因為自身能量是負的，想的太多，越想得到的越得不到，自然看到的周圍人和事都是負的。開心其實很簡單 所謂知足常樂，活在當下，生前哪管身後事，浪得幾日是幾日！

做自己喜歡做的事情,聽聽音樂,出去散散步,看看外面的天空,其實也滿愜意的.和朋友們出去玩玩百,談談心也很開心的.人呢就是會想很多.其實沒什度麼事情,也會被想出很多事情,所以呢,要多做做事情,讓自己忙碌起來,才不會亂想拉.要一直開心也是不可能的,人生嘛,總有酸甜苦辣的,這樣才有趣.有的時候煩惱回一下,無聊一下，寂寞一下，鬱悶一下,無奈答一下也未嘗不是好事情,可以當作催化劑,人的一生不可能是一直快樂的，所以呢不必很在意的

人一生都會經歷喜怒哀樂，不可能一生沒有挫折，多多少少都的經歷點風雨，不可能一忛風順。

生活生活你出生就的為保命吃飯，吃五穀雜糧那能天天開心。

為了生存就的拼命掙錢，活著難免有看不慣的人和事，家庭裡的雞毛蒜皮小事，婚姻里老公和婆婆之間的相處。

在工作上與同事之間的關係，上下級的關係等，有很多事都圍繞在我們身邊。

只不過有的人心大，想的開。有的人鑽牛角尖，所以生活需要冷靜，不能去想那些不開心的事。

試問又有誰是能夠每天都開心的呢？

人生在世短短几十載，單單只是心煩意亂的事情就佔了大半，但這並不是放棄前方的藉口。我可以在今天對生活抱怨不止，感到迷茫無助而想要尋求解脫，我也能在明天變得沒心沒肺，依舊鬧騰。好歹我也曾到過世間一遭，感受過人間的值得與不值得，體會過人性的溫暖與冷漠。也許我終究還是不甘，不甘心兩袖清風的離去。我不可能，也不能因為見過一次黑暗，就忘記黎明卻是每天都存在的。

以前我總認為自己就是個小透明，似乎為這個世界所摒棄，我聽過太多對我充滿惡意的話，有陌生人，也有血脈相連的親人。每當這時，人們都會說這麼多人指責你，一定是你自己身上的問題咯。我確實也以這種思維束縛了自己多年。難道我這種就是可憐之人必有可恨之處？後來長大的我明白，只有自己才是最重要的。所謂的善良道義都是建立在原則基礎上的，我沒有理由犧牲自己的快樂來成就別人的滿足。所以我越來越平靜，我不再在意別人的想法，也許心裡還會有下意識的膈應，但現在的我只相信世間萬物從來都是兩面性。也許，你所謂的正確在我這裡不值一提。

而世界之大，優秀者無處不在，不求同為優秀，只望找到定位，堅定不移。

很高興能回答這樣的問題！其實人高興不高興都在於個人的心理狀態！有的人看似他笑嘻嘻的！有事他不會在表面上露出！其實他的內心壓力山大！這是種宰相肚裡能撐船的人！而另種人吧就是把事掛在臉上的人了！讓人覺得他吧很累！這種人怎麼說呢！還是奉勸一句吧！這個社會上沒人會同情你！自己的路需要自己走！你的能力覺定大家對你的看法！不如忍在心裡默默無聞的去解決！笑嘻嘻去迎接每一天！

很多人都不是每天開心的，也不是每天都傷心。

當人們閒下來的時候，他們就會更容易抑鬱，因為他們有時間思考人生，思考自己存在的意義。

如果想樣要每天開心，那就把自己的時間表填滿，到睡覺的時候，覺得自己這一天都沒有浪費時間，難道不是很快樂嗎

沒有誰能每天都開心快樂，你要自己找開心唄！做一個有道德的人，做一個低階趣味的人！做一個有利於家人和諧的人！多幹活少說話，要把自己當成公僕，與世無爭。

首先人不可能每天都開心，人是一種有情感的生物，人有悲歡離合，月有陰晴圓缺，實屬正常。慾念使人焦慮，焦慮帶來痛苦，我們要學會強大自己的內心，提高自己的修為，去多讀一些好書，擴寬認知的視角與境界，修身養性，用平和的心態應對糟糕的時刻。

開心這個事情很主觀。孔子說顏回一簞食一瓢飲，人不堪其憂，回不改其樂。真的是跟各人的心性有關。要想每天開心，好好修煉自己的內心吧。

要每天都開心的度過，聽起來比較難，但我們每個人開心的點不同，所以想要開心的過好像又很簡單。對有的人來說，每天出去看到周圍生機的景象就會有種愉悅的心情，有的人每天都有堅持去完成自己的打卡，為自己的階段目標所努力，而為自己感到開心。有的人每天讀讀書，看看報就會使他快樂。所以其實每個人的快樂很簡單，因為我們每個人對快樂的定義不相同。但同時快樂也很奢侈。但生病時，可能能夠正常的呼吸有的人就會感到很快樂，能夠看到每天的太陽就會很幸福快樂，而這些聽起來簡單的快樂卻對一些人來說是奢侈的。所以請大家愛護好自己的身體，珍惜開心的度過每一天。

想到心情不好就心情會不好，那就不用想它，如果還是想，那就讓自己忙起來，讓自己沒有空閒去想它，讓自己充實地過好每一分鐘，再有早晨醒了以後不要戀床，醒了就起來，忙起來，推開窗，呼吸清晨的新鮮空氣，放鬆全身，讓自己想像成一個快樂的小天使……

因為我們怕樂極生悲，三個月只有一個快樂那叫甜頭。三個月有90次快樂，那叫苦頭。在人們心目中，得不到的才叫幸福，得到的就不叫幸福了，這就是為什麼人心不足，蛇吞象的原因。

每天都開心，大部分人都做不到吧，這個問題問的好像你能天天都開心一樣，為啥一定要天天開心呢，天天都開心，你還知道啥叫開心嗎，只有經歷不開心才體會開心的幸福吧，人的情緒很多種，消極情緒也很必要啊，他們也有價值，明白了這些就不會排斥不開心了吧

人生不是酸甜苦辣鹹嗎，五味俱全才是真正的人生。如果真的天天開心我覺得是做給別人看的吧，因為總有不開心的時候啊，。只是把美好的一面留給了別人吧，把苦自己吞了。

我想應該沒有人能夠每天都開開心心的吧，只能說開心過也是一天，不開心也是一天，那為什麼不開心一點呢？相信無論是誰多多少少都會遇到一點煩惱或者不開心的事情，怎麼處理這些情緒才是關鍵。如果你一直在抱怨你的生活，你的一生都會在抱怨中度過，如果你能夠積極樂觀的生活，你的一生都會是快樂的一生。所以選擇非常重要，選擇開心，忘卻不愉快，當你老了，回想往事，你會感謝選擇開心的那個你

因為現在人的壓力大不管是生活還是工作。各方面的壓力都挺大的。

一、生活中的各種壓力。

三、天氣，溫度或者各種不確定因素。

科學研究表明，30％的人對天氣的變化有感覺；

女性比男性對天氣的變化更敏感；

年齡越大心情越容易受到天氣的影響；

生活在熱帶的人易怒,寒帶是抑鬱症的高發區……

所以說，這個也是你為什不開心的一大重要因素。而不確定因素呢是指你正在開著車，有行人橫穿馬路，你很生氣；或者你走路的時候身邊的灑水車路過灑了你身上的水等等。這個就要靠我們自己強大的內心來調節了。

人是不可能做到每天都開心的，人都會經歷生老病死之苦，還會經歷愛離別，怨憎悔，求不得，不欲臨社會之苦，還會經歷五蘊之苦！所以很難做到每天都開心

如果沒有太多的慾望，看的風輕雲淡，喜歡和家人在一起，有孩子的陪伴就能特別開心，如果每天還有一天小小的成果，那就更開心，一定要對自己說：“今天比昨天過的好一點就滿足了。”

因為人的慾望不一樣，每天的接觸的人和事不一樣。遇到不開心的事情都是很正常的，有時候一天還能遇到好多件呢。

儘量的想的簡單點，儘量做個沒心沒肺的人，這樣可能不開心的事會少點

知足常樂是有份量的人才擁有的。

除有份量的人外，還有那些在過去曾經受過苦的老人，他（她）至今依然身體健康還活著，我問了我本村一位91歲的老翁，他說大難不死，必有後福。他說的意思是，他曾經受過苦了，至今還活著等到了今天的幸福生活。

致；今天的年輕人們，你正駐在這幸福的時刻，不忘初心，應天天有張笑臉 ……！