘
步驟 3
平底鍋裡放油,放入醃製好的多春魚,一面煎黃後翻一面繼續煎黃,灑一些白芝麻即可出鍋