忘不掉就不要忘，越是想忘記就證明你還在乎。既然遇不見最好的，也許他就是最好的，順其自然再走一走，也許就能走進你的心裡。不要錯過呀？一轉身就是一輩子……

不鼓勵你去認識一個新的人

什麼遺忘上一段感情最好的方式就是開始一段新的感情，都是假的。如果你愛的那麼深，又那麼認真怎麼會輕易忘掉？

最好的辦法就是 曾加一些興趣愛好什麼的，充實自己，讀幾本書，看幾部好電影，

讓自己對這段感情這個人有一些新的理解認知。

過去的，就過去了，未來的才是我們該努力的。

不要為昨天打翻的牛奶而哭泣。加油！

曾經看過一句話，把這句話送給你：

忘不掉一個人，要麼是時間不夠長，要麼是新歡不夠好！

很多時候，我們放不下一個人，不是因為對方有多好，而是因為自己不甘心！

其實你好好想一想，有什麼放不下，有什麼不甘心的呢？

兩個人能走到一起，也許是因為相互喜歡，哪怕是剎那間的心動、吸引；可是兩個人想要長久的生活在一起，不僅僅是喜歡，更需要你們彼此間適合，生活中能夠相互包容、靈魂上能夠彼此契合，無論貧窮、富有、健康、疾病都不能把你們分開的堅定的信念。

分開，無論是哪一個方面的原因，即意味著你們不適合。

既然彼此不適合，就算糾纏著過去不放，又有什麼意義呢？如果時光倒流，再給你們重新來過的機會，我相信你們還是會分開的。

所以，不要再對已逝去的感情耿耿於懷，誰都沒有錯，錯的是不適合，不是嗎？

感情的世界裡，永遠沒有回頭路

看過《知否知否應是綠肥紅瘦》這部電視劇的人應該都知道，明蘭和小公爺齊衡彼此相愛，卻因為出身門第的原因，沒能走到一起。小公爺抗爭無用，被迫娶了自己不喜歡的女人，明蘭只好放棄。

後來小公爺妻子去世，小公爺考取功名，想要再來求娶明蘭，可是明蘭拒絕了，當時她說了一句話，“永遠別回頭看”。雖然明蘭心裡依舊有小公爺，但是她清醒的知道，有些事，過去了就是過去了，再也回不去了。

感情的事情就是這樣，我們要接受有些傷口想要癒合，就必須把表面的腐肉剜掉，雖然當時是錐心之痛，但只有這樣，傷口才能慢慢癒合。

人要活在當下和未來，不要總活在過去。

過去可以回憶，可以偶爾去懷念曾經的美好，但是不要活在過去。

想要從一段感情中走出來，也許有些困難，所以我們不妨去做些其他的事情來轉移自己的注意力，想想那些自己想做還沒有做的事情，那些還沒有實現的夢想，那些你還沒有看過的世界。

人生中不是隻有愛情這一件事。

除了愛情，你還有親情、友情，家人和朋友會永遠守護在你身邊。你還有學習和工作，你要去實現自己在這個世界上存在的價值。

我們活著的時間是很寶貴的，不要再讓自己的不甘心浪費你的時間，好好的去生活，努力的奔向未來，那個對的人會在不遠的地方等著你。

的確要徹底忘掉一個人不容易，那是因為在一起時間久，不管優點缺點在頭腦裡有抹不去的影子，時不時的就會想起。雖這樣也能忘記這個人，和這個人在一起的往事。那就要有恆心，毅力，如果要徹底忘去，那就要有決心。主要從以下幾個方面考慮：一是要創造條件，更換環境。也就是說與這個人有關的資訊，物品，住房，還有其他有關聯的徹底清除乾淨。二是平衡心態，多想自己的事，從工作，生活，婚姻等做出考慮和安排。制定出自己的生活目標。三是多參加一些娛樂活動，如跳舞，跑步，健身，上網，寫作，繪畫，旅遊等。放鬆心情，平衡心態。多找好友，朋友談談心，緩解自己的思想情緒。久而久之也就隨著時間推移也就忘掉了。讓你的活動時間排的滿滿的，既有節奏又有時間的約束，其它的事情也就沒有時間去想了。但要勞逸結合，注意休息。僅供參考。

不用刻意去忘掉，又沒失憶，想忘就能忘的，其實不過只是時間的問題罷了，等你適應了一個人，適應了沒有他在身邊，或者等有另一個人的出現替代了他的位置，也就忘掉了

為什麼要忘掉他？如果他是你生命中值得擁有的人或者說是你一生中刻骨銘心的人！那麼不管經歷了什麼，不管你相對他是不是也一樣重要！你認為值得就可以！如果你越是刻意想去忘記，那麼你越是忘不掉！一切隨緣！畢竟，你是真的用心愛過！凡事對得起自己就行！如果你一開始就認為那個人不該屬於你的！還要去逆行的話！那麼你自食其果！！活該！！

如果實在忘不掉，就去找他吧，面子和感情比起來一文不值。

可若是最後結果不如人意，也只能是順其自然。要知道強扭的瓜不甜，握不住的沙不防揚了它。

大哭一場，收拾好自己的心情，然後每天逼著自己忙碌起來，這個過程雖然痛苦，卻也是讓自己變優秀的過程，一個優秀的人，會更有魅力

這樣也很好，忘不了就記住，因為有了這記憶你才會知道忘不了也是一種幸福，這件事會讓我們明白每個出現在我們生命中的人都有他存在的價值，最起碼他會教會我們一些事。

個人認為：忘記是一個過程，而不是一個瞬間。你受傷流血，不可能一瞬間就恢復如初，需要慢慢修養才能痊癒，而忘記一個人也一樣。如果忘不掉一個人，就交給時間，雖然緩慢，但是有效。

1、剛開始的時候日夜不眠，茶飯不想都是必經的，此時不要著急提醒自己忘記，先讓自己的心穩靜下來。有時候越想要刻意的去忘掉一個人就越難以忘掉，這是因為人在緊張的狀態下，潛意識裡面對這段感情的時候，會不斷的進行重複和再記憶，這個時候印象只會更加深刻。

2、一天到晚，寫個日程，比如在某個時間點必須去打球，必須去工作。

3、在晚上與床為伴的時候，那個人一定會在腦海裡盤旋，但是此時要儘可能地轉移想的目標，多想想往後的工作情景，讓所想的事宜被繁忙的事業所替代。

4、自己需要忙起來，再把安排滿的事逐個完成，累在其中。

5、轉移注意力，人在感覺痛苦的時候，轉移注意力無非是最好的方式了，內在心理無法承受，那麼就可以透過外界進行相應的釋放。周圍的朋友，親人都將會成為一種動力。透過勸告，自我的心理可以相應地獲得一種舒適感。有人會喜歡將自己關在一個屋子裡，這並不利於自我排解，反而會使得注意力全部集中在當前令自己痛苦的事情上。除此之外，積極的投入工作當中，也可以轉移自我注意力，在忙碌之中，有些情感會隨著時間慢慢的淡化掉。在自我情緒穩定下來後，再去進入一段新的感情，同樣可以起到很好的治癒作用。

6、情感昇華，放下上一段感情，將情感進行昇華，這既是幫助忘掉一個人的手段，也能夠再次投入新的生活中去。放下自卑心結，告別悲傷回憶，讓這些消極的思想轉化為一種新的情感。可以將對別人的情感寄託於自己的夢想當中，這種逆壓能夠成為激勵向上的動力。當全身心的投入到一件積極的事情當中時，也就不會在被上一個人或者感情束縛，相反還會有一個新的視角和心態。應當清楚的瞭解自己現在的心理狀態，以及是一種什麼樣的處境，這都有利於採取相應的方法和措施積極的去應對。

希望你能擺脫情節，心不動，則不痛。加油

換個角度想，如果他死了你會不會去陪葬呢？如果不願意那就沒有什麼忘不了的！你當他死了不就完了！另外轉移注意力，看書學習，梳妝打扮，旅遊度假提升自己開闊眼界沒有什麼大不了的，你覺得他是你的天，他只不過是一片雲，隨風飄走了而已！

忘不了一個人，是在在乎他，太依賴他。他的音容相貌一幕幕像電影一樣在腦海裡一遍遍重複著，越想忘記越難忘，一切順其自然。時間是最好的良藥，時間長了只剩下一些模糊的記憶，讓自己忙起來，沒時間去想，可以聽聽音樂，去旅遊，學學自己喜歡的東西，相信自己慢慢會淡忘一切的。

因為情感還沒有快速適應，因為你把自己的情感之前過多投入了前任中，就像愛媽媽的小孩，突然被強行扯開一樣，要自立更生一樣，

你要做的更多的事是把自己的情感投入家人朋友，自己喜歡的事情中，讓情感有新的寄託

時間限制，不能寫太多，希望你能理解上面的話，也就是你不能忘記的根本原因

看到這個問題，我留意到“他”，想必這個提問者是一個女生。女生，相比男生，更容易懷念過去，特別是分手後，對方對自己好的過往會時不時蹦出來，讓自己覺得很悲傷。

首先，問自己，你們出於什麼原因分手，誰提出的分手？聽這個問題，猜測是男生提的分手，既然是對方提分手，說明對方已經不愛你了，所以，趕緊讓自己清醒，沒必要勉強一個不愛自己的人和自己生活在一起。況且，對方也有思想，勉強不來。

其次，弄明白你是真的還愛著對方，還是隻是覺得不甘心？不甘心自己和他美好的過往成為回憶？不甘心自己逝去的美好時光？不甘心以後陪伴他的不是你！如果是因為不甘心，那麼也趕緊醒過來，不要因為自己的不甘心，讓自己整天沉浸在這種悲傷中。如果你還愛對方，又何必分開，既然分開了，那就自己好好過日子。

第三，你可以試著找到自己喜歡的事情，充實自己，我想這是最重要的。未來的路很長，需要你自己去走。健身、旅遊、聽歌、讀書都是很好的轉移視線的方式，只有把自己變得更優秀，才會有更多選擇的權利。人，不是為別人活著，應該為自己活著，而且要活得精彩！

以上我個人的點點體會，希望可以幫到你哦～加油，儘快走出陰霾，活出自己的精彩！

讓自己變得充實些，實事證明當忙碌的時候就容易忘記那些人和事，靜下來時實在思念就想想以往相處的點滴也無妨，一個人靜靜地回憶，再過三個月就不會那麼難受了。

愛情讓人著迷，在愛情裡我們總會那麼地奮不顧身，把自己全部都給了對方，可是當結束了，一切都是那麼地悲哀和荒誕，愛了就夠了。

分手後忘不掉對方是正常地事，一個人和你在一起好長時間，就算他離開了那他地一切都會暫時地影響你，可能突然聽見他地訊息，你會高興，難過等等，這都是正常地心理活動，忘記一個人地過程其實挺痛苦的，但是當你挺過去了，你會發現不一樣的風景，忘不掉只是暫時的，這個時候你應該明白一些，做一些事情。

第一，你必須讓自己清醒起來，一個人的離開，那代表著這個人不是能陪你走完這一生的那個人，你認為自己很愛，其實當那個人真的出現的時候你會覺得現在這些都是可笑，為了自己你應該清醒。

第二，總結在這一次愛情裡自己的不對，改正。可能你所謂你愛他，只是給予他對你無私的付出吧。你忘不掉是害怕以後再也沒有人對你像他那樣對你，所以愛要相互，沒有一味的付出和索取，你要明確自己的不足，加以改正，才能複合或者在新的人出現的時候能長遠的走下去！

第三，你必須得自己加油，愛情所有的安全感都是來自於自己，所謂什麼對方能給安全感那都是暫時的，離開了啥都不是，所以你得掙錢，你的變的強大起來，自己給自己一個強大的後盾，這樣你才不會害怕以後出現的任何問題。

愛情沒有一撮而就，只有彼此不斷珍惜才能幸福的走下去，如果結束了，就放手吧別為難自己，讓自己高興一點。

帶上回憶上路，不要擁抱回憶生活，加油！

時間是最好的療傷藥！

記憶是磨滅不去的烙印

工作，交友，參加活動和朋友分享，讓世間讓身邊的人和事助你開啟新的一段生活。

起床吧朋友，外面的陽光正暖………

我曾經刻骨銘心的喜歡過一個人，但從來沒有在一起過，就一直在不遠不近的地方看著他，等著他，看他一個又一個的換女朋友。

看他結婚生子，在他兒子的百日宴上，從來不喝酒的我喝醉了了，第二天後來我就離開有他的城市，然後談了一場又一場的戀愛，總是有他的影子，現在我了自己的家庭，可是會偶爾想起他，想到他心裡會歡喜。

我想我一輩子都無法忘記他，但是，老公孩子是我最愛的人，我覺得是可以並存的，在內心！

問世間情為何物，直教人生死相許。天南地北雙飛客，老翅幾回寒暑，君應有語，渺萬里層雲，千山暮雪，隻影向誰去！

送你一句話：

過不去的就擱著

忘不了的就記著

又能怎樣

還能怎樣

就這樣吧

總要接著活

（最後說一句，生活是自己的，人要往前看，時間會治癒一切）

忘記一個人還是需要時間沉澱，可是有些人十年二十年都不曾忘記，那是因為他沒有想明白為什麼兩人最終走不到一起，當你走過的路多了，再遇見一些人之後，慢慢你成長之後，你就可能想明白分開的理由，然後你可能就會覺得釋然了。