孕吐是早孕反應的一種

孕吐是早孕反應的一種，在早晚會出現噁心，沒有任何原因就發生嘔吐。本來正在安穩地吃飯，可一聞到味道就噁心，食慾徹底消失，體重也下降，大都有各種型別的頭痛。

由於懷孕早期，孕婦體內的人絨毛膜促性腺激素水平迅速升高，這種可以抑制胃液分泌的物質使胃液顯著減少，影響了孕婦正常的消化吸收功能，使其產生噁心、嘔吐等現象。再加上，有的孕婦之前身體比較差，或者有長期的胃病，造成體內二氧化碳/磷酸物質產生太多，過多的二氧化碳也會引起腹脹，影響食慾，甚至造成腸胃功能的案亂。因此，那些平時身體差，有胃病的孕婦特別容易吐。而且，身體越差的，孕吐反應越大。

平時身體差，有胃病的孕婦特別容易吐

對孕吐不是很嚴重的孕婦，營養師建議用橘子皮切成絲和生薑絲一起泡水喝，另外還能喝些檸檬水。或者甘蔗汁和生薑汁一同煮了來喝，生薑如果有榨汁機就榨成汁，沒有榨汁機就把生薑一小塊拍破煮在甘蔗汁裡，每次煮一小碗喝下去，一天喝3次。

一般來說，懷孕在一個半月左右孕吐相對來說比較嚴重，因為孕婦體內人絨毛膜促性腺激素急速上升 ，受激素影響大部分的媽媽都會產生孕吐, 厲害的媽媽基本是吃什麼吐什麼, 胃部灼燒感強烈，有時候尤其是早上把膽汁那種黃黃的液體都吐出來了， 下面分享一下我是怎麼度過這段時期的：

首先心情調節非常重要, 孕媽媽千萬不要因為孕吐帶來的不適而產生消極的思想, 這個時候可以想象一下肚子裡面的寶寶會是多麼的可愛, 他會遺傳爸爸的五官多一點呢還以遺傳媽媽的多一點, 可以試著想像一下自己寶寶的長相, 甚至可以每天跟寶寶聊天然後假裝寶寶給媽媽打氣,有了寶寶的鼓勵孕媽媽心情會舒坦很多, 好的心情會緩解孕吐反應哦 ！

其次就是 可以從飲食方面調節一下了, 這個時候孕媽媽飲食要以清淡為主, 不要吃刺激性的食物; 另外可能很多媽媽都知道維生素B6可以緩解孕吐反應, 但是 直接吃維生素B6片又不太放心, 媽媽可以換富含維生素B6的水果哦, 比如芒果等, 但是因為很多水果要麼上火厲害要麼是寒性水果, 所以吃的話也要適量, 然後生薑也是富含維生素B6的, 孕媽媽可以含一點生薑片，我懷大寶的時候基本上是每天帶一塊生薑上班 ； 然後可以吃一點蘇打餅乾來中和部分胃酸， 因為胃酸過高胃部灼燒也會引起嘔吐反應的！

孕媽媽要經受早期的孕吐, 孕晚期的行動不便,睡眠不好等， 只有孕中期稍稍好點， 這個時期丈夫要儘可能的給與妻子多一點關懷, 家人也要多支援孕婦, 讓孕媽媽不害怕懷孕, 相信孕媽媽一定可以戰勝短暫的煎熬， 順利生出一個健康活潑的寶寶！

沒辦法，孕吐的女人都要經歷這個階段，只有硬抗，喜歡吃什麼就吃什麼，只要吃得下就行，慢慢就稍微好點了，千萬不要餓著，我喝胡辣湯熬過來的，天天喝脈動，白開水一點也喝不進去，去醫院問問婦科醫生再開點肚臍貼，貼肚臍上也許能稍微好點吧[我想靜靜]為母則剛，實在不行就去醫院輸營養液！

孕吐的原因就不說了，下面的回答裡都有，這裡主要給你分享一些止吐的方法：

孕婦孕吐的反應是千奇百怪，像我就是不能聞味道，什麼刺激的味道都不行，懷孕之後我聞家裡的沐浴露都會吐，後來受不了就去看醫生，醫生給開了維生素b5，確實有一點緩解的作用，但很有限，該吐還是得吐，而且吃個兩週就不能吃了，說明書上說了不能長期服用。

孕吐這件事是有個體差異的，我去看醫生的時候，前面那個孕婦比我嚴重多了，醫生建議她喝雪碧，可樂，既然是醫生建議的，我就單獨放在了一段裡說，你也可以試試。

但是這個方法只適合血糖正常的孕婦，血糖高的孕婦還是不要用這個方法了。

蘇打水，蘇打餅乾……都可以試試，作用是能中和胃酸，吐的時候不那麼痛苦，早上一起床就吐酸水真是太遭罪了，建議早上吃點蘇打餅乾或者喝點蘇打水。

像她半夜都要起來吐的，最好是房間裡放點蘇打水，吐完要準備點吃的，儘管她不想吃，但哪怕是吃一個水餃都會好點，你多哄哄她。

既然孕吐有個體差異，那麼止吐的辦法自然是千奇百怪，我身邊的朋友有喝阿薩姆奶茶止吐的，有吃湯圓止吐的，也有喝可樂止吐的，真的是讓你意想不到。

至於我，是吃玉米止吐的，圓爸當時也是為我的孕吐想盡各種辦法，給我嘗試過很多事物，像胡蘿蔔，李子，哈密瓜，芒果，青棗……全都試過，後來我在早餐攤看到玉米買了一根，一上午都沒吐，從那以後，圓爸就從網上一箱一箱買玉米，孕吐的那3個月，我吃掉了200多根玉米，有時候是蒸著吃，有時候是加米飯加水用攪拌機打成玉米糊。

儘管還是會吐，但是孕吐次數真的少了很多，你也可以向圓爸學習。

孕吐是沒辦法的事，沒有什麼辦法止吐，只能緩解，可能到了孕晚期就不會吐了，我是從第7周開始吐到21周的，要不是孕吐，我還不知道懷孕了。

最後，孕期只要身體沒事，辣條雪糕火鍋泡麵，都是可以吃的，如果她能吃地下，就不要限制了，只要能吃下東西，就可以，吃了總比不吃好。

我當時是屬於孕吐特別厲害的人，好幾次吐到喉嚨發炎出血，孕期又不能吃藥，所有身體上的不適只能熬。後來想了很多辦法才得到了緩解，在這裡把經驗分享給有需要的孕媽們。

每餐要控制一定的量，切記不要爆飲爆食，否則會給胃部造成承重的負擔，從而引起孕吐，所以每頓可以少吃一點，除了早中晚，可以適當加幾次用餐次數來補充身體所需的能量。

雖然孕期不適合喝太多可樂，但是它對孕吐真的很有效果，我記得我當時從廣東回湖南，長途跋涉，又正處於孕吐特別嚴重的時候，有人建議我買點可樂，每次想要吐的時候我就喝小口可樂，結果整個路程1100多公里，我都沒有吐。所以如果您覺得實在難受，可以嘗試喝點可樂，但是記得要控制量哈。

因為水果都比較清甜，也容易消化，像柚子橘子其他帶酸味的水果都可以很好的緩解孕吐。

以上便是我的個人經驗，希望可以幫助到更多的人。