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21 # 春花愛生活
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22 # 美食大轟趴
你的孩子沒有啥病,就不要吃下面那些人說的了吧.
要是營養的,就粟子煲雞湯就OK了,又營養,孩子也喜歡吃粟子.
你要是放那些什麼高麗參、枸杞、當歸這些玩意,孩子們那愛喝呢.
粟子煲雞湯
主料雞骨架一個,板栗適量,輔料薑片三片
1.新鮮雞一隻,把肉取出來,另有用,只取其骨架,(人多的話,只好整隻雞煲了,人少的話,取其肉另外做一道共更好,湯只用骨架即可)
2.雞骨架斬件,放入瓦煲內,加生薑三片一塊煲湯。(放水根據人數來放,不然放太多水湯的味道就不夠濃烈,就不好喝了)
3.湯煲滾後半小時再加入去皮的板栗,煲30分鐘即可,關火前加鹽調味即可。
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23 # 眼裡有海內心有雪
大家好,我是眼裡有海,海先生。
燉雞給孩子吃加什麼好?燉雞給孩子吃,通常情況下,孩子吃的都得講究營養高的,比如富含蛋白質、維生素、礦物質的食物,同時強調要營養均衡,給孩子吃的話,一定是清燉,不放那些亂七八糟的調味包,孩子不像成年人,很多調料不利於孩子的成長髮育,有的甚至損害孩子的身體健康,所以,不管對孩子做什麼飯,都要注重清淡,很多人說飯里加鹽對孩子的健康不好,但是個人經驗,孩子的飯應加入少量的食用鹽,對孩子的骨骼發育確實有幫助,但是我們都知道,鹽吃多的話,會對孩子的腎臟加重,包括我們成年人,鹽分過高的容易產生結石。
燉雞給孩子吃,注重清淡的同時可以新增一些紅蘿蔔,白蘿蔔,還有山藥,燉爛在雞湯裡非常有營養,反正就是孩子的飯一般新增一些膳食纖維,容易消化的,簡單說助消化的,負責會造成孩子腸胃粘膜的阻力增大,導致孩子出現便秘,出現發燒症狀。
孩子雖然需要一些蛋白質、纖維素、礦物質,應該給孩子吃一些富含這些元素的食物,但是我覺得沒必要一定刻意的新增這些營養品,反而效果適得其反,因為孩子的消化功能有限,所以我覺得還是水到渠成的事情。
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24 # 該好了吧
一般農村的雞都是自家餵養的,像我們家的雞都是用茶油炒後放開水直接煲,放幾片生薑,其它的都不用放,肉質鮮美,湯營養又好喝。外面買的雞肉,一般我選擇蒸著吃,配些香菇這樣也很好吃,煲湯就會選擇過下水後清湯煲,然後放些蟲草,2個幹香菇,5顆紅棗,少許枸杞,這樣湯會比較好喝
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25 # 美食製作者龐師傅
給孩子燉雞不宜放過多的調料。給孩子加的東西必須是有助於孩子成長的東西。為了營養必須湯為主。首先將雞汆水,放入高壓鍋中。鍋中對湯加入鹽,少許的胡椒粉。將兌好的湯倒入高壓鍋中。放入蔥段,薑片,少許的料酒。關鍵的一點放上兩克太子參。然後蓋上高壓鍋。上氣壓20分鐘。關火後,一鍋香噴噴的雞湯就做成了
但願我的回答能幫助你。
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給孩子燉雞可加的食材很多,例如:香菇、木耳、豆腐、海帶等等,這些食材營養全面價格也不貴,給孩子(幼兒)做美味的香菇燉雞的方法如下:
①先把雞肉用水焯透(我用的是雞翅中,很嫩)撈出來。
②鍋裡放適量水,放入焯好的雞翅中蓋好,用中火燉。
給孩子燉雞即要好吃又要營養全面,在燉雞時加入香菇、木耳、豆腐、海帶等很好。