這個問題，真的，對於我們來說，我是非常有心得的。

首先，面對這個問題，我們要敢直視問題，不要懼怕他，一定需要保證自己是積極向上的心態。

其次，我們首先要理清楚我們自己的負債，拿我個人舉例子吧。本人是從事教育培訓行業的，而且是在武漢，目前根本沒有辦法開工，而且每個月需要給員工發最低保障工資。

我目前個人的負債

借唄90000，每個月利息1280

信用卡4張，總負債120000，每個月還款利息3420

這樣的話，我每個月的最低還款為4700元。

當我們算清楚每個月的負債以後，用非常簡單的加減法都知道，每個月還款金額只要比欠款的利息多，我們就能逐漸減少本金，慢慢還清債務。所以，我們之後每個月出去開支後的收入需要在4700元。

再次，我們需要節流，降低自己的慾望，減少我們不必要的開支，能省則省。

最後，單單是節約沒有太多作用，我們需要開源，提高自己的收入，增強自己的還款能力。就我個人而言，疫情期間，我學習了自媒體運營，也正在嘗試寫一些自己比較擅長的文章，同時改在幫朋友賣一些小東西，幫助自己過渡一下困難時期，等待我們自己行業的復甦。疫情期間，我的借唄已經還了10000元，希望就在眼前，我能慢慢跳出來，我相信你也可以的。

男人，不對自己狠一點，都不知道自己有多優秀。

個人認為

首先拉長還款金額，以減少壓力，用時間換空間

再者要靜下心來，尋找開源計劃，也就是增加收入

總的來說還得靠自己，不管是以債還債，還是開源增加收入，都要有規劃，合理的經營自己才是主要的！反正日子都得一天天過

這種情況，和曾經的我一樣一樣的，我來用我的實際經歷告訴你我是怎麼度過這一段艱難而又昏暗的日子的，下面各位有過這種感受的可以共同發發感慨哈哈