說個我真實的經歷吧（文筆不好請見諒）

今年情人節分手的 也有3個月了吧

剛和她分手的時候 我真的是想盡一切方法挽留的 可以說已經成為別人口中的舔狗了吧

我有時候會想 是不是因為我不夠舔 才會變成這樣

分手之後 我把自己關在家裡一個月 什麼都沒做 一看到有關她的東西 我眼淚就忍不住的往下流

終於 一個月後 我透過朋友得知了 她有了新的另一半了

這時候我才明白 原來她不會回來了 我和她終於還是走到了離別的著一步

那天晚上 我和我哥喝的爛醉 我和她分手的時候 她給我的理由是 她不想長大 她想繼續當她的小女生 而我給不了她想要的感覺

我問過我哥 什麼為之成長 我哥笑了笑 就灌我酒

等我喝醉了一個人在痛哭的時候 他告訴我 這就是成長

你要明白當她真的不愛你的時候 無論你做什麼 在她眼裡都是令人厭惡的

醉醒之後

我把所有關於她的東西都裝進了一個箱子裡面 沒扔 但是也再沒有開啟過了

刪掉她所有的聯絡方式 徹底從有她的世界中抽身出來

約了最好的朋友去了經常和她一起去的餐館 點了和她最喜歡吃的菜

共同製造了一個全新的記憶來代替曾經和她一起的回憶

開始讓自己充實起來

和她在一起的時候 她就是我的全世界 而現在 不是了

到現在了 我不能說我完全忘記了她 但是她已經對我的影響沒這麼大了

雖然 在夜深人靜的時候還是會想起她 夢中也時常會夢到她

但是這已經無所謂了

當我決定忘掉她的那一刻起 愛她的那個我已經死了

所以吧 沒有什麼是走不出來的 時間可以沖淡一切

給你幾個小建議吧 雖然老套 但有用

把關於他的東西都收起來 不要看

約幾個朋友出去玩 散下心 去製造更多美好的記憶

把關於他的聯絡方式都刪掉吧 紅色感嘆號 和 對不起 你所撥打的電話暫無人接聽 這兩句話很刺耳的

當你走出來後再去開始一段新的感情 千萬不要立刻就開始 不要把對他的思念寄託再下一家 因為這樣很渣

酒 不能讓你忘記一切 苦酒入喉心作痛

讓自己忙起來 充實自己 讓下次有機會見面的時候 告訴他 沒有你 我一樣能過的很好 是你錯過我了

可以去看毒雞湯 但是不要把自己代入 把自己代入毒雞湯的故事裡你就輸了

祝好

陌生人

願你能早日走出

想忘記一個人最好的辦法就是開始一段新的戀情，想開點沒必要非得在一棵樹上，你還有很多選擇呀，或者充實自己，讓自己變得忙碌，你或許會發現世上比愛情更可貴的東西還多著呢，努力學習努力工作實現自己的價值。

分開了，就用更多的時間來充實自己，做一些事情，讓自己忙碌起來，安靜的時間可以聽聽歌，時間久了，你會慢慢接受，淡忘的。因為我也經歷過，前兩三個月，見到誰都會像他，但是慢慢的，我再次見到他的時候心裡毫無波瀾，這就證明了我已經放下他了，並開始自己新的一段感情，現在很開心。只有你變得更優秀，才會吸引更優秀的人

開始一段新的戀情；

健身旅遊，多發展一些愛好，分散注意力；

多陪陪父母家人，他們才是你最不該忘記的人。

首先你要想清楚自己對Ta的感情到底是什麼？

是不甘心，不捨得，還是真的愛Ta？

如果是前者，只是不甘心，那就查詢下問題所在，是不甘心自己這麼久的付出沒結果嗎？那就儘快調整狀態，找回自己，準備好迎接下一段感情，再投入其中吧。

如果自己是真的喜歡ta，愛ta，但既然不能在一起了，就好好愛自己，放過自己吧！

一定要有這樣的一個決心和姿態，立好flag，才能為之努力。

1、可以讓自己跟充實忙碌

“閒了愁多，懶了病多”，給自己每天制定個計劃，安排滿滿的工作量，或是制定健身計劃，或是根據自己的專業或喜好考個證，既提升自己的同時，也不讓自己閒暇，因為片刻的無聊，難過就會見縫插針。

當然，這裡特別註明：儘量少聽悲傷的音樂，或是看愛情電影，更容易觸景傷情。

2、去旅遊散心

有條件的話，安排一趟旅行，如果工作或時間不允許，週末短途爬山也可以，前往周邊或者遠處的風景區，去拍照，去放空，去感受不同的人文，用大自然的美麗和安靜，去撫平內心的不平靜。

3、開啟心門，結識新朋友

可以結識一些新的朋友，嘗試一下自己以前從未做過的事情。“好看的皮囊千篇一律，有趣的靈魂百裡挑一。”

試著去遇見更多有趣的朋友，近朱者赤，也努力讓自己成為這樣的人。當然，如果遇到了適合的人，也不要封閉自己的內心，學會珍惜和把握，畢竟忘卻舊感情的良方是時間和新歡。

4、提升自己，並始終堅信

用去喂一匹馬的時間，不如種一個莊園。永遠記得最好的投資是自己。因為更優秀的你才值得更棒的人。

感情經營是一輩子的事，學會愛，懂得愛，才能不錯過下一段感情。你要始終堅信，沒有任何人不可替代，你也一定會遇到真正屬於你的那個ta。

5、釋放你的情緒

如果依然很難忘記ta，要學會找到可以釋放情緒的方式，比如健身，跑步，捶沙袋。但記著一定不要陷入到這種情緒當中。生活永遠要繼續，而我們不能自暴自棄 一切都會好起來的。