不能讓孩子玩手機，除了上網課時間，其他時間不能玩。可以給孩子學一些課外活動。例如手工，鍛鍊身體等，分散孩子的注意力，多做一些有意義的事情。幫家裡做作家務也可以。

一年級寶寶千萬別去碰手機，視力，以及大時間的坐著都會嚴重影響到孩子的身體健康。家長應該多分散孩子的注意力，陪伴孩子。讓注意力轉移。

每一個小孩都無法拒絕手機的誘惑，關鍵是家長如何做好引導。

放下手機，說的是小孩，更是家長。家長應該學會在小孩面前放下手機，不要一天到晚拿著手機訓示孩子玩手機，其身不正如何讓孩子服之?放下手機，家長才會有更多的時間去陪伴孩子。陪著孩子看書、陪著孩子運動、陪著孩子玩耍，孩子有事做自然也就不會再沉迷於手機。當然，一下子讓孩子戒掉手機可能有困難，會產生抵抗的心理，那麼家長可以跟小孩談談心，說說玩手機的壞處，跟孩子來一個玩手機的約定等等。一年級的孩子都是比較好引導的，關鍵是家長能不能夠靜下心來，用心去慢慢引導。我們常說靜待花開，但請記住，這個過程你得澆水、你得施肥，才能等花開。

1、多帶孩子出門運動

儘管完全不讓孩子玩手機是不可取的，但還是儘量讓孩子少玩手機比較好。

如果有時間，家長應該多帶孩子出門運動，讓孩子感受真正的世界，也好加深親子間的感情，讓孩子多享受和父母一同玩耍的樂趣，而不是沉湎於虛擬的手機螢幕中。

2、規範孩子玩手機的姿勢

如果孩子要玩手機，做父母的一定要要求孩子規範姿勢，姿勢正確非常重要，如果孩子沒有一個合適的身體姿勢，視力往往會大受影響，而這也是很多父母最擔心的。

對孩子坐姿的要求，首先是不能讓孩子趴著玩、躺著玩，然後就是要孩子的頭部和手機螢幕保持足夠的距離，如果孩子的視力本來就不太好，還要讓孩子在玩手機時佩戴矯正眼鏡。

3、在手機上下載對孩子有益的軟體

手機軟體市場魚龍混雜，而想要讓孩子玩得安全，家長就很有必要監管孩子使用的手機軟體。

手機上一些有害的軟體必須堅決清除，轉而下載一些對孩子有益的軟體，比如益智遊戲軟體、學習軟體等等，引導孩子透過智慧手機進行學習。

4、儘量在孩子面前不玩手機

身教重於言傳，嘴上說一萬句也不如自己實際去做到來得有效。

儘管有些艱難，但以身作則，自己不在孩子面前玩手機，才是讓孩子少玩手機最有力的做法。

手機不是仙神，也不是惡魔，它只是一個工具，當孩子沉迷手機時，家長應正確處理，如此方能讓孩子免受其害，甚至從中受益。

希望採納！！

孩子玩手機非常不好，我覺得首先從父母做起。大人不要在小孩子面前玩手遊啊之類的，這對小孩子有幫助戒掉手機。多陪陪孩子，孩子最需要的是陪伴，多帶他參加一些戶外活動有利於身心健康。