懷孕之所以辛苦，就是有各種“不良”的“正常反應”，大多數孕婦在3-5個月期間出現：孕吐，沒有食慾。雖然這是正常反應，但確實很難受！題主這麼問，也一定是感受到妻子的難受了！我覺得我愛人當時還做的可以，我跟你分享一下：

我懷孕前三月只是有點嗜睡，沒有其他反應，一度導致我以為我懷了個假孕！直到第三個月按照醫囑補鐵補鈣，然後我就開始最難受的孕吐反應！剛開始只在早上噁心吐酸水，後來一吃雞蛋（煮雞蛋，煎雞蛋）和奶（酸奶，牛奶）就吐，一定要吐光胃容量！再後來，吐得我對任何食物沒有食慾！最嚴重的那幾天，我請了七天年假在家，一個人吐到哭！吐到絕！以前總以為那些孕吐的是在矯情，現在覺得我我會吐死…

我愛人從驗孕棒有結果開始，就主動承包家裡的所有家務（洗曬衣服，買菜做飯，打掃衛生）。每天都問我想吃什麼，即使我也不知道。有一次做了我以前很喜歡的炒豬耳朵，結果老遠我聞著味，就說拿走…然後他自己在廚房豬耳朵下酒。

自從看我第一次吐後，就一直叫我辭職。我後來上班上到生，沒有特殊情況每天都是接送。能做到言聽計從，我說什麼就是什麼。但我也不是事多的人，產檢也基本都是自己去（最後兩次帶他去熟悉醫院）。相互理解，就沒有討好對方這一說法！

總的說來：

1.共同學習有關孕吐的知識，孕產知識。不管孕婦學不學，你都要學。還要把學到的知識分享給她。

2.陪她產檢，幫她排隊，不要讓她覺得懷孕很累。

3.如果孕婦不用工作，那就早點下班陪她，早上出門把午飯做好。如果兩個人都不用上班，就是24小時陪著，老婆說什麼做什麼。如果兩個人都上班，多聊聊工作上的話題，轉移注意力。

4.換著花樣做飯，保證營養豐富不油膩。要注意：懷孕期間的營養是兩倍，而不是吃兩倍的飯！孕婦吃不下，也不要勉強！各種新鮮水果輪流上。

5.不要說一些：誰懷孕不是這樣！吐一下就沒事了！…這類話！！既然要開心，就應該從心裡愛她！孕婦保持愉悅的心態也非常重要！

6.如果吐的相當厲害，就需要去醫院檢查，用藥物抑制。

十月懷胎是養兒育女的前奏，夫妻倆感情恩愛，寶寶也會感受到！

能問這個問題說明你很愛你老婆，為你老婆感到高興！雖然我懷孕的時候沒有任何孕吐反應，但是我依然想以一個女人的角度說一下這個時期我們需要什麼，我們希望老公是怎麼樣的。

懷孕初期由於身體內激素的升高引起早孕反應，因為長時間吃不進東西造成很多孕婦精神不振，壓力巨大，這時候準備爸爸們一定要識點眼色，不要再過上澆油啦。

1.由於承受著身體上和心理上的雙重壓力，這一時期孕媽們難免心情不好，作為老公有空一定要多陪陪老婆，那些一直刷抖音打遊戲的事情就不要乾了:），給老婆找找樂子(心理上的安慰非常重要)，家務事儘量不讓老婆操心，心胸要更加寬廣，不要因為家裡雞毛蒜皮的事非得跟老婆掙個輸贏。孕媽心態好了有利於緩解孕吐症狀，否則會加劇妊娠反應。

ps:

曾經我有個同事他老婆因為不小心流產了，他不僅自己陪著老婆，住院期間覺得老婆很傷心，然後請了老婆的閨蜜去醫院陪了兩天。總之，這個時期的女人都比較脆弱，需要有人跟他交流，讓她的痛苦有個排洩的口，說出來了心理就舒坦多了。

2.清淡飲食，如鹼性的蔬菜，水果等，如果吐的不是很嚴重，就可以吐了再繼續吃，少吃多餐，仍然要保證胎兒營養的供給。如果孕吐非常嚴重的會發生昏迷、抽搐等威脅生命的症狀，這時候就要及時就醫啦。

3.可以做一些平緩的孕婦操，孕婦瑜伽之類的運動，陪老婆散散步，做一些自己喜歡做的事等，主要是轉移注意力。

4.關於藥物方面緩解孕吐症狀的方法這個需要遵循醫囑，自己千萬不要亂用藥。

有些人只是在孕期前3個月孕吐，而有些人孕吐整個孕期，帶球的日子很辛苦，希望每一位準粑粑都能多多體諒自己的老婆。祝你的老婆早日康復~

對於這個我最有資格回答了，我兩次懷孕都都吐了差不多六個月，從懷孕半個月就開始吐，比驗孕棒都知道的早。

很多人都說是蘇打餅乾啊什麼的止吐，緩解，我不行，我聞見油煙就吐，坐車也吐，看見醉漢也吐，反正吃什麼吐什麼，但是也會想著吃這個吃那個，這個時候你就給你老婆想吃什麼買什麼，但是都別多，因為有些東西可能你大老遠買來她就吃一口就不想吃了，然後如果想吃什麼特別的東西，比如榨菜，辣條，可樂之類的 少量吃對胎兒沒有影響的，滿足一下她，等過了孕吐就好了，除了滿足她的想法外，儘量給她做些清淡的東西吃，吐的時候舒服點，像橘子之類酸的東西吐起來特別難受，儘量避免，如果還有什麼疑問，留言問我哦，很高興為你解惑

孕吐怎麼辦

當我們妊娠以後就是會出現各種各樣的早孕反應，有的人會出現乏力、噁心、想吐，有的人會出現腹脹，有的人會出現嗜睡各種表現，其實噁心、嘔吐的這種反應，大部分人都會出現這種反應。

首先應該有好的心態，好多的這種妊娠反應也是與我們焦慮的這種心理，緊張的心理有一定的關係。因為你擔心這個胚胎髮育是不是好的，所以有可能會加重你的孕吐，所以在懷孕以後，我們一定要保持一個好的心態，然後保持好的心情。如果發生孕吐這種反應的時候，我們儘量可以在環境好的地方去舒展自己的不良心情，然後多吃點蔬菜、水果之類的。在這個時候，如果我們吃什麼吐什麼，喝水都吐的時候，發生了水電解質紊亂的時候，一定要記得去醫院給予治療

對於嚴重孕吐我實在太有發言權了！

至今想起一胎孕吐的時候，仍然覺得是我人生中最黑暗的時刻。

很多孕婦都會飽受孕吐折磨，輕微的是乾嘔噁心，中度的是晨起嘔吐，重度的是一天不分時刻吃啥吐啥。

我就屬於重度的，不管吃也吐，不吃也吐，吐到膽汁也吐出來，後來實在吐的太嚴重了，吐出一大口血來。趕緊上醫院，才發現是胃黏膜破了。整個胃那個灼熱呀！

被定義為妊娠劇吐然後開始住院打點滴補充營養，電解質，整個身體冰冷冰冷的，也沒吃東西，也不知道寶寶是否會感受到寒冷～

但是，住院打點滴也並沒有緩解我的孕吐，我仍然吐的厲害，吐出來全是輸液的那些水……真的很累很疲憊，那時候很絕望，不知道何時才到頭，上網一搜，太多寶媽和我一樣，也有吐到非常嚴重的。那時候真的覺得不會孕吐的真的是太幸福了。

試過很多方法，媽媽婆婆各種找偏方，沒用！我買防孕吐的茶泡來喝，沒用！試過草莓，檸檬放床邊，一陣清香，聞著很舒服，確實感覺會好些，但是該吐出來的還是要吐。

好了，說了這麼多，為什麼有的人會孕吐有的不會呢？其實每個人的體質都是不一樣的，所以不能一概而論。

比如，hcg值升高，有的體質屬於敏感的，那麼反應會比較大。在月經推遲第3天抽血hcg就已經3400了，在孕吐那周7周不到抽血已經十幾萬了，可能是翻倍太快，身體一下子接受不來。

還有就是中醫所說的脾胃不合。其實我當時蠻後悔沒去看中醫，不是說看中醫一定要吃中藥，而是中醫理念往往是知道如何調理，而不是一而再的掛冰水，對大人也很不好。

寒則凝，我屬於胃寒的，吃冰冷的東西胃不太舒服，吃辣的感覺很棒。於是我就開始不抱希望嘗試，沒想到，我真的結束了我吐的天昏地暗的日子。而且很簡單，那就是喝薑茶！

對，每天早上起來，喝一碗薑茶，想要讓我的胃暖暖的，沒想到真的可以緩解孕吐，應該來說是一次都沒有了。

具體做法也很簡單，姜去皮（皮會上火），切成絲，煮水後加點冰糖，黃砂糖都可以，每天早上起床空腹喝一杯，能很快緩解，我那段時間早晨空腹喝，晚上如果感覺有點想吐，繼續喝一杯，就相安無事了。

所以我知道孕吐是有多麼折磨人，簡直是暗無天日，分享給有同樣困擾的寶媽們，如果你們嘗試各種辦法，還是吐的厲害，就試試我的辦法，喝薑茶！！我太后悔後期才知道，那時候已經吐太久啦～還好除了孕吐，整個孕期都沒有不舒服，現在擁有個可愛的寶寶，一切都值得啦

我之前也是孕反很嚴重，一天吃的東西基本上全部吐出來了，身邊的朋友更有嚴重者都是因為食物攝入不了，直接在醫院輸葡萄糖水補充能量和水份！

有些孕婦整個孕期都沒有一點孕反，真的是幸運中的幸運，當然孕反是一種很正常的妊娠期反應，這個不必擔心；

對於你老婆來說，我認為最重要的就是心態放好！接受自己非常時期的非常反應，給自己良好的心理建設，告訴自己堅持完三個月就好了（或許少數的會更長），讓自己有個盼頭；我當時孕反得有些抑鬱了，偶爾還會產生不想要的想法，想趕緊恢復往常的自己！所以這個時候心態好是最重要的！我三個月一過就好了，孕中期是很愉快的，有時候甚至忘記自己懷孕了一樣輕快感！其次就是想吃什麼就吃什麼，吃舒服了再吐！

對於老公來說，要足夠關愛你老婆，承擔起生活的一些家務，順著她讓她保持愉快的心情！不要處處限制你老婆這不能吃那不能吃，孕期本來口味就怪，想吃什麼的時候就要送到嘴裡！除了高熱量、糖份、冰的、特辣的少吃以外，其他的順其自然，注意少吃多餐！

最後就是一些食物 吃甜的或酸的水果，檸檬水、維生素B6可以少吃一些，我當時吃了前一兩天有效果，後面也沒啥效果，吐得堅持不了的時候可以一天吃一顆！

我以個人親身經歷分享下我的經驗，我懷我寶寶時吐到孕期六個月，尤其剛開始兩個月時，每天吐的天昏地暗，膽汁都吐出去了。那段時間跟噩夢似的，說話、喝水、站著都會吐，尤其早晨吐得最嚴重，這麼能吐，飯是吃不多的，很擔心寶寶的健康，身心焦慮。我老公也是，跟您一樣很關心自己的愛人，想了很多辦法。

首先晚上睡覺時屋裡保持通暢新鮮的空氣，稍微開一點窗，不要太悶，有條件可以放臺淨化器。因為孕婦的鼻腔很靈敏，而且容易胸悶。

第二，用萵苣、西紅柿、西胡、大米等打成營養喝，減緩孕吐，增加營養。

第三，多出去戶外，放鬆心情，每天做一些適合孕婦的瑜伽動作，以簡單舒緩為主，安全第一。（這樣孕後會瘦的比較快，我孕後三個月就不到100斤了）。

懷孕期間嘔吐是正常現象的,一般在孕早期前三個月就是這樣.孕三個月後會好一些的,要注意休息,在這期間要注意飲食清淡，增加營養,多吃水果蔬菜,少食多餐，最好不要吃過於肥厚油膩的食物。適當吃點酸性食物,同時口服葉酸。如果嘔吐嚴重，不能進飲食，並且有膽汁吐出，精神萎靡，考慮就是妊娠劇吐，這個需要儘快到醫院看醫生，因此對於妊娠嘔吐要進行積極的治療，尤其是導致電解質紊亂的情況下，要建議收住院進行治療，同時讓孕婦禁食、禁水，減少對胃腸道的刺激，同時要根據電解質紊亂的情況，以及失水量酌情補充水分和電解質。每天的補液量不少於3000ml，要保證尿量在1000ml以上，同時要加入氯化鉀、維生素C等補充電解質，可以適當給予維生素B1肌肉注射。

孕婦孕吐是非常常見的，也是判斷早孕的一個標誌，孕婦孕吐也有輕重之分，有的人只是輕度孕吐，不影響正常生活，但是有的人孕吐就比較嚴重了，甚至吃不下飯。

原因分析

每個孕婦的體質不同，導致孕吐出現後孕婦自身的反應不同，孕吐嚴重可能是孕婦生活的環境會引起孕婦噁心、反胃，或者是所吃的食物不對孕婦胃口。

舉措建議

孕婦可以吃一些平時自己喜歡吃的食物，可以稍微吃一點重口味的食物來調節口味，但是不要吃太多，喝一些補充體力的飲品，保證自身能量的需求，也可以去空氣清新的地方小住一段時間，保持身心健康。

我想問一下，老婆孕吐的厲害，怎麼辦？

想必問這個問題的肯定是一個愛老婆的好老公、以後也必定是一個合格的好父親。大部分女性在懷孕之後都會出行妊娠反應，即孕吐，大概會從懷孕第8周到第16周，之後情況逐漸好轉，但也有一些人會從懷吐到生，每個人情況不同，所以也要做好心理準備。

1、丈夫的理解與安慰

作為另一半可以在老婆孕吐難受的時候幫忙過去拍拍背、給予一個擁抱、道一聲老婆辛苦了，對於準寶媽來說不僅是心理的安慰也是一種精神支援。

2、然自己忙碌起來，分散注意力

比如看個自己喜歡的電影（但懷孕後期儘量別去影院了，以免影響寶寶聽力發展）、聽聽喜歡的音樂、或者到戶外適量運動一下，總之讓自己有事可做，可能在忙碌的時候大腦一直在運轉，顧不上孕吐了

3、儘量不要吃或者少吃辛辣食物

孕吐的時候吃進去的食物又會透過食道、喉嚨排出，如果食物過辣不僅對食道，還會對喉嚨有刺激作用。

4、小口喝水、少食多餐

孕吐的時候一般胃口也不會特別好，也沒有什麼食慾，但空腹更容易引起孕吐，所以不要讓自己的胃閒著，讓它運動起來。

5、隨身準備點小零食

在感到噁心的時候可以及時吃點零食，緩解一下

6、保持愉悅的心情

準寶媽的心情對寶寶的成長至關重要，如果實在太難受，就大哭一場釋放一下自己的情緒。但哭完之後我們又是一個頑強、樂觀、開朗的寶媽啦！

如果真的是孕吐很嚴重，什麼也吃不進去，還是建議去醫院看一下，讓醫生給出更專業的建議。

不管怎樣，堅持就是勝利，就像升級打怪一樣，小寶貝也在寶媽肚子裡一天天的長大，想象一下他出生時的樣子，是不是一切都不是事了呢？

我是吐到孕5個月，只想說孕吐孕吐期間，關於吃飯千萬別說吃啊，多吃點，多吃對寶寶好類的話！真心會惹得孕婦要委屈生氣哦！吐的時候搭把手就好了，關心做到即可。等不吐了再問想吃啥類的問題，儘量滿足她的要求[呲牙]

如果吐的東西不是太多，其實也沒有太相應的處理辦法，可以吃些益生菌輔助緩解，如果一點都不能進食，甚至出現尿酮體強陽性， 要去醫院處理.

目前還沒有明確的預防方法，孕婦對妊娠孕吐應順其自然，區別對待：輕的、可以耐受的，儘量保持樂觀情緒，調節飲食，少吃多餐，保證營養，就可滿足母親和胎兒的身體需要;嚴重的，自己不能耐受的，就要到醫院接受治療

一般來說女性懷孕之後六個星期左右就會有孕吐的現象，更早的會在四周左右，大概會維持到12周，有部分女姓比較特殊，會一直維持到生產，為了生個娃還真是連命都拼了，孕早期孕吐厲害該怎麼辦呢？

1.不要有太大的心理負擔，部分孕媽會認為，如果自己吃不下東西，攝取不了足夠的營養，會妨礙胎兒生長髮育，所以拼命逼自己吃東西，弄得痛苦不堪。其實完全不需要這樣，在孕期的前三個月，母體內的營養已經足夠供給胎兒生長髮育了，如果孕媽不是特別特別吃不下，體重又下降的厲害的話是不需要擔心這個問題的。

2.少吃多餐，飲食清淡，並根據胃口選擇食物，眾所周知，孕婦的口味是一天一個變化，今天喜歡吃酸的，明天喜歡吃辣的，不要緊，哪種食物會有胃口就吃哪種食物(生冷寒涼易流產的食物除外)。

多吃一些新鮮的蔬菜水果，像蘋果百香果酸酸甜甜的，挺適合孕婦吃，有時也可以吃一些小餅乾，讓肚子沒那麼餓，孕吐也就沒那麼強烈了，太油膩的食物也要儘量避免，以免適得其反。

生薑汁，檸檬水都有緩解孕吐的功效，可適量服用。

3.遠離容易引起孕吐的環境，比如說廚房，加油站，孕婦的性覺都很靈敏，油煙和其他刺激性的氣味都會引起孕吐，孕婦應該遠離這些地方，減少刺激。

如果孕媽實在吐得太厲害應該是醫生求助，吃一些緩解孕吐的藥物，我當初是透過中藥來緩解的呢。

可以的話，平時出來散散步，呼吸一下新鮮空氣，放飛自己的心情，再想一想過幾個月就要和寶寶見面了，有孩萬事足，孕吐算什麼？

這個問題我太有發言權了。我懷孕的時候也是這樣的，醫生診斷說妊娠劇吐，吃什麼吐什麼，看見吃的就噁心。

懷孕前三個月真的是靠水果活過來的，天天不想吃飯，吃了就吐，不吃也不餓，就是不想吃，天天就是葡萄，橘子，香蕉，各種水果，那段時間喝水都感覺噁心。

醫生說多喝水會緩解一些，喝溫開水，多吃水果。多吃一些酸性的東西會好點。

關於如何緩解孕吐，我的回答如下:孕吐在孕前期比較嚴重，後面慢慢會緩解，這個屬於正常情況，所以不用太擔心，只是孕婦前期是會很難受，這個需要家人們多多關心，可以透過以下幾個方法來緩解1，吃點維生素B6，可以讓醫生開一點2，吃點小蘇打餅乾，這個對緩解孕吐也很有效果3，加強營養，多吃蔬菜水果，少吃油膩的東西，保持好的心情和好的睡眠以下是我的影片解答，希望對你有所幫助，謝謝！

每個人的體質不同，所以每個準媽媽孕期的反應都不一樣。像本人懷孕期間，就沒有怎麼孕吐，反應也不大。如果懷孕期間孕吐嚴重，可以採取幾種方式來緩解孕吐：一，參加適量活動，且強度小，平緩的低強度運動；二，少食多餐，多吃些粥，水果等，容易消化；三，保持愉悅的心情，孕媽媽懷孕期間壓力大，容易緊張，可以聽聽音樂，去戶外走走，親人陪伴，緩解情緒。

孕吐怎麼緩解

孕吐的影響是很大的，會導致孕婦不能正常進食，還會導致孕婦出現缺少的現象，所以一定要及時進行緩解，臨床上可以透過喝薑湯、少吃多餐、分散注意力等等進行緩解，不過也需要根據孕婦的體質來選擇合適的方法，下面我們就來分析一下孕吐怎麼緩解吧。

一、喝薑湯

　　孕婦出現了孕吐，可以透過喝薑湯來緩解這種現象，因為生薑可以抑制腸胃的蠕動，使胃腸道的肌肉慢慢的鬆弛，可以緩解嘔吐的現象。孕婦可以在口中含生薑片，這樣可以使生薑汁慢慢的進入到口腔，或者是咀嚼生薑片，然後將薑汁嚥下去。也可以將生薑汁榨成汁，然後飲用，每天喝上一小口就可以了，先含在嘴裡，然後慢慢的嚥下去。

　　二、少吃多餐

　　少吃多餐也可以緩解孕吐的反應，可以把正常一天三頓變成一天五六頓，這樣可以使體內的血糖維持正常的水平，但是不能吃的太飽，不然會引起消化不良，也會出現嘔吐的現象。

　　三、分散注意力

　　孕婦出現了孕吐，也可以透過分散注意力來緩解該現象，可以出去多散散步，多呼吸新鮮的空氣，還可以曬曬太陽，做一些比較輕鬆愉悅的事情，這樣會使心情變好，身體的狀態也會自然變好，孕吐的症狀也會慢慢減少。

四、補充水分

　　孕婦出現了孕吐的話，會導致體內大量的水分和營養成分的流失，所以要及時補充水分，可以多喝牛奶和開水等等，如果孕吐厲害，沒有辦法進食的話，可以喝點湯汁來代替主食。

　　五、使用止吐藥

　　如果孕婦孕吐比較嚴重的話，也可以考慮服用一些止吐藥，但是服用的藥物要確保不會對胎兒產生一定的影響。

六、注意休息

　　孕婦出現了嘔吐的現象，一定要注意休息，如果休息不足，過於勞累的話，會使孕吐的反應加重，休息好了，精力充沛的話，可以緩解孕吐的現象。

親身體驗，我就是傳說中從懷孕吐到生的那種，懷孕前兩個月就一直嘔吐，吃了吐，吐了吃，然後去門診，醫生開了一些維生素b6，反正我吃了沒啥用……

我每次去吐的時候，我老公都會拍我的背，說辛苦了，反正各種安慰我的話，建議你在你老婆吐的時候，多多安慰她，然後這段時間多體貼她，懷孕吐這麼多很辛苦，想吃啥就吃啥，除了吸菸喝酒哈，其他的想怎麼吃就怎麼吃。

還有很重要的一點，因為孕吐這件事，我整個孕期沒長什麼肉，直到生之前，體重也只長了21斤，哈哈哈哈

看得出是一位好貼心的準爸爸呢！

對於孕吐這種，真的是見仁見智啊，有的人一點反應都沒有，有的人吐的天昏地暗，有的人一胎不吐二胎吐，有的人胎胎都吐到懷疑人生。嗯，我就是屬於一胎生龍活虎，二胎吐到懷疑人生的。

我用過下面這些方法緩解孕吐，看能不能幫到你:

1.想吃什麼就吃什麼，只要不影響胎兒安全的；

2.少聞油煙；

3.可以備一些薑糖，如果愛吃酸就搞點醋泡蘿蔔、李子、青芒果、番石榴吃吃；

4.愛樂維有一個緩解孕吐的孕吐片，辣辣的有一點效果；

5.確實還不行就去醫院吧，醫生可以對症下藥，有藥的，不過一般情況都不太建議用藥，儘量用前幾種方法。

希望幫到你。

我是懷孕三個月多了，之前吐的下不來床，是老公妹妹給我找的辦法，對我來說還挺有用的，就是將生薑切成片，不要太小，要大的，敷在手腕處，用紗布條綁住，這個晚上用，一般是生薑幹了就可以拆了，對生薑過敏的就不要用了。可以緩解孕吐，你可以孕媽試試。兩個手腕都要綁，記住薑片要切的長些，大些，因為要蓋住什麼穴位的【具體名字沒有記住】